Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
MedPharma MULTIVITAMÍN S MINERÁLMI 30 ZLOŽIEK tablety 37 ks

MedPharma MULTIVITAMÍN S MINERÁLMI 30 ZLOŽIEK tablety 37 ks

3,73 €
Na sklade
BIO Pharma Vitamín D3 FORTE kapsuly 180 ks
5 (1)

BIO Pharma Vitamín D3 FORTE kapsuly 180 ks

10,56 €
Skladom u dodávateľa
JutaVit Vitamín C prášok 160 g

JutaVit Vitamín C prášok 160 g

5,27 €
Na sklade
kompava DLPA EXTRA 400 mg kapsuly 60 ks

kompava DLPA EXTRA 400 mg kapsuly 60 ks

10,77 €
Na sklade
MedPharma ŽELEZO 20MG + Vit. C tablety 37 ks

MedPharma ŽELEZO 20MG + Vit. C tablety 37 ks

3,45 €
Na sklade
nefdesanté VITAMÍN C + ZINOK kapsuly 90 ks

nefdesanté VITAMÍN C + ZINOK kapsuly 90 ks

7,36 €
Na sklade
NUTRICIUS Vitamín D3 pre deti 400 IU s príchuťou jahôd tablety 30 ks

NUTRICIUS Vitamín D3 pre deti 400 IU s príchuťou jahôd tablety 30 ks

4,34 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Kyselina listová 800 µg tablety 90 ks

PLUS LEKÁREŇ Kyselina listová 800 µg tablety 90 ks

8,99 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Pyridoxín 20 mg tablety 30 ks

PLUS LEKÁREŇ Pyridoxín 20 mg tablety 30 ks

4,74 €
Na sklade
NUTRICIUS Vitamín B12 EXTRA 1000 µg tablety 30 ks

NUTRICIUS Vitamín B12 EXTRA 1000 µg tablety 30 ks

4,19 €
Na sklade
BARNY'S VirusBlock forte kapsuly 20 ks

BARNY'S VirusBlock forte kapsuly 20 ks

11,65 €
Na sklade
REISHIA 800 mg EXtractum 120cps

REISHIA 800 mg EXtractum 120cps

27,58 €
Na sklade
ADAMPharm OCCUSAN Plus kapsule 60 ks

ADAMPharm OCCUSAN Plus kapsule 60 ks

16,67 €
Na sklade
ADAMPharm Vitamín C 1000 mg so šípkami kapsuly 60 ks

ADAMPharm Vitamín C 1000 mg so šípkami kapsuly 60 ks

8,98 €
Na sklade
Adelle Davis SELÉN 200 mcg kapsule 60 ks

Adelle Davis SELÉN 200 mcg kapsule 60 ks

6,67 €
Na sklade
Dobré z SK Zinok 15 mg + Selén 50 µg tablety 40 ks

Dobré z SK Zinok 15 mg + Selén 50 µg tablety 40 ks

4,22 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...