Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,44 €
4,40 €
7,24 €
1066 nájdených produktov
Zoradenie produktov
LIVSANE IMMUNO Vital šumivé tablety 20 ks

LIVSANE IMMUNO Vital šumivé tablety 20 ks

4,74 €
dodanie do 24h - nasledujúci pracovný deň po dni objednania
INTACT HROZNOVÝ CUKOR s vitamínom C banán pastilky v rolke 40 g

INTACT HROZNOVÝ CUKOR s vitamínom C banán pastilky v rolke 40 g

1,97 €
Ihneď k odoslaniu
Allnature Epsomská soľ 1000 g

Allnature Epsomská soľ 1000 g

4,03 €
dodanie do 24h - nasledujúci pracovný deň po dni objednania
Adelle Davis vitamín C lipozomálny 200 ml

Adelle Davis vitamín C lipozomálny 200 ml

11,24 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis Lipozomálny B-KOMPLEX FORTE 200 ml

Adelle Davis Lipozomálny B-KOMPLEX FORTE 200 ml

14,24 €
Skladom u dodávateľa
MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400 mcg tablety 37 ks

MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400 mcg tablety 37 ks

3,34 €
Ihneď k odoslaniu
Apotex COLAFIT s vitamínom C kocky 60 ks + tablety 60 ks

Apotex COLAFIT s vitamínom C kocky 60 ks + tablety 60 ks

20,65 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Calcium s vitamínom D3 kapsuly 60 ks

BIOMIN Calcium s vitamínom D3 kapsuly 60 ks

15,96 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT 1000 I.U. tablety 90 ks

SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT 1000 I.U. tablety 90 ks

8,05 €
Skladom u dodávateľa
EDENPharma Vitamín K2 forte tablety 30 ks

EDENPharma Vitamín K2 forte tablety 30 ks

10,33 €
Ihneď k odoslaniu
VIRDE CHRÓM AKTIV so zeleným čajom kapsuly 30 ks

VIRDE CHRÓM AKTIV so zeleným čajom kapsuly 30 ks

4,16 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ Tekutý horčík Mg 300 ml

Pharma Activ Tekutý horčík Mg 300 ml

12,47 €
Skladom u dodávateľa
BIOMIN CALCIBONE Vitamín D3 EXTRA 5600 I.U.  kapsuly 30 ks

BIOMIN CALCIBONE Vitamín D3 EXTRA 5600 I.U. kapsuly 30 ks

14,28 €
Ihneď k odoslaniu
GS Vitamín D3 2000 IU kapsuly 90 ks

GS Vitamín D3 2000 IU kapsuly 90 ks

7,44 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR Multi iont nápoj v prášku vo vrecúškach mix ovocných príchutí 20 ks

VITAR Multi iont nápoj v prášku vo vrecúškach mix ovocných príchutí 20 ks

8,01 €
Ihneď k odoslaniu
Centrum pre ženy (darčekové balenie) tbl 90+30 navyše (120 ks) 1 set

Centrum pre ženy (darčekové balenie) tbl 90+30 navyše (120 ks) 1 set

26,34 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.