Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,44 €
4,40 €
7,24 €
1066 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Zerex Vitamín E kapsuly 60 ks

Zerex Vitamín E kapsuly 60 ks

8,54 €
Skladom u dodávateľa
Zerex Železo chelát + vitamín C tablety 60 ks

Zerex Železo chelát + vitamín C tablety 60 ks

10,04 €
Skladom u dodávateľa
JutaVit Vápnik 550 mg šumivé tablety s citrónovou príchuťou 16 ks

JutaVit Vápnik 550 mg šumivé tablety s citrónovou príchuťou 16 ks

3,95 €
Ihneď k odoslaniu
Dobré z SK Vitamín C 1000 mg + šípky tablety 100 ks

Dobré z SK Vitamín C 1000 mg + šípky tablety 100 ks

14,80 €
Ihneď k odoslaniu
Dobré z SK Zinok 25 mg tablety 40 ks

Dobré z SK Zinok 25 mg tablety 40 ks

4,24 €
Ihneď k odoslaniu
AVITA PRÍRODNÉ ŽELEZO C+B9+B12 LIPOSOMAL PLUS fosfolipidový komplex 200 ml

AVITA PRÍRODNÉ ŽELEZO C+B9+B12 LIPOSOMAL PLUS fosfolipidový komplex 200 ml

27,02 €
Skladom u dodávateľa
SWISS NATUREVIA LAKTOBACILY "5" ATB/Imunita kapsuly s vitamínom C 10 ks

SWISS NATUREVIA LAKTOBACILY "5" ATB/Imunita kapsuly s vitamínom C 10 ks

5,76 €
Ihneď k odoslaniu
SALUTEM Vitamín C 500 mg Imunita komplex cmúľacie tablety 60 ks

SALUTEM Vitamín C 500 mg Imunita komplex cmúľacie tablety 60 ks

9,13 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma ŽELEZO 20MG + Vit. C tablety 37 ks

MedPharma ŽELEZO 20MG + Vit. C tablety 37 ks

3,61 €
Ihneď k odoslaniu
MAGNEZUM DEAD SEA tablety 40 ks

MAGNEZUM DEAD SEA tablety 40 ks

6,76 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma CHROM PIKOLINAT 200 MCG kapsuly 37 ks

MedPharma CHROM PIKOLINAT 200 MCG kapsuly 37 ks

3,64 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Magnézium B6 mega kapsuly 30 ks

EDENPharma Magnézium B6 mega kapsuly 30 ks

10,37 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ Reishi forte 1000 kapsuly 90 ks

Pharma Activ Reishi forte 1000 kapsuly 90 ks

16,59 €
Skladom u dodávateľa
Noventis Izoflavóny Duo s vitamínom D kapsuly 60 ks

Noventis Izoflavóny Duo s vitamínom D kapsuly 60 ks

11,04 €
Ihneď k odoslaniu
Revital PREMIUM VITAMIN C 500 mg S RAKYTNÍKOM kapsuly 30 ks

Revital PREMIUM VITAMIN C 500 mg S RAKYTNÍKOM kapsuly 30 ks

4,96 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR Revitalon FORTE 30 kapsúl

VITAR Revitalon FORTE 30 kapsúl

8,14 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.