Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Slovakiapharm ImunoKids lízanky 1x5 ks

Slovakiapharm ImunoKids lízanky 1x5 ks

4,75 €
Na sklade
NaturProdukt KAPUCÍNKA väčšia bylinná tinktúra kvapky 100 ml

NaturProdukt KAPUCÍNKA väčšia bylinná tinktúra kvapky 100 ml

8,52 €
Na sklade
Centrum kids GUMMIES multifruit želé s vitamínmi a minerálmi + darček 2 x 60 ks
5 (1)

Centrum kids GUMMIES multifruit želé s vitamínmi a minerálmi + darček 2 x 60 ks

20,42 €
Na sklade
LIVSANE Multivitamíny Gummies želé pre deti jahodová príchuť 60 ks

LIVSANE Multivitamíny Gummies želé pre deti jahodová príchuť 60 ks

8,76 €
Na sklade
LIVSANE Vitamín D3 baby kvapky 10 ml

LIVSANE Vitamín D3 baby kvapky 10 ml

6,56 €
Na sklade
TOTO Lipozomálne ŽELEZO 15 mg + Vitamín C kapsuly 30 ks

TOTO Lipozomálne ŽELEZO 15 mg + Vitamín C kapsuly 30 ks

9,97 €
Na sklade
TOTO Detský Vitamín D kvapky s dávkovacou pumpičkou 20 ml

TOTO Detský Vitamín D kvapky s dávkovacou pumpičkou 20 ml

7,58 €
Na sklade
GS Vápnik Horčík Zinok tablety 130 ks

GS Vápnik Horčík Zinok tablety 130 ks

10,44 €
Na sklade
BE A PRO! ASTAXANTHIN PREMIUM NATURAL kapsuly 30 ks

BE A PRO! ASTAXANTHIN PREMIUM NATURAL kapsuly 30 ks

16,23 €
Na sklade
VITAR MUDRÁČIK multivitamín želé zmes príchutí 50 ks + darček: skákacia loptička

VITAR MUDRÁČIK multivitamín želé zmes príchutí 50 ks + darček: skákacia loptička

8,85 €
Na sklade
Galvex VITAMÍN C prášok 100 g

Galvex VITAMÍN C prášok 100 g

4,92 €
Na sklade
Galvex VITAMÍN D3 kvapky 30 ml

Galvex VITAMÍN D3 kvapky 30 ml

5,17 €
Skladom u dodávateľa
Pharma Activ ZINOK Chelát 25 mg kapsuly 60 ks

Pharma Activ ZINOK Chelát 25 mg kapsuly 60 ks

10,39 €
Na sklade
SWISS NATUREVIA Imuno Help kapsuly 60 ks

SWISS NATUREVIA Imuno Help kapsuly 60 ks

13,15 €
Na sklade
TOTO BETAGLUKÁN VITAMÍN C kapsuly 60 ks

TOTO BETAGLUKÁN VITAMÍN C kapsuly 60 ks

25,22 €
Na sklade
Vitabalans VITA C 500 mg + ZINC tablety s jahodovou príchuťou 150 ks

Vitabalans VITA C 500 mg + ZINC tablety s jahodovou príchuťou 150 ks

11,16 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...