Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1047 nájdených produktov
Zoradenie produktov
ZenixX VITAL cps 1x30 ks

ZenixX VITAL cps 1x30 ks

12,63 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ BETA GLUKÁN Forte kapsuly 60 ks

Pharma Activ BETA GLUKÁN Forte kapsuly 60 ks

21,37 €
Ihneď k odoslaniu
Eisen VITAL F ovocný a bylinný extrakt 250 ml

Eisen VITAL F ovocný a bylinný extrakt 250 ml

11,25 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA HORČÍK + B6 tablety 60 ks

NATURVITA HORČÍK + B6 tablety 60 ks

4,86 €
Ihneď k odoslaniu
IMUNOMAX Vitamín C 1000 mg tablety 60 ks

IMUNOMAX Vitamín C 1000 mg tablety 60 ks

9,46 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Hepal silymari combi kapsuly 40 ks

EDENPharma Hepal silymari combi kapsuly 40 ks

10,28 €
Ihneď k odoslaniu
Astina SuperMag B6 tablety 30 ks

Astina SuperMag B6 tablety 30 ks

6,61 €
Ihneď k odoslaniu
Noventis B-komplex FORTE tablety 20 ks

Noventis B-komplex FORTE tablety 20 ks

3,11 €
Ihneď k odoslaniu
Concentrix cps 60 ks

Concentrix cps 60 ks

32,07 €
Ihneď k odoslaniu
Dobré z SK Vitamín C 1000 mg + šípky tablety 30 ks

Dobré z SK Vitamín C 1000 mg + šípky tablety 30 ks

6,13 €
Ihneď k odoslaniu
Magnesium B-Komplex šumivé tablety s jahodovou príchuťou 12 x 20 ks

Magnesium B-Komplex šumivé tablety s jahodovou príchuťou 12 x 20 ks

43,11 €
Ihneď k odoslaniu
DELTA DIRECT KIDS Vitamín C + Acerola sprej 100 ml

DELTA DIRECT KIDS Vitamín C + Acerola sprej 100 ml

18,16 €
Ihneď k odoslaniu
DELTA DIRECT Vitamín C + Zn sprej 100 ml

DELTA DIRECT Vitamín C + Zn sprej 100 ml

19,16 €
Ihneď k odoslaniu
Zerex Sibírsky ženšen kapsuly 100 ks

Zerex Sibírsky ženšen kapsuly 100 ks

16,36 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR HORČÍK AQUAMIN Mg + vitamín B6 kapsuly 60 ks

VITAR HORČÍK AQUAMIN Mg + vitamín B6 kapsuly 60 ks

6,95 €
Ihneď k odoslaniu
MACA  Extract 6:1 Amazonas kapsuly 30 ks

MACA Extract 6:1 Amazonas kapsuly 30 ks

14,95 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.