Čo je to imunita? Pod pojmom imunita rozumieme odolnosť daného organizmu proti rôznym patogénom – najmä baktériám, vírusom a kvasinkám. Poznáme dve formy imunity: špecifická (získaná) a nešpecifická (vrodená). Posilnenie imunity má viacero foriem a spôsobov. Základom je vyvážená strava a dostatok fyzickej aktivity. Pomôcť si však môžeme aj rôznymi výživovými doplnkami na imunitu.
Ako podporiť imunitu u dospelých a detí?
Výživové doplnky na imunitu fungujú na rôznych mechanizmoch. Ich užívanie musí byť pravidelné a dlhodobé, aby došlo k významnejším zmenám v budovaní imunitnej odpovede. Používajú sa najmä vitamíny, betaglukány, colostrum. Pri závažnejších formách poruchy imunity vám lekár predpíše lieky na posilnenie imunity.
