Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
ProfiENZYMES 10000 kapsuly 60 ks

ProfiENZYMES 10000 kapsuly 60 ks

34,79 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Elektrolyty vrecúška prášok s príchuťou červený pomaranč 30 ks

PLUS LEKÁREŇ Elektrolyty vrecúška prášok s príchuťou červený pomaranč 30 ks

50,37 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Elektrolyty vrecúška prášok s príchuťou malina 30 ks

PLUS LEKÁREŇ Elektrolyty vrecúška prášok s príchuťou malina 30 ks

50,37 €
Na sklade
NEW NORDIC Magic Magnesium Citrate tablety 60 ks

NEW NORDIC Magic Magnesium Citrate tablety 60 ks

23,83 €
Na sklade
NEW NORDIC Kids Magic Magnesium žuvacie tablety 180 ks

NEW NORDIC Kids Magic Magnesium žuvacie tablety 180 ks

27,06 €
Na sklade
TEREZIA VITAMIN B12 tablety 100 ks

TEREZIA VITAMIN B12 tablety 100 ks

7,17 €
Na sklade
Kompava Energofit exotic 500 g

Kompava Energofit exotic 500 g

16,03 €
Na sklade
JAMIESON MEGA CAL VÁPNIK + VITAMIN D3 tablety 120 ks

JAMIESON MEGA CAL VÁPNIK + VITAMIN D3 tablety 120 ks

12,76 €
Na sklade
NEW NORDIC Magic Magnesium Bisglycinát tablety 60 ks

NEW NORDIC Magic Magnesium Bisglycinát tablety 60 ks

22,88 €
Na sklade
TOTO VITAMÍN C + ZINOK + VITAMÍN D3 FORTE tablety s postupným uvoľňovaním 90 ks

TOTO VITAMÍN C + ZINOK + VITAMÍN D3 FORTE tablety s postupným uvoľňovaním 90 ks

18,37 €
Na sklade
Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 effervescent šumivé tablety citrón 2 x 20 ks

Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 effervescent šumivé tablety citrón 2 x 20 ks

10,67 €
Na sklade
FORZA Ce 1000 mg vrecúška 30 ks

FORZA Ce 1000 mg vrecúška 30 ks

33,81 €
Na sklade
TOTO MULTI VITAL+ želatínové bonbóny 60 ks

TOTO MULTI VITAL+ želatínové bonbóny 60 ks

14,80 €
Na sklade
Astina Pharm SuperMag B6 MALÁT tablety 60 ks

Astina Pharm SuperMag B6 MALÁT tablety 60 ks

10,13 €
Na sklade
EDENPharma BETAKAROTÉN PLUS kapsuly 60 ks

EDENPharma BETAKAROTÉN PLUS kapsuly 60 ks

9,07 €
Na sklade
EDENPharma BETAKAROTÉN PLUS kapsuly 30 ks

EDENPharma BETAKAROTÉN PLUS kapsuly 30 ks

4,77 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...