Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny. 

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: € - €

Najpredávanejšie produkty

6,06 €
20,22 €
4,19 €
1204 nájdených produktov
Zoradenie produktov
AVITA ZINOK FORTE kapsuly 30 ks

AVITA ZINOK FORTE kapsuly 30 ks

8,76 €
Skladom u dodávateľa
PLUS LEKÁREŇ Magnézium 400 mg + B komplex+vitamín C vrecúška 20 ks

PLUS LEKÁREŇ Magnézium 400 mg + B komplex+vitamín C vrecúška 20 ks

12,25 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Železo 20 mg + vitamín C tablety 100 ks

PLUS LEKÁREŇ Železo 20 mg + vitamín C tablety 100 ks

17,70 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Bylinné pastilky Bez cukru Islandský lišajník vitamín C 24 ks

PLUS LEKÁREŇ Bylinné pastilky Bez cukru Islandský lišajník vitamín C 24 ks

10,53 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ B komplex Forte tablety 20 ks

PLUS LEKÁREŇ B komplex Forte tablety 20 ks

4,63 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Magnézium + vitamín B6 šumivé tablety s príchuťou grepu a maliny 20 ks

PLUS LEKÁREŇ Magnézium + vitamín B6 šumivé tablety s príchuťou grepu a maliny 20 ks

5,95 €
Na sklade
FAVEA VITAMÍN B-12 tablety 30 ks

FAVEA VITAMÍN B-12 tablety 30 ks

8,40 €
Na sklade
AURUM Aktívne minerály extra koloidné minerály 300 ml

AURUM Aktívne minerály extra koloidné minerály 300 ml

17,06 €
Skladom u dodávateľa
SILVINCIN kapsuly 30 ks

SILVINCIN kapsuly 30 ks

21,36 €
Na sklade
SILYMARIN DUO kapsuly 45 ks

SILYMARIN DUO kapsuly 45 ks

13,12 €
Skladom u dodávateľa
kompava ACIDOFIT MD CITRÓN+GREP šumivé tablety 16 ks

kompava ACIDOFIT MD CITRÓN+GREP šumivé tablety 16 ks

9,02 €
Na sklade
EDENPharma Kolagén complex 8 Kyselina Hyalurónová vrecúška 30 ks

EDENPharma Kolagén complex 8 Kyselina Hyalurónová vrecúška 30 ks

34,39 €
Na sklade
NATURVITA REISHI + zinok a vitamín C kapsuly 60 ks

NATURVITA REISHI + zinok a vitamín C kapsuly 60 ks

11,07 €
Skladom u dodávateľa
InEnergy Vitamín C 1000mg kapsuly 60 ks

InEnergy Vitamín C 1000mg kapsuly 60 ks

7,23 €
Na sklade
InEnergy Magnesium 500mg kapsuly 60 ks

InEnergy Magnesium 500mg kapsuly 60 ks

6,20 €
Na sklade
BIOMIC VITAMÍN complex (C+D+Zinok) tablety 90 ks

BIOMIC VITAMÍN complex (C+D+Zinok) tablety 90 ks

9,42 €
Na sklade
02.10.2026
#Kozmetika

Najlepšia kórejská kozmetika pre zrelú pleť: čo používať na vrásky?

Hľadáte kórejskú kozmetiku pre zrelú pleť? Pozrite si, ktoré produkty a účinné látky zaradiť do starostlivosti o vrásky, hydratáciu a pružnosť pleti.

01.10.2026

Kĺby psov a mačiek: prevencia, starostlivosť a podpora pohybu

Ako podporiť zdravé kĺby psa a mačky? Spoznajte príznaky problémov s kĺbmi, zásady prevencie, vhodný pohyb a možnosti kĺbovej výživy.

Diklofenak: gél, tablety alebo náplasť – aký je medzi nimi rozdiel a kedy sa používajú?

Diklofenak je dostupný ako gél, tablety aj náplasť. Zistite, ako sa jednotlivé formy líšia, kedy sa používajú a na čo si dať pri diklofenaku pozor.