Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
JAMIESON HORČÍK BISGLYCINÁT 100 mg tablety 70 ks

JAMIESON HORČÍK BISGLYCINÁT 100 mg tablety 70 ks

16,99 €
Na sklade
GS Vápnik Horčík Zinok tablety 30 ks

GS Vápnik Horčík Zinok tablety 30 ks

3,35 €
Na sklade
LYZOZYM IMUNO C D SO SELÉNOM A VITAMÍNMI E a K žuvacie tablety 40 ks

LYZOZYM IMUNO C D SO SELÉNOM A VITAMÍNMI E a K žuvacie tablety 40 ks

6,22 €
Na sklade
GOLDEN PRODUCT Vitamín C 500 mg + B3 + D3 + šípky kapsuly 100 ks

GOLDEN PRODUCT Vitamín C 500 mg + B3 + D3 + šípky kapsuly 100 ks

7,06 €
Skladom u dodávateľa
TOTO Detský B-komplex kvapky s dávkovačom 30 ml

TOTO Detský B-komplex kvapky s dávkovačom 30 ml

8,07 €
Na sklade
Adelle Davis Lipozomálny ZINOK s vitamínom C 200 ml

Adelle Davis Lipozomálny ZINOK s vitamínom C 200 ml

12,07 €
Skladom u dodávateľa
SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT KIDS 600 I.U. cmúľacie pastilky 60 ks

SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT KIDS 600 I.U. cmúľacie pastilky 60 ks

8,93 €
Na sklade
Pharma Activ Jód extra 300 ml

Pharma Activ Jód extra 300 ml

13,88 €
Na sklade
Cetebe kapsuly 30 ks

Cetebe kapsuly 30 ks

7,04 €
Na sklade
VIRDE VITAMÍN C 500 MG SO ŠÍPKAMI tablety 50 ks

VIRDE VITAMÍN C 500 MG SO ŠÍPKAMI tablety 50 ks

2,39 €
Skladom u dodávateľa
Noventis Vitamín E 400 kapsuly 30 ks

Noventis Vitamín E 400 kapsuly 30 ks

4,39 €
Na sklade
Dobré z SK Zinok 15 mg tbl 30+10 zadarmo (40 ks)

Dobré z SK Zinok 15 mg tbl 30+10 zadarmo (40 ks)

3,32 €
Na sklade
Adelle Davis Vitamín C práškový 100 g
5 (1)

Adelle Davis Vitamín C práškový 100 g

2,98 €
Skladom u dodávateľa
GENERICA Quantum Euroformula tablety 30 ks

GENERICA Quantum Euroformula tablety 30 ks

4,72 €
Na sklade
Doktor Sirup kalciový sirup s príchuťou Banánov v čokoláde 100 ml

Doktor Sirup kalciový sirup s príchuťou Banánov v čokoláde 100 ml

6,72 €
Na sklade
IMMUNOTROFINA tekutý prípravok s dávkovačom vanilková aróma 200 ml

IMMUNOTROFINA tekutý prípravok s dávkovačom vanilková aróma 200 ml

9,95 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...