Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,25 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1153 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Dobré z SK Zinok 15 mg tbl 30+10 zadarmo (40 ks)

Dobré z SK Zinok 15 mg tbl 30+10 zadarmo (40 ks)

3,32 €
Ihneď k odoslaniu
BioCo RETARD C-vitamín s plodom šípky 100 ks

BioCo RETARD C-vitamín s plodom šípky 100 ks

11,97 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis Vitamín C práškový 100 g
5 (1)

Adelle Davis Vitamín C práškový 100 g

2,98 €
Skladom u dodávateľa
JutaVit Organický Zinok 25 mg tablety 100 ks

JutaVit Organický Zinok 25 mg tablety 100 ks

7,17 €
Ihneď k odoslaniu
Biotter Horčík s vitamínom B6 tbl 1x50 ks

Biotter Horčík s vitamínom B6 tbl 1x50 ks

3,09 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Quantum Euroformula tablety 30 ks

GENERICA Quantum Euroformula tablety 30 ks

4,56 €
Ihneď k odoslaniu
IQ MAG HORČÍK 375 mg + Vitamín B6 šumivé tablety pomarančová príchuť 20 ks

IQ MAG HORČÍK 375 mg + Vitamín B6 šumivé tablety pomarančová príchuť 20 ks

2,84 € 3,55 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS Imunit Laktobacily JUNIOR + vitamín D3 tablety 36 ks

SWISS Imunit Laktobacily JUNIOR + vitamín D3 tablety 36 ks

11,76 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE B12 Vysoká dávka príchuť čučoriedka šumivé tablety 20 ks

LIVSANE B12 Vysoká dávka príchuť čučoriedka šumivé tablety 20 ks

4,96 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA RAKYTNÍČEK BIO Rakytníkový nápoj s broskyňou a medom 200 ml

TEREZIA RAKYTNÍČEK BIO Rakytníkový nápoj s broskyňou a medom 200 ml

4,00 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Megadéčko 2000 IU kapsuly 60 ks

WALMARK Megadéčko 2000 IU kapsuly 60 ks

7,56 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO Detský Vitamín C kvapky s dávkovacou pumpičkou 20 ml

TOTO Detský Vitamín C kvapky s dávkovacou pumpičkou 20 ml

6,38 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON HORČÍK BISGLYCINÁT 100 mg tablety 70 ks

JAMIESON HORČÍK BISGLYCINÁT 100 mg tablety 70 ks

17,15 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO TIAMÍN B1 50 mg s postupným uvoľňovaním kapsuly 30 ks

TOTO TIAMÍN B1 50 mg s postupným uvoľňovaním kapsuly 30 ks

2,96 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Organický horčík + B6 + D3 tablety 70 ks

JutaVit Organický horčík + B6 + D3 tablety 70 ks

5,86 €
Ihneď k odoslaniu
LEROS Sirup Vitamín C Imunita 250 ml

LEROS Sirup Vitamín C Imunita 250 ml

5,21 €
Ihneď k odoslaniu
09.06.2026
#Trápi ma

Zápal predkožky – ako rozpoznať a liečiť?

Svrbenie, začervenanie alebo opuch predkožky? Zistite, ako rozpoznať zápal predkožky, čo ho spôsobuje, aká liečba pomáha a kedy navštíviť lekára.

04.06.2026
#Trápi ma

Čo môžete chytiť pri bazéne? Najčastejšie infekcie a tipy, ako sa im vyhnúť.

Zistite, aké infekcie môžete chytiť pri bazéne alebo vo vírivke. Pleseň, plavecké ucho, vyrážky či tráviace ťažkosti – poradíme, ako sa chrániť.

03.06.2026
#Trápi ma

Domáce prostriedky na zápchu – ako sa vysporiadať s vyprázdňovaním čriev? Bylinky a lieky na zápchu

Trápi vás zápcha? Zistite, čo pomáha na vyprázdňovanie, ktoré bylinky, potraviny a lieky môžu uľaviť pri zápche a kedy vyhľadať lekára.