Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Boos Labs B17 + RESVERATROL kapsuly 90 ks

Boos Labs B17 + RESVERATROL kapsuly 90 ks

25,63 €
Skladom u dodávateľa
CarnoMed Karnozín EXTRA Pure&Strong kapsuly 100 ks

CarnoMed Karnozín EXTRA Pure&Strong kapsuly 100 ks

52,36 €
Na sklade
SILYMARIN DUO kapsuly 45 ks

SILYMARIN DUO kapsuly 45 ks

13,06 €
Na sklade
kompava ACIDOFIT MD CITRÓN+GREP šumivé tablety 16 ks

kompava ACIDOFIT MD CITRÓN+GREP šumivé tablety 16 ks

9,33 €
Na sklade
Adelle Davis JÓD 150 mcg kapsule 100 ks

Adelle Davis JÓD 150 mcg kapsule 100 ks

7,07 €
Skladom u dodávateľa
SWISS NATUREVIA LAKTOBACILY "3" Imunita kapsuly s vitamínom D 30 ks

SWISS NATUREVIA LAKTOBACILY "3" Imunita kapsuly s vitamínom D 30 ks

10,76 €
Na sklade
Imunit Vitamín C 1200 mg URGENT tablety 120 ks

Imunit Vitamín C 1200 mg URGENT tablety 120 ks

15,23 €
Na sklade
EDENPharma Kolagén complex 8 Kyselina Hyalurónová vrecúška 30 ks

EDENPharma Kolagén complex 8 Kyselina Hyalurónová vrecúška 30 ks

34,39 €
Na sklade
NATURVITA REISHI + zinok a vitamín C kapsuly 60 ks

NATURVITA REISHI + zinok a vitamín C kapsuly 60 ks

11,07 €
Skladom u dodávateľa
LIVSANE Magnézium 400 + B vitamíny tablety 60 ks

LIVSANE Magnézium 400 + B vitamíny tablety 60 ks

9,96 €
Na sklade
LIVSANE Vitamín C 1000 mg Depot tablety s postupným uvoľňovaním 30 ks

LIVSANE Vitamín C 1000 mg Depot tablety s postupným uvoľňovaním 30 ks

7,56 €
Na sklade
NATUREVIA VITAMÍN D3 3000 IU + K2 MK7 kapsuly 60 ks

NATUREVIA VITAMÍN D3 3000 IU + K2 MK7 kapsuly 60 ks

12,10 €
Na sklade
VIBOVIT+ FUNMix želé multivitamíny s ovocnou príchuťou 200 g

VIBOVIT+ FUNMix želé multivitamíny s ovocnou príchuťou 200 g

8,57 €
Na sklade
Kompava Energofit citrón limetka 500 g
5 (1)

Kompava Energofit citrón limetka 500 g

12,86 €
Na sklade
NEW NORDIC Magic Magnesium Malate tablety 60 ks

NEW NORDIC Magic Magnesium Malate tablety 60 ks

23,83 €
Na sklade
ProfiENZYMES 10000 kapsuly 180 ks

ProfiENZYMES 10000 kapsuly 180 ks

89,92 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...