Plynatosť

Tvorba črevných plynov je nevyhnutná súčasť trávenia. Nadmerná plynatosť a nadúvanie je však nepríjemným stavom. Dobrou správou je, že plynatosť má jednoduchú a efektívnu liečbu, nie je závažným problémom a režimovými opatreniami sa jej dá ľahko predchádzať.

Lieky na nadúvanie a plynatosť

Najlepším a najpredávanejším liekom na nadúvanie a plynatosť je Espumisan – vo forme kapsúl alebo granulátu, ktorý sa sype do úst. Obsahuje liečivo simetikón, ktoré sa nevstrebáva, pôsobí len v čreve, kde znižuje povrchové napätie plynov a zmierňuje nadúvanie a plynatosť.

Voľnopredajné produkty vhodné pri plynatosti

Ak je plynatosť chornická, sústreďte sa na zlepšenie vašej životosprávy. Jedzte častejšie ale menšie porcie, pri jedle vždy seďte, neponáhlajte sa. Trávenie zlepšuje aj užívanie probiotík, pretože sa zvyšuje diverzita črevných kmeňov a ich množstvo.

Pri plynatosti a zhoršenom trávení sa používa aj aktívne uhlie (Carbo medicinalis), ktoré ma adsorpčné účinky. V čreve dokáže naviazať toxíny ale aj plyny a zefektívňuje trávenie. Užíva sa 30 minút pred jedlom alebo 1 hodinu po jedle. Produkt nie je vhodný pre deti do 6 rokov a pre tehotné ženy.

Čaje proti nadúvaniu

Pri nafukovaní sa používa najmä bylina fenikel. Vo forme čaju je vhodný aj pre deti od 1. týždňa veku.

Plynatosť u bábätiek

Nadúvanie sa často vyskytuje u bábätiek, postihuje rovnako kojené aj nekojené deti. Jedným z dôvodov je napríklad väčšie prehĺtanie vzduchu pri plači a kriku, medzi ďalšie príčiny patrí aj zatial nerozvynutá črevná mikrobiota a nedostatočné trávenie.

Na zmiernenie príznakov plynatosti u bábätiek môžete použiť taktiež Espumisan vo forme kvapiek – Espumisan L alebo Espumisan Comfort. Obe varianty sú vhodné už pre deti od narodenia.

Na dlhodobú úpravu trávenia je dobré podávať deťom probiotiká.