Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,44 €
4,40 €
7,24 €
1066 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Elasti-Q VITAMINS a MINERALS tablety 90 ks

Elasti-Q VITAMINS a MINERALS tablety 90 ks

21,12 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans VITA B12 1000 µg žuvacie tablety s príchuťou mäty 30 ks

Vitabalans VITA B12 1000 µg žuvacie tablety s príchuťou mäty 30 ks

5,62 €
Ihneď k odoslaniu
kompava ACIDOFIT MD POMARANČ+LIMETKA šumivé tablety 16 ks

kompava ACIDOFIT MD POMARANČ+LIMETKA šumivé tablety 16 ks

9,11 €
Ihneď k odoslaniu
VIRDE MAGNESIUM FORTE tablety 30 ks

VIRDE MAGNESIUM FORTE tablety 30 ks

4,24 €
Skladom u dodávateľa
REISHIA 800 mg EXtractum 120cps

REISHIA 800 mg EXtractum 120cps

26,28 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Chróm Forte 200 µg tablety 30 ks

WALMARK Chróm Forte 200 µg tablety 30 ks

6,26 €
Ihneď k odoslaniu
Emelin FF cps 1x30 ks

Emelin FF cps 1x30 ks

10,10 €
Ihneď k odoslaniu
Bio-Q10 Active GOLD cps 1x30 ks

Bio-Q10 Active GOLD cps 1x30 ks

29,00 €
Ihneď k odoslaniu
Biotter Horčík s vitamínom B6 tbl 1x50 ks

Biotter Horčík s vitamínom B6 tbl 1x50 ks

3,09 €
Ihneď k odoslaniu
Centrum Silver pre ženy tablety 90 ks

Centrum Silver pre ženy tablety 90 ks

23,06 €
Ihneď k odoslaniu
BE A PRO! ZINOK 25 + SELÉN 100 BIOACTIVE MINERALS kapsule 60 ks

BE A PRO! ZINOK 25 + SELÉN 100 BIOACTIVE MINERALS kapsule 60 ks

10,28 €
Ihneď k odoslaniu
GS MegaLecitín 1325 mg kapsuly 130 ks

GS MegaLecitín 1325 mg kapsuly 130 ks

12,83 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Megadéčko 2000 IU kapsuly 60 ks

WALMARK Megadéčko 2000 IU kapsuly 60 ks

7,56 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Diab Control + organický chróm tablety 80 ks

JutaVit Diab Control + organický chróm tablety 80 ks

7,63 €
Ihneď k odoslaniu
GS Vápnik Horčík Zinok tablety 30 ks

GS Vápnik Horčík Zinok tablety 30 ks

3,85 €
Ihneď k odoslaniu
GS Vápnik Horčík Zinok tablety 130 ks

GS Vápnik Horčík Zinok tablety 130 ks

9,98 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.