0 Produkt Produkty
(prázdny)Žiadne produkty
Bude určené Doručenie
0,00 € Spolu
.png)
.png)
Blog a poradenstvo - Zdravý životný štýl
Životný štýl je to, ako človek žije.
Aby sme si život mohli užiť naplno a v zdraví, musíme nastaviť seba samého, dopriať si to čo nám prospieva a zrieknuť sa toho čo nám škodí.
Pripravili sme pre Vás zaujímavé čítanie. Vyberte si oblasť, v ktorej sa chcete dozvedieť viac..
Viete, čo všetko obsahujú šípky a aké sú ich účinky na náš organizmus?
Zdravý životný štýl Prečítané (354)
Šípky sú bohaté na vitamíny, antioxidanty a účinné látky, ktoré podporujú imunitu, zdravie pokožky a srdca. Objavte všetky ich výhody pre vaše zdravie.
Aké sú účinky modrého svetla na náš zrak a zdravie a ako sa účinne chrániť?
Zdravý životný štýl Prečítané (169)
Modré svetlo pochádzajúce z elektronických zariadení môže ovplyvniť zdravie očí a spánok. Ako sa účinne chrániť pred nadmerným vystavením?
Aké sú účinky arónie na naše zdravie a aké zdravotné benefity prináša jej užívanie?
Zdravý životný štýl Prečítané (3919)
Arónia je superpotravina, ktorá môže výrazne zlepšiť vaše zdravie. Prečítajte si o jej účinkoch na imunitu, srdce a celkové zdravie, či ako ju správne užívať.
Zistite, aké zdravotné benefity prináša pravidelné saunovanie. Prečítajte si o účinkoch na telo a psychiku pri pravidelnom pobyte v saune.
Ako vyzerá diastáza brušných svalov a aké cviky sú pri nej vhodné?
Zdravý životný štýl Prečítané (1537)
Diastáza je rozostúpenie brušných svalov, ktoré môže ovplyvniť stabilitu jadra tela, aj sebavedomie. Dôležité je cvičenie a správne techniky na posilnenie svalov
Prečo by ste mali začať s tvárovou jogou a ktoré cviky proti vráskam sa oplatí poznať?
Zdravý životný štýl Prečítané (848)
Tvárová joga pomáha spevniť svaly tváre, zmierniť vrásky a zlepšiť celkový vzhľad pokožky prirodzeným spôsobom – bez invazívnych zákrokov. Ako začať?
