Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,44 €
4,40 €
7,24 €
1066 nájdených produktov
Zoradenie produktov
GS Extra Strong Multivitamín 50+ (inov.2023) tablety 30 ks

GS Extra Strong Multivitamín 50+ (inov.2023) tablety 30 ks

4,41 € 6,30 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm Vitamín D3 4000 IU kapsuly 60 ks

Slovakiapharm Vitamín D3 4000 IU kapsuly 60 ks

10,05 €
Ihneď k odoslaniu
IQ MAG ORGANIC SPORT Organický HORČÍK + Vitamín B6 kapsuly 90 ks

IQ MAG ORGANIC SPORT Organický HORČÍK + Vitamín B6 kapsuly 90 ks

16,77 €
Ihneď k odoslaniu
ADAMPharm Vitamín K2+D3 FORTE kapsuly 60 ks

ADAMPharm Vitamín K2+D3 FORTE kapsuly 60 ks

17,88 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis Vitamin C 500 mg DIRECT prášok vo vrecúškach lipozomálny 30 ks

Adelle Davis Vitamin C 500 mg DIRECT prášok vo vrecúškach lipozomálny 30 ks

12,67 €
Skladom u dodávateľa
Noventis Vitamín D3 1000 IU + Omega-3 kapsuly 60 ks

Noventis Vitamín D3 1000 IU + Omega-3 kapsuly 60 ks

7,39 €
Ihneď k odoslaniu
Galvex VITAMÍN C prášok 100 g

Galvex VITAMÍN C prášok 100 g

4,84 €
Ihneď k odoslaniu
PELVIQ NRV tablety 30 ks

PELVIQ NRV tablety 30 ks

27,27 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ ZINOK Chelát 25 mg kapsuly 60 ks

Pharma Activ ZINOK Chelát 25 mg kapsuly 60 ks

9,71 €
Skladom u dodávateľa
IQ MAG HORČÍK 375 mg + Vitamín B6 + Kyselina Listová kapsuly 30 ks

IQ MAG HORČÍK 375 mg + Vitamín B6 + Kyselina Listová kapsuly 30 ks

5,04 €
Skladom u dodávateľa
LIVSANE Tekuté Magnézium 300 + vitamín B6 ampulky 8 x 30 ml

LIVSANE Tekuté Magnézium 300 + vitamín B6 ampulky 8 x 30 ml

9,93 €
dodanie do 24h - nasledujúci pracovný deň po dni objednania
Vitabalans VITA C 500 mg CHEW žuvacie tablety s mandarínkovo-pomarančovou príchuťou 150 ks

Vitabalans VITA C 500 mg CHEW žuvacie tablety s mandarínkovo-pomarančovou príchuťou 150 ks

10,18 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans VITA C 500 mg + ZINC + D 50 µg žuvacie tablety s jahodovou príchuťou 150 ks

Vitabalans VITA C 500 mg + ZINC + D 50 µg žuvacie tablety s jahodovou príchuťou 150 ks

12,84 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 60 ks

TOTO VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 60 ks

8,54 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO B-KOMPLEX FORTE s postupným uvoľňovaním kaapsuly 20 ks

TOTO B-KOMPLEX FORTE s postupným uvoľňovaním kaapsuly 20 ks

3,28 €
Ihneď k odoslaniu
EQUAZEN kapsuly 60 ks

EQUAZEN kapsuly 60 ks

16,49 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.