Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
IQ MAG Organic TRIMAG HORČÍK + vitamín B6 kapsuly 90 ks

IQ MAG Organic TRIMAG HORČÍK + vitamín B6 kapsuly 90 ks

13,16 €
Na sklade
Astina Pharm Železo CHELÁT s vitamínmi B9 B12 C kapsuly 60 ks

Astina Pharm Železo CHELÁT s vitamínmi B9 B12 C kapsuly 60 ks

7,74 €
Na sklade
EDENPharma VITAMÍN A 8000 I.U. kapsuly 70 ks

EDENPharma VITAMÍN A 8000 I.U. kapsuly 70 ks

8,60 €
Na sklade
ADVANCE Magnesium - 6 foriem horčíka kapsuly 90 ks

ADVANCE Magnesium - 6 foriem horčíka kapsuly 90 ks

17,81 €
Na sklade
IQ MAG Organic LIPOZOMÁLNY HORČÍK + vitamín B6 cps (citrát + malát) kapsuly 60 ks

IQ MAG Organic LIPOZOMÁLNY HORČÍK + vitamín B6 cps (citrát + malát) kapsuly 60 ks

17,62 €
Na sklade
Spektrum GUMMIES imunita s echinaceou želatínové tablety 60 ks

Spektrum GUMMIES imunita s echinaceou želatínové tablety 60 ks

8,72 €
Na sklade
OPTAMINS Vitamín D3 2000 Lipozomálny kapsuly 60 ks

OPTAMINS Vitamín D3 2000 Lipozomálny kapsuly 60 ks

17,96 €
Na sklade
OPTAMINS Magnesium/ Horčík komplex kapsuly 60 ks

OPTAMINS Magnesium/ Horčík komplex kapsuly 60 ks

14,96 €
Na sklade
Slovakiapharm Immunity shots ampulky 7x25 ml (175 ml)

Slovakiapharm Immunity shots ampulky 7x25 ml (175 ml)

12,85 €
Na sklade
ADAMPharm LIPOZOMÁLNY VITAMÍN C so šípkami kapsuly 60 ks

ADAMPharm LIPOZOMÁLNY VITAMÍN C so šípkami kapsuly 60 ks

19,84 €
Na sklade
Slovakiapharm Lipozomálny vitamín C 500 mg cps 1x60 ks

Slovakiapharm Lipozomálny vitamín C 500 mg cps 1x60 ks

21,50 €
Na sklade
JAMIESON VITAMÍN B12 GUMMIES želatínové pastilky s malinovou príchuťou 70 ks

JAMIESON VITAMÍN B12 GUMMIES želatínové pastilky s malinovou príchuťou 70 ks

16,96 €
Na sklade
LIVSANE Multivitamíny Gummies želé pre dospelých jahodová príchuť 60 ks

LIVSANE Multivitamíny Gummies želé pre dospelých jahodová príchuť 60 ks

8,96 €
Na sklade
TOTO VITAMÍN K2 60 µg kapsuly 60 ks

TOTO VITAMÍN K2 60 µg kapsuly 60 ks

17,87 €
Na sklade
Flonivin KIDS IMMUNO prášok (prospešné baktérie + inulín + zinok + D3) vrecúška 20 ks

Flonivin KIDS IMMUNO prášok (prospešné baktérie + inulín + zinok + D3) vrecúška 20 ks

8,86 €
Na sklade
Pharmalife ECHINAX sirup s echinaceou 200 ml

Pharmalife ECHINAX sirup s echinaceou 200 ml

12,02 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...