Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
GOLDEN PRODUCT Na kŕče Magnézium + B6 + Draslík kapsuly 60 ks

GOLDEN PRODUCT Na kŕče Magnézium + B6 + Draslík kapsuly 60 ks

5,46 €
Na sklade
IQ MAG ORGANIC Horčík + Vitamín B6 kapsuly 90 ks

IQ MAG ORGANIC Horčík + Vitamín B6 kapsuly 90 ks

15,51 €
Na sklade
TOTO VITAMÍN C 500 mg + ŠÍPKY tablety s postupným uvoľňovaním 120 ks

TOTO VITAMÍN C 500 mg + ŠÍPKY tablety s postupným uvoľňovaním 120 ks

13,52 €
Na sklade
Vitabalans VITA C 500 mg + ZINC + D 50 µg žuvacie tablety s jahodovou príchuťou 150 ks

Vitabalans VITA C 500 mg + ZINC + D 50 µg žuvacie tablety s jahodovou príchuťou 150 ks

11,21 €
Na sklade
Superželezo forte tablety 30 ks

Superželezo forte tablety 30 ks

9,17 €
Na sklade
MedPharma RUTÍN 25 mg + Vitamín C 100 mg tablety 67 ks

MedPharma RUTÍN 25 mg + Vitamín C 100 mg tablety 67 ks

4,64 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Železo + vitamín C + kyselina listová šumivé tablet s prich. č. ríbezle 20 ks

PLUS LEKÁREŇ Železo + vitamín C + kyselina listová šumivé tablet s prich. č. ríbezle 20 ks

7,41 €
Na sklade
Revital PREMIUM VITAMIN C 500 mg S RAKYTNÍKOM kapsuly 30 ks

Revital PREMIUM VITAMIN C 500 mg S RAKYTNÍKOM kapsuly 30 ks

5,38 €
Na sklade
VITAR Revitalon FORTE 30 kapsúl

VITAR Revitalon FORTE 30 kapsúl

8,86 €
Na sklade
Elasti-Q VITAMINS a MINERALS tablety 90 ks

Elasti-Q VITAMINS a MINERALS tablety 90 ks

22,17 €
Na sklade
BioCo Omega-3 Forte MEGAPACK kapsuly 100 ks

BioCo Omega-3 Forte MEGAPACK kapsuly 100 ks

16,45 €
Na sklade
Vitabalans VITA B12 1000 µg žuvacie tablety s príchuťou mäty 30 ks

Vitabalans VITA B12 1000 µg žuvacie tablety s príchuťou mäty 30 ks

5,76 €
Na sklade
MedPharma CHROM PIKOLINAT 200 MCG kapsuly 37 ks

MedPharma CHROM PIKOLINAT 200 MCG kapsuly 37 ks

3,64 €
Na sklade
MAGNEZUM DEAD SEA tablety 40 ks

MAGNEZUM DEAD SEA tablety 40 ks

7,10 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ B-komplex Classic tablety 30 ks

PLUS LEKÁREŇ B-komplex Classic tablety 30 ks

4,43 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Magnézium + vitamín B6 šumivé tablety s príchuťou pomaranča 20 ks

PLUS LEKÁREŇ Magnézium + vitamín B6 šumivé tablety s príchuťou pomaranča 20 ks

6,39 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...