Hygienické vložky radíme medzi klasickú menštruačnú pomôcku, ich benefitom je veľmi ľahká aplikácia, sú vhodné aj pre dievčatá v prvých rokoch menštruácie ale rovnako aj pre dospelé ženy.
Dostupných je množstvo druhov a veľkostí, vybrať si môžete menšie či väčšie vložky s rôznou savosťou, na denné a nočné použitie, parfumované, s aniónovou antibakteriálnou vrstvou, s probiotikami na podporu vaginálnej mikroflóry, organické vložky, s krídelkami alebo bez krídelok a podobne.
Počas šestonedelia sa na popôrodné krvácanie používajú pôrodnícke vložky zo savej bavlny, prírodné materiály sú na toto dlhšie krvácanie vhodnejšie ako syntetické.
Vložky pri špecifických potrebách ako je únik moču sú označované ako inkontinenčné vložky. Ich povrch má inú štruktúru v porovnaní s menštruačnými vložkami, líšia sa aj v spôsobe absorpcie tekutiny. Inkontinenčné vložky sú dostupné pre ženy aj pre mužov, majú rôznu veľkosť a savosť v závislosti od stupňa inkontinencie.