Použitie ústnej vody by malo byť rovnako samozrejmé ako čistenie zubov kefkou a pastou. Ich benefitom je práve roztoková forma, na rozdiel od zubných kefiek sa ústne vody dostanú aj na ťažšie prístupné miesta. Okrem dezinfekcie ústnej dutiny pomáhajú redukovať zubný povlak a postarajú sa o svieži dych. Existujú aj ústne vody vhodné pri špecifickejších problémoch, napríklad parodontitída alebo zvýšená citlivosť zubov.