Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Adelle Davis VITAMÍN B1 tiamín 100 mg kapsule 60 ks

Adelle Davis VITAMÍN B1 tiamín 100 mg kapsule 60 ks

7,02 €
Skladom u dodávateľa
Dobré z SK Zinok 25 mg tablety 120 ks

Dobré z SK Zinok 25 mg tablety 120 ks

7,52 €
Na sklade
JutaVit Vitamín B1 10 mg tablety 60 ks

JutaVit Vitamín B1 10 mg tablety 60 ks

3,90 €
Na sklade
REISHIA 800 mg EXtractum 60cps

REISHIA 800 mg EXtractum 60cps

19,23 €
Na sklade
BARNY'S RoboFlex Forte kapsuly 10 ks

BARNY'S RoboFlex Forte kapsuly 10 ks

7,38 €
Na sklade
Vitabalans VITA C 1000 mg STRONG tablety 100 ks
5 (1)

Vitabalans VITA C 1000 mg STRONG tablety 100 ks

9,10 €
Na sklade
DELTA DIRECT Mg + B6 sprej 100 ml

DELTA DIRECT Mg + B6 sprej 100 ml

13,85 €
Na sklade
VITAR B-KOMPLEX FORTE + vitamín C kapsuly 60 ks

VITAR B-KOMPLEX FORTE + vitamín C kapsuly 60 ks

4,24 €
Na sklade
kompava ACIDOFIT MD MALINA šumivé tablety 16 ks

kompava ACIDOFIT MD MALINA šumivé tablety 16 ks

9,26 €
Na sklade
LIVSANE Vitamín C 500 mg vysoká dávka kapsuly s postupným uvoľňovaním 30 ks

LIVSANE Vitamín C 500 mg vysoká dávka kapsuly s postupným uvoľňovaním 30 ks

5,96 €
Na sklade
LIVSANE Vápnik + D3 + K2 príchuť lesné ovocie šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Vápnik + D3 + K2 príchuť lesné ovocie šumivé tablety 20 ks

5,00 €
Na sklade
LIVSANE Vitamín C + Zinok tablety s postupným uvoľňovaním 60 ks
5 (1)

LIVSANE Vitamín C + Zinok tablety s postupným uvoľňovaním 60 ks

5,76 €
Na sklade
LIVSANE Vitamín C 1000 mg Vysoká dávka príchuť červený pomaranč šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Vitamín C 1000 mg Vysoká dávka príchuť červený pomaranč šumivé tablety 20 ks

4,10 €
Na sklade
BE A PRO! MAGNEZIUM BISGLYCINAT 100% PURE  kapsuly 90 ks

BE A PRO! MAGNEZIUM BISGLYCINAT 100% PURE kapsuly 90 ks

10,34 €
Na sklade
JUTAVIT VITAMIN K2 120MG+D3 2200IU+K1 kapsuly 60 ks

JUTAVIT VITAMIN K2 120MG+D3 2200IU+K1 kapsuly 60 ks

12,09 €
Na sklade
IQ MAG ORGANIC ENERGY Organický HORČÍK+Vitamín B6 kapsule 90 ks

IQ MAG ORGANIC ENERGY Organický HORČÍK+Vitamín B6 kapsule 90 ks

10,30 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...