Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Pharma Activ MAGNESIUM Chelát + B6 kapsuly 120 ks

Pharma Activ MAGNESIUM Chelát + B6 kapsuly 120 ks

14,24 €
Na sklade
Pharma Activ CORDYCEPS Forte C kapsuly 90 ks

Pharma Activ CORDYCEPS Forte C kapsuly 90 ks

18,09 €
Na sklade
Revital Botanicals MULTIVITAMÍN rakytník + červený pomaranč s bylinnými extraktmi 20ks

Revital Botanicals MULTIVITAMÍN rakytník + červený pomaranč s bylinnými extraktmi 20ks

3,66 €
Na sklade
Adelle Davis Liposomal VITAMÍN C Junior tekutý príchuť mango 200 ml

Adelle Davis Liposomal VITAMÍN C Junior tekutý príchuť mango 200 ml

9,28 €
Na sklade
Centrum Multigummies pre dospelých s ovocnou príchuťou želé 60 ks

Centrum Multigummies pre dospelých s ovocnou príchuťou želé 60 ks

12,75 €
Na sklade
Naturica Melatonín + Tryptofan + Vitamín B6 tablety 30 ks

Naturica Melatonín + Tryptofan + Vitamín B6 tablety 30 ks

5,37 €
Na sklade
BE A PRO! B-KOMPLEX ACTIVE kapsule 30 ks

BE A PRO! B-KOMPLEX ACTIVE kapsule 30 ks

10,08 €
Na sklade
ALAVIS MAXIMA Lipozomálny MULTIVITAMÍN kapsuly 30 ks

ALAVIS MAXIMA Lipozomálny MULTIVITAMÍN kapsuly 30 ks

13,83 €
Na sklade
Noventis Vitamín D3 1000 IU + Omega-3 kapsuly 60 ks

Noventis Vitamín D3 1000 IU + Omega-3 kapsuly 60 ks

8,20 €
Na sklade
NaturProdukt Jód plus Spirulina tablety 60 ks

NaturProdukt Jód plus Spirulina tablety 60 ks

8,37 €
Na sklade
PLATAN Vitamín C + Zinok šumivé tablety s príchuťou čiernych ríbezlí 20 ks

PLATAN Vitamín C + Zinok šumivé tablety s príchuťou čiernych ríbezlí 20 ks

4,29 €
Na sklade
NATURES BETA GLUCAN DETSKÝ SIRUP FORTE multivitamínový 100 ml

NATURES BETA GLUCAN DETSKÝ SIRUP FORTE multivitamínový 100 ml

6,87 €
Skladom u dodávateľa
JODIS koncentrát pre tehotné a dojčiace ženy 300 ml

JODIS koncentrát pre tehotné a dojčiace ženy 300 ml

21,96 €
Na sklade
LIVSANE Tekuté Magnézium 300 + vitamín B6 ampulky 8 x 30 ml

LIVSANE Tekuté Magnézium 300 + vitamín B6 ampulky 8 x 30 ml

9,96 €
Na sklade
MedPharma B-komplex Forte tablety 37 ks

MedPharma B-komplex Forte tablety 37 ks

3,86 €
Na sklade
kompava Vitamín D3 kapsuly 60 ks

kompava Vitamín D3 kapsuly 60 ks

10,09 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...