> Doplnky stravy>Vitamíny a minerály>Minerály

Minerály

Minerály sú anorganické látky, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie tela. Tieto minerály sú dôležité pre množstvo biochemických procesov a hrajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravia ako aj pri správnom fungovaní organizmu.

Ktoré minerály patria medzi najdôležitejšie?

  1. Vápnik: Je nevyhnutný pre silné kosti a zuby, svalovú kontrakciu, nervový prenos a reguláciu krvného tlaku.

  2. Horčík: Pomáha s relaxáciou svalov, podporuje zdravý kardiovaskulárny systém, metabolizmus a nervovú funkciu.

  3. Draslík: Je dôležitý pre rovnováhu elektrolytov v tele, svalovú funkciu, reguláciu krvného tlaku a fungovanie srdca.

  4. Sodík: Spolu s draslíkom je nevyhnutný pre rovnováhu elektrolytov, hydratáciu a nervový prenos.

  5. Železo: Je potrebné pre tvorbu hemoglobínu, ktorý nesie kyslík v krvi, ako aj pre rast a vývoj buniek.

  6. Zinok: Podporuje imunitný systém, hojenie rán, správny rast a vývoj, ako aj zdravie pokožky a vlasov.

  7. Meď: Je nevyhnutná pre tvorbu červených krviniek, metabolizmus železa a správne fungovanie nervového systému.

  8. Selén: Má antioxidačné vlastnosti, chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi a podporuje zdravie štítnej žľazy.

  9. Jód: Je dôležitý pre správnu funkciu štítnej žľazy a hormonálny metabolizmus.

  10. Chróm: Pomáha s reguláciou hladiny cukru v krvi a pri metabolizme sacharidov.

Ako si zabezpečiť dostatočný príjem minerálov?

Dobrý spôsob, ako minerály získať, je konzumovať rozmanitú stravu bohatú na minerály. Vhodným zdrojom minerálov sú potraviny, ako sú mliečne výrobky, mäso, ryby, zelenina, orechy a semená. Rovnako je však dobrou voľbou dopĺňanie minerálov formou výživových doplnkov.

Filter

Použité filtre:
    Kategórie
    Značka
    Použitie
    Vlastnosti
    Chuť
    Forma
    Určenie
    Kategória
    Doplnok na
    Trápi ma
    Akcie
    na stranu
    Zobraziť 1 - 12 z 328 položiek
    • AVITA BLUEIRON tekuté železo roztok 330 ml
      21,46 € Skladom
      AVITA BLUEIRON tekuté železo roztok 330 ml

      Výživový doplnok. Obsahuje koncentrát zo severských čučoriedok. Železo prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy. Zloženie: Minerálna voda, koncentrát ovocnej šťavy (20 %) (hruška), čučoriedkový koncentrát, vitamín C (kyselina askorbová), vitamín E (alfa-tokoferylacetát), železo redukované, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, oxid zinočnatý,...

      18.03 21,46 €
      Vložiť do košíka

      Ihneď k odoslaniu

    • EDENPharma Selén 50 µg tablety 40 ks
      3,08 € Skladom
      EDENPharma Selén 50 µg tablety 40 ks

      Výživový doplnok v tabletách s obsahom 50µg selénu. Selén má za úlohu ochranu DNA, bielkovín a lipidov pred oxidáciou. Má vplyv na imunitný systém, vplyv na činnosť štítnej žľazy, tvorbu spermií, udržanie zdravých vlasov, nechtov, udržanie zdravej štítnej žľazy, ochranu DNA, bielkovín, lipidov pred poškodením oxidáciou a udržanie normálnej funkcie...

      2.59 3,08 €
      Vložiť do košíka

      Ihneď k odoslaniu

    • Slovakiapharm MAGNESIUM Komplex tablety 60 ks
      7,85 € Skladom
      Slovakiapharm MAGNESIUM Komplex tablety 60 ks

      Výživový doplnok s komplexom horčíka, vitamínov B1, B6, B12 a draslíka. Jedna tableta obsahuje vitamín B1 0,170 mg; vitamín B6 0,23 mg; vitamín B12 0,42 mcg; horčík 82 mg; draslík 70 mg. Horčík prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania, k normálnej činnosti svalov a nervovej sústavy, k normálnemu stavu kostí. Vitamín B1 prispieva k...

      6.6 7,85 €
      Vložiť do košíka

      Ihneď k odoslaniu

    • JAMIESON KELP MORSKÉ RIASY 650 µg tablety 100 ks
      8,21 € Skladom
      JAMIESON KELP MORSKÉ RIASY 650 µg tablety...

      Morské  riasy sú prírodný  zdroj  jódu. Obsahujú  vitamíny, minerály a bielkoviny.Jód prispieva k správnej tvorbe hormónov štítnej žľazy a zabezpečuje celkovú zdravú činnosť štítnej žľazy,  prispieva k udržaniu zdravej pokožky, k činnosti nervového systému, k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k...

      6.9 8,21 €
      Vložiť do košíka

      Ihneď k odoslaniu

    • JAMIESON CHRÓM 200 µg v chelátovej forme tablety 100 ks
      10,63 € Skladom
      JAMIESON CHRÓM 200 µg v chelátovej forme...

      Chróm 200 µg v optimálnej, veľmi dobre vstrebateľnej chelátovej forme, prispieva k správnemu metabolizmu výživných látok a k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi, čím tiež ovplyvňuje nadmernú chuť do jedla.

      8.93 10,63 €
      Vložiť do košíka

      Ihneď k odoslaniu

    • BIOMIN Ovovital prírodné Calcium kapsuly 60 ks
      14,49 € Skladom
      BIOMIN Ovovital prírodné Calcium kapsuly...

      Výživový doplnok minerálny.   VÁPNIK ? POTREBNÝ NA UDRŽANIE ZDRAVÝCH KOSTÍ A ZUBOV ? PRISPIEVA K NORMÁLNEMU FUNGOVANIU SVALOV ? PRISPIEVA K NORMÁLNEJ ZRÁŽANLIVOSTI KRVI ? PRISPIEVA K SPRÁVNEJ LÁTKOVEJ PREMENE NA TVORBU ENERGIE Jedinečnosť substancie OVOVITAL® spočíva v unikátnom pomere vápnika, stopových prvkov a biogénnych látok. Substancia...

      12.18 14,49 €
      Vložiť do košíka

      Ihneď k odoslaniu

    • EDENPharma Zinok 15 mg + selén 50 µg tablety 100 ks
      5,67 € Skladom
      EDENPharma Zinok 15 mg + selén 50 µg...

      Zinok prispieva:k správnemu fungovaniu imunitného systému,k správnej syntéze DNA,k správnej syntéze bielkovín,k správnej kognitívnej funkcii,k správnej látkovej premene mastných kyselín,k ochrane buniek pred oxidačným stresom,k udržaniu zdravých nechtov, pokožky a vlasov.Zinok zohráva úlohu v procese delenia...

      4.76 5,67 €
      Vložiť do košíka

      Ihneď k odoslaniu

    • WALMARK Chróm Forte 200 µg tablety 30 ks
      6,68 € Skladom
      WALMARK Chróm Forte 200 µg tablety 30 ks

      Výživový doplnok s obsahom chrómu. Chróm prispieva k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi a k prispieva k správnej látkovej premene makronutrientov. Viac na adcc.sk

      5.61 6,68 €
      Vložiť do košíka

      Ihneď k odoslaniu

    • NATURVITA DRASLÍK + HORČÍK tablety 60 ks
      4,13 € Skladom
      NATURVITA DRASLÍK + HORČÍK tablety 60 ks

      Výživový doplnok  s obsahom minerálnych látok - draslíka a horčíka. Účinné látky:              mg/tbl Draslík (K)                  30 Horčík (Mg)                   8   Viac na adcc.sk

      3.47 4,13 €
      Vložiť do košíka

      Ihneď k odoslaniu

    • Slovakiapharm Magnézium + B6 šumivé tablety, príchuť citrón a limetka 20 ks
      3,50 € Skladom
      Slovakiapharm Magnézium + B6 šumivé...

      Výživový doplnok so sladidlom, príchuť citrón a limetka. Obsahuje laktát horečnatý, ktorý sa ľahko vstrebáva a je často šetrnejší k tráviacemu systému ako iné druhy.1 tableta obsahuje horčík (200mg) a vitamín B6 (5mg), ktoré...

      2.94 3,50 €
      Vložiť do košíka

      Ihneď k odoslaniu

    • JutaVit Chróm tablety 60 ks
      3,84 € Skladom
      JutaVit Chróm tablety 60 ks

      Výživový doplnok JutaVit Chróm s obsahom chrómu. Aktívne zložky v 1 tablete: Chróm (chlorid chromitý) 100 μg (250% RHV) RVH – referenčná výživová hodnota vitamínov a minerálnych látok Chróm prispieva k:správnej látkovej premene makronutrientov, udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi. Viac na adcc.sk

      3.23 3,84 €
      Vložiť do košíka

      Skladom u dodávateľa

    • NATURVITA DRASLÍK tablety 60 ks
      4,12 € Skladom
      NATURVITA DRASLÍK tablety 60 ks

      Výživový doplnok s obsahom draslíka 40mg v jednej tablete. Viac na adcc.sk

      3.46 4,12 €
      Vložiť do košíka

      Ihneď k odoslaniu

    Zobraziť 1 - 12 z 328 položiek