Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,20 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1036 nájdených produktov
Zoradenie produktov
nesVITAMINS Magnesium 165 mg + B6 1 mg kapsuly 60 ks

nesVITAMINS Magnesium 165 mg + B6 1 mg kapsuly 60 ks

16,32 €
Ihneď k odoslaniu
nesVITAMINS Zinc 15 mg kapsuly 60 ks

nesVITAMINS Zinc 15 mg kapsuly 60 ks

10,87 €
Ihneď k odoslaniu
nesVITAMINS Vitamin D3 2000 I.U. kapsuly 60 ks

nesVITAMINS Vitamin D3 2000 I.U. kapsuly 60 ks

9,31 €
Ihneď k odoslaniu
nesVITAMINS Fe 21 mg + Folic Acid 600 µg kapsuly 60 ks

nesVITAMINS Fe 21 mg + Folic Acid 600 µg kapsuly 60 ks

19,37 €
Ihneď k odoslaniu
nesVITAMINS Vitamin D3 2000 I.U. + K2 70 µg kapsuly 60 ks

nesVITAMINS Vitamin D3 2000 I.U. + K2 70 µg kapsuly 60 ks

25,97 €
Ihneď k odoslaniu
ASU 300 LERAM kapsuly 90 ks

ASU 300 LERAM kapsuly 90 ks

26,21 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vápnik príchuť citrón šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Vápnik príchuť citrón šumivé tablety 20 ks

4,36 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Immune Plus Depot kapsuly 30 ks

LIVSANE Immune Plus Depot kapsuly 30 ks

6,96 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vitamín C + D3 žuvacie tablety 90 ks

LIVSANE Vitamín C + D3 žuvacie tablety 90 ks

8,95 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vitamín D3 2000 IU kapsuly 60 ks

LIVSANE Vitamín D3 2000 IU kapsuly 60 ks

7,96 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vitamín D3 1000 IU kapsuly 60 ks

LIVSANE Vitamín D3 1000 IU kapsuly 60 ks

4,96 €
Ihneď k odoslaniu
TOZAX Selén 100 mcg tablety 120 ks

TOZAX Selén 100 mcg tablety 120 ks

7,57 €
Ihneď k odoslaniu
10.05.2026
#Trápi ma

Hyperplázia endometria – čo to znamená a kedy je nebezpečná?

Hyperplázia endometria je zhrubnutie sliznice maternice. Zistite, aké sú príčiny, príznaky a kedy môže predstavovať zdravotné riziko.

Gastroskopia – všetko, čo potrebujete vedieť o zákroku, príprave a anestézii

Gastroskopia je vyšetrenie žalúdka a pažeráka. Zistite, ako prebieha, ako sa na ňu pripraviť, či je bolestivá a aké sú možnosti anestézie.

Kyberšikana: čo to je, ako ju rozpoznať a ako pomôcť deťom aj dospelým

Kyberšikana môže vážne ovplyvniť psychické zdravie detí aj dospelých. Zistite, ako ju rozpoznať, aké má dôsledky a ako na ňu správne reagovať.