Vitamín E

Vitamín E (tokoferol) radíme medzi vitamíny rozpustné v tuku. Je účinným antioxidantom, spomaľuje starnutie a chráni pred voľnými radikálmi. Vitamín E je súčasťou niektorých kozmetických prípravkov (krémy, séra, kapsule na pleť), užíva sa však aj vnútorne.

Zdroje vitamínu E sú najmä obilné klíčky a obilninové produkty, rastlinné oleje, orechy, zelená listová zelenina, vajíčka a ryby. Príjem a vstrebateľnosť vitamínu E z potravín však nie je vždy dostatočný. Denná dávka vitamínu E je určená ako 15 mg denne pre dospelých, v niektorých prípadoch sa môže denná dávka zvýšiť.

Vitamín E je v organizme zodpovedný za udržanie zdravého zraku, reprodukčných funkcií a pokožky. Nedostok vitamínu E sa prejavuje chudokrvnosťou, zvýšenou tvorbou modrín, poruchou imunitného systému, nervového systému a iné.

Čistý vitamín E na vnútorné použitie

Vitamín E 400 IU Jamieson – v jednej gélovej kapsule sa nachádza 268 mg účinnej zložky,
JAMIESON VITAMÍN E 200 IU – gélová kapsula s obsahom 134 mg tokoferyl acetátu,
VITAMIN E 100 ZENTIVA 100 mg – kapsule vhodné pre dospelých a deti od 3. rokov,

Kombinácie vitamínu E na vnútorné použitie

GENERICA Coenzym Q10 60 mg + E vitamin – dobre vstrebateľné olejové kapsuly, vhodné pre dospelých a deti od 3. roku života,
JutaVit Omega-3 1200 + vitamín E – kapsule s obsahom rybieho oleja s DHA a EPA kyselinami a vitamínom E v množstve 10 mg.

Vitamín E v kozmetike

JAMIESON ProVitamina denný krém s vitamínom E – obsahuje dobre vstrebateľnú formu vitamínu E, obohatený o extrakty zo zeleného čaju, fenikla, chmeľu, medovky, imela a iných bylinných zložiek,
Dr. Müller VITAMÍN E 2% krém – krém na bežné denné použitie, s obsahom vitamínu E a D-panthenolom, dostupný aj vo forme Dr. Müller VITAMÍN E 2% telové mlieko,
CURARINA KRÉM s VITAMÍNOM E – s rastlinnými extraktmi a mandľovým olejom, bez farbív a parfumácie.