Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
DR. POPOV MUMIO tablety 60 ks

DR. POPOV MUMIO tablety 60 ks

18,03 €
Na sklade
SWISS Imunit Laktobacily JUNIOR + vitamín D3 tablety 36 ks

SWISS Imunit Laktobacily JUNIOR + vitamín D3 tablety 36 ks

11,76 €
Na sklade
LIVSANE B12 Vysoká dávka príchuť čučoriedka šumivé tablety 20 ks

LIVSANE B12 Vysoká dávka príchuť čučoriedka šumivé tablety 20 ks

4,96 €
Na sklade
TEREZIA RAKYTNÍČEK BIO Rakytníkový nápoj s broskyňou a medom 200 ml

TEREZIA RAKYTNÍČEK BIO Rakytníkový nápoj s broskyňou a medom 200 ml

4,14 €
Na sklade
WALMARK Megadéčko 2000 IU kapsuly 60 ks

WALMARK Megadéčko 2000 IU kapsuly 60 ks

7,56 €
Na sklade
IQ MAG KŔČE FORTE tbl (inov. 2023) 1x60 ks

IQ MAG KŔČE FORTE tbl (inov. 2023) 1x60 ks

6,84 €
Na sklade
TOTO TIAMÍN B1 50 mg s postupným uvoľňovaním kapsuly 30 ks

TOTO TIAMÍN B1 50 mg s postupným uvoľňovaním kapsuly 30 ks

2,96 €
Na sklade
JutaVit Organický horčík + B6 + D3 tablety 70 ks

JutaVit Organický horčík + B6 + D3 tablety 70 ks

5,86 €
Na sklade
LEROS Sirup Vitamín C Imunita 250 ml

LEROS Sirup Vitamín C Imunita 250 ml

5,24 €
Na sklade
Dobré z SK Vitamín C 200 mg príchuť ACAI tbl 60+10 zadarmo (70 ks)

Dobré z SK Vitamín C 200 mg príchuť ACAI tbl 60+10 zadarmo (70 ks)

3,88 €
Na sklade
MILGAMMA 50 mg/250 µg tablety 20 ks

MILGAMMA 50 mg/250 µg tablety 20 ks

11,46 €
Na sklade
BIOMIN Vitamín K2 SOLO kapsuly 30 ks

BIOMIN Vitamín K2 SOLO kapsuly 30 ks

14,49 €
Na sklade
JutaVit Horčík kombi + vitamín B6 tablety 50 ks

JutaVit Horčík kombi + vitamín B6 tablety 50 ks

3,39 €
Na sklade
Bio-INFLU-ZINOK tablety 60 ks

Bio-INFLU-ZINOK tablety 60 ks

8,24 €
Na sklade
Noventis Magnesium B6 + Rhodiola tablety 30 ks

Noventis Magnesium B6 + Rhodiola tablety 30 ks

7,76 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ B komplex Forte tablety 100 ks

PLUS LEKÁREŇ B komplex Forte tablety 100 ks

14,35 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...