Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1046 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Adelle Davis MgSHOT Liposomal ampuly (magnézium 375 mg) (po 25 ml) 20 ks

Adelle Davis MgSHOT Liposomal ampuly (magnézium 375 mg) (po 25 ml) 20 ks

22,46 €
Ihneď k odoslaniu
ADVANCE VitaCé kapsuly 60 ks

ADVANCE VitaCé kapsuly 60 ks

16,04 €
Ihneď k odoslaniu
CarnoMed Karnozín EXTRA Pure&Strong kapsuly 100 ks

CarnoMed Karnozín EXTRA Pure&Strong kapsuly 100 ks

52,37 €
Ihneď k odoslaniu
SILYMARIN DUO kapsuly 45 ks

SILYMARIN DUO kapsuly 45 ks

12,40 €
Ihneď k odoslaniu
kompava ACIDOFIT MD CITRÓN+GREP šumivé tablety 16 ks

kompava ACIDOFIT MD CITRÓN+GREP šumivé tablety 16 ks

9,76 €
Ihneď k odoslaniu
Imunit Vitamín C 1200 mg URGENT tablety 120 ks

Imunit Vitamín C 1200 mg URGENT tablety 120 ks

14,49 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Kolagén complex 8 Kyselina Hyalurónová vrecúška 30 ks

EDENPharma Kolagén complex 8 Kyselina Hyalurónová vrecúška 30 ks

33,97 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA REISHI + zinok a vitamín C kapsuly 60 ks

NATURVITA REISHI + zinok a vitamín C kapsuly 60 ks

11,07 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Magnézium 400 + B vitamíny tablety 60 ks

LIVSANE Magnézium 400 + B vitamíny tablety 60 ks

9,26 €
Ihneď k odoslaniu
EQUAZEN kapsuly 60 ks

EQUAZEN kapsuly 60 ks

16,49 €
Ihneď k odoslaniu
Olimp Vita-min Multiple Sport Mega Caps kapsuly 60 ks

Olimp Vita-min Multiple Sport Mega Caps kapsuly 60 ks

9,88 €
Ihneď k odoslaniu
OPTAMINS Vitamín D3 2000 Lipozomálny kapsuly 60 ks

OPTAMINS Vitamín D3 2000 Lipozomálny kapsuly 60 ks

18,74 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ MAGNESIUM Chelát + B6 kapsuly 120 ks

Pharma Activ MAGNESIUM Chelát + B6 kapsuly 120 ks

15,08 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ CORDYCEPS Forte C kapsuly 90 ks

Pharma Activ CORDYCEPS Forte C kapsuly 90 ks

18,09 €
Ihneď k odoslaniu
OPTAMINS Magnesium/ Horčík komplex kapsuly 60 ks

OPTAMINS Magnesium/ Horčík komplex kapsuly 60 ks

15,62 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm Immunity shots ampulky 7x25 ml (175 ml)

Slovakiapharm Immunity shots ampulky 7x25 ml (175 ml)

12,80 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.