Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,44 €
4,40 €
7,24 €
1066 nájdených produktov
Zoradenie produktov
LIVSANE Šport Aktiv príchuť citrón šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Šport Aktiv príchuť citrón šumivé tablety 20 ks

4,84 €
dodanie do 24h - nasledujúci pracovný deň po dni objednania
LIVSANE Magnézium 400 + B vitamíny tablety 60 ks

LIVSANE Magnézium 400 + B vitamíny tablety 60 ks

9,94 €
dodanie do 24h - nasledujúci pracovný deň po dni objednania
Pharma Activ ŽELEZO CHELÁT kapsuly 60 ks

Pharma Activ ŽELEZO CHELÁT kapsuly 60 ks

10,94 €
Skladom u dodávateľa
TOTO VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 120 ks

TOTO VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 120 ks

14,57 €
Ihneď k odoslaniu
Imunit Vitamín C 1200 mg URGENT tablety 120 ks

Imunit Vitamín C 1200 mg URGENT tablety 120 ks

14,49 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans VITA C 500 mg ORIGINAL tablety 200 ks

Vitabalans VITA C 500 mg ORIGINAL tablety 200 ks

9,38 €
Ihneď k odoslaniu
Zerex Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

Zerex Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

18,24 €
Skladom u dodávateľa
Zerex Vitamín C 500 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

Zerex Vitamín C 500 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

15,90 €
Skladom u dodávateľa
Adelle Davis JÓD 150 mcg kapsule 100 ks

Adelle Davis JÓD 150 mcg kapsule 100 ks

7,49 €
Ihneď k odoslaniu
BioCo C+Zinok tablety vitamín C RETARD 1000 mg + organický zinok 100 ks

BioCo C+Zinok tablety vitamín C RETARD 1000 mg + organický zinok 100 ks

9,94 € 14,20 €
Ihneď k odoslaniu
CarnoMed Karnozín EXTRA Pure&Strong kapsuly 100 ks

CarnoMed Karnozín EXTRA Pure&Strong kapsuly 100 ks

55,20 €
Skladom u dodávateľa
Boos Labs B17 + RESVERATROL kapsuly 90 ks

Boos Labs B17 + RESVERATROL kapsuly 90 ks

25,63 €
Skladom u dodávateľa
ADVANCE VitaCé kapsuly 60 ks

ADVANCE VitaCé kapsuly 60 ks

16,04 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis MgSHOT Liposomal ampuly (magnézium 375 mg) (po 25 ml) 20 ks

Adelle Davis MgSHOT Liposomal ampuly (magnézium 375 mg) (po 25 ml) 20 ks

22,59 €
Skladom u dodávateľa
nefdesanté VITAMÍN C + ZINOK kapsuly 90 ks

nefdesanté VITAMÍN C + ZINOK kapsuly 90 ks

7,44 €
Ihneď k odoslaniu
FAVEA VITAMÍN B-12 tablety 30 ks

FAVEA VITAMÍN B-12 tablety 30 ks

6,61 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.