> Doplnky stravy>Vitamíny a minerály>Minerály>Železo
Železo

Železo je stopový prvok, ktorý náš organizmus. V tele je nevyhnutné pri viacerých pochodoch, napríklad pri správnej tvorbe hemoglobínu a červených krviniek, je súčasťou látkovej premeny, pomáha pri únave, je súčasťou delenia buniek. Na vyšší príjem železa by sme mali dbať najmä v období tehotenstva.

Keď chýba železo

Potraviny bohaté na železo sú napríklad mäso a vnútornosti, špenát, brokolica, šošovica, fazuľa, tofu a sójové bôby, ale aj vajíčka a horká čokoláda. 

Prejavy nedostatku železa sú zvýšená únava, dýchavičnosť, časté bolesti hlavy, závraty, anémia.

Pri nízkych hodnotách železa v krvi volíme výživové doplnky s obsahom železa, pri závažnejších formách nedostatočnosti môže lekár predpísať železo na predpis. 

Formy železa a jeho vstrebateľnosť 

Poznáme dve formy železa: hémové a nehémové železo, ktoré sa líšia vo vstrebateľnosti a tým pádom aj využiteľnosti v organizme. 

Hémové železo nájdeme najmä v živočíšnych produktoch, má lepšiu vstrebateľnosť a využiteľnosť. Nehémové železo sa nachádza v rastlinných produktoch, má horšiu vstrebateľnosť a využiteľnosť. 

Železo sa absorbuje do organizmu cez špecifickú bielkovinu v prvých častiach čreva. Absorpciu železa podporuje vitamín C. Naopak znížené vstrebávanie železa môžeme pozorovať pri súčasnom užití vápnika, horčíka a zinku, tiež pri kofeíne a oxalátoch (mrkva, zeler, špenát, čokoláda a iné). 

Výživové doplnky s obsahom železa

  • AVITA BLUEIRON tekuté železo – výživový doplnok s koncentrátom zo severských čučoriedok, vhodný aj pre deti od 3. rokov, tiež tehotné a dojčiace ženy, 

  • BARNYS NOVOFERRIN – mikroenkapsulovaná forma železa s pridaným vitamínom C a D, vďaka lecitínu je zabezpečená lepšia vstrebateľnosť, 

  • Adelle Davis lipozomálne železo – zaručená až 90 % vstrebateľnosť, tekutá forma, 

TEREZIA HEMOPLUS + KYSELINA LISTOVÁ – komplexný výživový doplnok so železom, kyselinou listovou vitamínom C, vínnou révou, hlivou ustricovou, ostružinou krovitou a vitamínmi B.

Železo je stopový prvok, ktorý náš organizmus. V tele je nevyhnutné pri viacerých pochodoch, napríklad pri správnej tvorbe hemoglobínu a červených krviniek, je súčasťou látkovej premeny, pomáha pri únave, je súčasťou delenia buniek. Na vyšší príjem železa by sme mali dbať najmä v období tehotenstva.

Keď chýba železo

Potraviny bohaté na železo sú napríklad mäso a vnútornosti, špenát, brokolica, šošovica, fazuľa, tofu a sójové bôby, ale aj vajíčka a horká čokoláda. 

Prejavy nedostatku železa sú zvýšená únava, dýchavičnosť, časté bolesti hlavy, závraty, anémia.

Pri nízkych hodnotách železa v krvi volíme výživové doplnky s obsahom železa, pri závažnejších formách nedostatočnosti môže lekár predpísať železo na predpis. 

Formy železa a jeho vstrebateľnosť 

Poznáme dve formy železa: hémové a nehémové železo, ktoré sa líšia vo vstrebateľnosti a tým pádom aj využiteľnosti v organizme. 

Hémové železo nájdeme najmä v živočíšnych produktoch, má lepšiu vstrebateľnosť a využiteľnosť. Nehémové železo sa nachádza v rastlinných produktoch, má horšiu vstrebateľnosť a využiteľnosť. 

Železo sa absorbuje do organizmu cez špecifickú bielkovinu v prvých častiach čreva. Absorpciu železa podporuje vitamín C. Naopak znížené vstrebávanie železa môžeme pozorovať pri súčasnom užití vápnika, horčíka a zinku, tiež pri kofeíne a oxalátoch (mrkva, zeler, špenát, čokoláda a iné). 

Výživové doplnky s obsahom železa

  • AVITA BLUEIRON tekuté železo – výživový doplnok s koncentrátom zo severských čučoriedok, vhodný aj pre deti od 3. rokov, tiež tehotné a dojčiace ženy, 

  • BARNYS NOVOFERRIN – mikroenkapsulovaná forma železa s pridaným vitamínom C a D, vďaka lecitínu je zabezpečená lepšia vstrebateľnosť, 

  • Adelle Davis lipozomálne železo – zaručená až 90 % vstrebateľnosť, tekutá forma, 

TEREZIA HEMOPLUS + KYSELINA LISTOVÁ – komplexný výživový doplnok so železom, kyselinou listovou vitamínom C, vínnou révou, hlivou ustricovou, ostružinou krovitou a vitamínmi B.

Viac

Železo 25 produkty

na stranu
Zobraziť 1 - 12 z 25 položiek
  • AVITA BLUEIRON tekuté železo roztok 330 ml
    19,84 € Skladom
    AVITA BLUEIRON tekuté železo roztok 330 ml

    Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Železo

    Výživový doplnok. Obsahuje koncentrát zo severských čučoriedok. Železo prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy. Zloženie: Minerálna voda, koncentrát ovocnej šťavy (20 %) (hruška), čučoriedkový koncentrát, vitamín C (kyselina askorbová), vitamín E (alfa-tokoferylacetát), železo redukované, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, oxid zinočnatý,...

    19,84 €
    Vložiť do košíka
    Skladom
  • NATURVITA ŽELEZO PLUS tbl 1x60 ks
    4,66 € Skladom
    NATURVITA ŽELEZO PLUS tbl 1x60 ks

    Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Železo

    Výživový doplnok Železo plus: železo prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu vyčerpania a únavy Kyselina listová (folát) prispieva k správnej tvorbe krvi, k správnej funkcii psychiky, k správnemu fungovaniu imunitného systému, k správnej látkovej premene dôležitej pre...

    4,66 €
    Vložiť do košíka
    Skladom
  • MedPharma ŽELEZO 20MG + Vit. C tbl 100+7 zadarmo (107 ks)
    7,00 € Skladom
    MedPharma ŽELEZO 20MG + Vit. C tbl 100+7...

    Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Vitamíny/Vitamín C

    Výživový doplnok, vitamín C, vápnik a železo. Vitamín C a Železo prispievajú k správnemu fungovaniu imunitného systému, prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k zníženiu vyčerpania a únavy.   Železo prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, prispieva k správnemu prenosu kyslíka v tele.   Viac na adcc.sk

    7,00 €
    Vložiť do košíka
    Skladom
  • Emelin FF cps 1x30 ks
    9,41 € Skladom
    Emelin FF cps 1x30 ks

    MEDOCHEMIE LTD.

    Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Železo

    Výživový doplnok obsahuje železo a kyselinu listovú. Komplex bielkoviny kazeínu so železitým iónom (Fe3+) je stabilizovaný sukcinyláciou (reakciou s kyselinou jantárovou). Uvoľňovanie železa je závislé od pH (stabilizovaný komplex je nerozpustný v žalúdku). Sliznica žalúdka tak neprichádza so železom do styku. Tým sa znižuje riziko zápchy a ďalších...

    9,41 €
    Vložiť do košíka
    Skladom
  • JutaVit Železo komplex tbl 1x40 ks
    3,65 € Skladom
    JutaVit Železo komplex tbl 1x40 ks

    JuvaPharma Kft.

    Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Železo

    Výživový doplnok Železo komplex. Aktívne zložky v 1 tablete: vitamín C (kyselina L-askorbová) - 100 mg (125% RVH) železo (fumarát železnatý) - 18 mg (129% RVH) zinok (oxid zinočnatý) - 12 mg (120% RVH) kyselina listová (folát) - 400 μg (200% RVH) RVH = referenčná výživová hodnota.   Železo prispieva k správnej tvorbe...

    3,65 €
    Vložiť do košíka
    Skladom
  • Pharma Activ Tekuté železo Fe + Vitamín C 1x300 ml
    11,94 € Skladom
    Pharma Activ Tekuté železo Fe + Vitamín C...

    Natural Pharm Slovakia s.r.o.

    Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Železo

    Výživový doplnok tekuté železo  je zmesou makro a mikro častíc železa. Vďaka tekutej forme je dobre vstrebateľné.  železo je prvok potrebný pri základných životných funkciách, prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, železo prispieva k správnemu prenosu kyslíka v tele, vitamín C zvyšuje...

    11,94 €
    Vložiť do košíka
    Skladom
  • ŽELEZO + Vitamín B12 - RosenPharma tbl eff 1x20 ks
    2,77 € Skladom
    ŽELEZO + Vitamín B12 - RosenPharma tbl eff...

    Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Vitamíny/Vitamín B

     

    2,77 €
    Vložiť do košíka
    Skladom
  • JAMIESON ŽELEZO 35 mg tablety s postupným uvoľňovaním 60 ks
    6,26 € Skladom
    JAMIESON ŽELEZO 35 mg tablety s postupným...

    Jamieson Laboratories

    Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Železo

    Výživový doplnok s obsahom železa. Železo prispieva k tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, k optimálnemu prenosu kyslíka v tele, k správnej činnosti imunitného systému a k odstráneniu vyčerpania a únavy. Železo zohráva úlohu v procese delenia buniek a prispieva k správnej látkovej premene, ktorá je dôležitá pre tvorbu energie. Viac na adcc.sk

    6,26 €
    Vložiť do košíka
    Skladom
  • Dr. Müller FERRO FRUIT Sirup s vysokým obsahom železa 300 g
    5,06 € Skladom
    Dr. Müller FERRO FRUIT Sirup s vysokým...

    Dr. Müller Pharma s.r.o.

    Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Železo

    Výživový doplnok s obsahom organicky viazaného železa.   Zloženie (v 1 lyžičke= 5 ml): višňová šťava 0,5 g, jablková šťava 0,3 g, Fe2+ 7 mg, vitamín C 18,9 mg. Želozo: Prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu. Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému. Prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Viac na adcc.sk

    5,06 €
    Vložiť do košíka
    Skladom
  • EDENPharma Železo plus tablety 30 ks
    4,62 € Skladom
    EDENPharma Železo plus tablety 30 ks

    EDENPharma

    Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Železo

    Železo prispieva: k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, k správnemu prenosu kyslíka v tele, k správnemu fungovaniu imunitného systému, zohráva úlohu v procese delenia buniek. Kyselina listová (Folát) prispieva: k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva k správnej tvorbe krvi k správnej látkovej premene...

    4,62 €
    Vložiť do košíka
    Skladom
  • JAMIESON GENTLE IRON 28 mg kapsuly 90 ks
    7,55 € Skladom
    JAMIESON GENTLE IRON 28 mg kapsuly 90 ks

    Jamieson Laboratories

    Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Železo

    Výživový doplnok. Železo prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu. Vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa, vitamíny B2, B12 a kyselina listová prispievajú k zníženiu vyčerpania a únavy a podporujú správnu tvorbu a udržanie zdravých červených krviniek. Každá kapsula obsahuje: Železo (diglycinát železnatý) ... 28 mg (200 % RVH*) Vitamín...

    7,55 €
    Vložiť do košíka
    Skladom
  • FITOFERRUM FORTE tablety 30 ks
    19,22 € Skladom
    FITOFERRUM FORTE tablety 30 ks

    BIODUE S.p.A.

    Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Vitamíny/Vitamín B

    Výživový doplnok s obsahom rastlinného železa (Fe), kyseliny listovej a vitamínu C. Viac na adcc.sk

    19,22 €
    Vložiť do košíka
    Skladom
Zobraziť 1 - 12 z 25 položiek

Odoberaj novinky a získaj prehľad o super akciách!

Získajte pravidelné informácie o super ponukách, akciách a zľavách. Zo zasielania sa môžte kedykoľvek odhlásiť.

Copyright 2007-2020 © Medikament