Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1165 nájdených produktov
Zoradenie produktov
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

24,25 €
Na sklade
Celaskon tablety 250 mg 100 ks

Celaskon tablety 250 mg 100 ks

4,48 €
Na sklade
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

7,26 €
Na sklade
Imunoglukan P4H 100 mg kapsuly 60 ks
5 (35)

Imunoglukan P4H 100 mg kapsuly 60 ks

17,60 €
Na sklade
Imunoglukan P4H sirup 250 ml
5 (12)

Imunoglukan P4H sirup 250 ml

11,24 €
Na sklade
REVITANERV STRONG tablety 30 ks
5 (3)

REVITANERV STRONG tablety 30 ks

16,72 €
Na sklade
Ascorvita MAX tablety 30 ks
5 (1)

Ascorvita MAX tablety 30 ks

4,35 €
Na sklade
Galvex MAGNESII LACTAS 500 mg Magnéziové tablety 100 ks

Galvex MAGNESII LACTAS 500 mg Magnéziové tablety 100 ks

4,38 €
Na sklade
CEBION kvapky 30 ml
5 (1)

CEBION kvapky 30 ml

5,97 €
Na sklade
Essentiale forte 600 mg kapsuly 30 ks

Essentiale forte 600 mg kapsuly 30 ks

10,87 €
Na sklade
DeVit 2000 120 kapsúl
5 (1)

DeVit 2000 120 kapsúl

11,66 €
Na sklade
SIDERAL FOLIC 30 mg prášky 20 ks
5 (1)

SIDERAL FOLIC 30 mg prášky 20 ks

15,37 €
Na sklade
LIPOVITAN DUO tablety 30 ks

LIPOVITAN DUO tablety 30 ks

10,38 €
Na sklade
Magnerot 500 mg tablety 200 ks

Magnerot 500 mg tablety 200 ks

18,90 €
Na sklade
MAGNE B6 SOL POR ampulky 10 ks

MAGNE B6 SOL POR ampulky 10 ks

5,96 €
Na sklade
STOP KŔČOM Mg + B6 + draslík tablety 56 ks

STOP KŔČOM Mg + B6 + draslík tablety 56 ks

4,77 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...