Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
JutaVit Vitamín C 1000 mg FORTE tablety s vitamínom D3 60 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg FORTE tablety s vitamínom D3 60 ks

7,47 €
Na sklade
BioCo C+Zinok tablety vitamín C RETARD 1000 mg + organický zinok 100 ks

BioCo C+Zinok tablety vitamín C RETARD 1000 mg + organický zinok 100 ks

13,97 €
Na sklade
ZLATÉ CÉČKO PROTECT 2000 ampulky 20 x 25 ml

ZLATÉ CÉČKO PROTECT 2000 ampulky 20 x 25 ml

64,94 €
Na sklade
Zerex Vitamín E kapsuly 60 ks

Zerex Vitamín E kapsuly 60 ks

8,37 €
Na sklade
Bio-SELENOPrecise 100 µg tablety 60 ks

Bio-SELENOPrecise 100 µg tablety 60 ks

12,93 €
Na sklade
Solgar Ester-C Plus 500 mg kapsuly 50 ks

Solgar Ester-C Plus 500 mg kapsuly 50 ks

16,67 €
Na sklade
Solgar Vitamín B-komplex "50" kapsuly 50 ks

Solgar Vitamín B-komplex "50" kapsuly 50 ks

22,16 €
Skladom u dodávateľa
TOTO VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 120 ks

TOTO VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 120 ks

14,67 €
Na sklade
EDENPharma Déčko 4000 I.U. kapsuly 60 ks

EDENPharma Déčko 4000 I.U. kapsuly 60 ks

8,65 €
Na sklade
Pharma Activ OSTEO MAX FORTE tablety 90 ks

Pharma Activ OSTEO MAX FORTE tablety 90 ks

18,71 €
Skladom u dodávateľa
Webber Naturals Magnézium bisglycinát 200 mg kapsuly 120 ks

Webber Naturals Magnézium bisglycinát 200 mg kapsuly 120 ks

20,82 €
Na sklade
VITAR MUDRÁČIK Magnézium + B6 tablety 45 ks

VITAR MUDRÁČIK Magnézium + B6 tablety 45 ks

8,78 €
Na sklade
TOTO MAGNÉZIUM B6 FORTE kapsuly s postupným uvoľňovaním 120 ks

TOTO MAGNÉZIUM B6 FORTE kapsuly s postupným uvoľňovaním 120 ks

17,76 €
Na sklade
Slovakiapharm Vitamín K2 120 µg kapsuly 60 ks

Slovakiapharm Vitamín K2 120 µg kapsuly 60 ks

9,87 €
Na sklade
Revital Botanicals MAGNÉZIUM + B6 + mučenka a medovka šum. tablety 20 ks

Revital Botanicals MAGNÉZIUM + B6 + mučenka a medovka šum. tablety 20 ks

4,67 €
Na sklade
Olimp Vita-min Multiple Sport Mega Caps kapsuly 60 ks

Olimp Vita-min Multiple Sport Mega Caps kapsuly 60 ks

11,77 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...