Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1046 nájdených produktov
Zoradenie produktov
kompava ACIDOFIT MD POMARANČ+LIMETKA šumivé tablety 16 ks

kompava ACIDOFIT MD POMARANČ+LIMETKA šumivé tablety 16 ks

9,76 €
Ihneď k odoslaniu
REISHIA 800 mg EXtractum 120cps

REISHIA 800 mg EXtractum 120cps

26,28 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Chróm Forte 200 µg tablety 30 ks

WALMARK Chróm Forte 200 µg tablety 30 ks

6,48 €
Ihneď k odoslaniu
AVITA PRÍRODNÉ ŽELEZO C+B9+B12 LIPOSOMAL PLUS fosfolipidový komplex 200 ml

AVITA PRÍRODNÉ ŽELEZO C+B9+B12 LIPOSOMAL PLUS fosfolipidový komplex 200 ml

27,04 €
Ihneď k odoslaniu
Dobré z SK Zinok 25 mg tablety 40 ks

Dobré z SK Zinok 25 mg tablety 40 ks

4,36 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vápnik 550 mg šumivé tablety s citrónovou príchuťou 16 ks

JutaVit Vápnik 550 mg šumivé tablety s citrónovou príchuťou 16 ks

3,75 €
Ihneď k odoslaniu
Emelin FF cps 1x30 ks

Emelin FF cps 1x30 ks

10,10 €
Ihneď k odoslaniu
Bio-Q10 Active GOLD cps 1x30 ks

Bio-Q10 Active GOLD cps 1x30 ks

28,26 €
Ihneď k odoslaniu
Zerex Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

Zerex Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

18,26 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Déčko 4000 I.U. kapsuly 60 ks

EDENPharma Déčko 4000 I.U. kapsuly 60 ks

8,62 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ Vitamin D3 FORTE 2000 I.U. tablety 100 ks

Pharma Activ Vitamin D3 FORTE 2000 I.U. tablety 100 ks

10,00 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE B12 Životná sila roztok v ampulkách 10 x 10 ml

LIVSANE B12 Životná sila roztok v ampulkách 10 x 10 ml

13,34 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vitamín C 500 mg vysoká dávka kapsuly s postupným uvoľňovaním 30 ks

LIVSANE Vitamín C 500 mg vysoká dávka kapsuly s postupným uvoľňovaním 30 ks

5,70 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vápnik + D3 + K2 príchuť lesné ovocie šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Vápnik + D3 + K2 príchuť lesné ovocie šumivé tablety 20 ks

4,63 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Šport Aktiv príchuť citrón šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Šport Aktiv príchuť citrón šumivé tablety 20 ks

4,63 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vitamín C + Zinok tablety s postupným uvoľňovaním 60 ks
5 (1)

LIVSANE Vitamín C + Zinok tablety s postupným uvoľňovaním 60 ks

5,32 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.