Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Olimp Vita-Min One kapsuly 60 ks

Olimp Vita-Min One kapsuly 60 ks

5,67 €
Na sklade
STADA Ladival Beta karotén 15 mg kapsule 60 ks

STADA Ladival Beta karotén 15 mg kapsule 60 ks

6,01 €
Na sklade
JutaVit Diab Control + organický chróm tablety 80 ks

JutaVit Diab Control + organický chróm tablety 80 ks

7,36 €
Na sklade
BE A PRO! ASTAXANTHIN PREMIUM NATURAL kapsuly 60 ks

BE A PRO! ASTAXANTHIN PREMIUM NATURAL kapsuly 60 ks

26,33 €
Na sklade
VITAR VITAMÍN C + ZINOK, ECHINACEA A ŠÍPKA tbl oro 30+15 (+50 % zdarma), príchuť malina (4

VITAR VITAMÍN C + ZINOK, ECHINACEA A ŠÍPKA tbl oro 30+15 (+50 % zdarma), príchuť malina (4

3,86 €
Na sklade
Pharma Activ JODID DRASELNÝ FORTE tablety 60 ks

Pharma Activ JODID DRASELNÝ FORTE tablety 60 ks

6,14 €
Skladom u dodávateľa
LIVSANE Laktoaktívne kapsuly Plus Vitamín B2 kapsuly 30 ks

LIVSANE Laktoaktívne kapsuly Plus Vitamín B2 kapsuly 30 ks

11,96 €
Na sklade
PARKOVIT tablety 30 ks

PARKOVIT tablety 30 ks

9,84 €
Na sklade
Vitabalans VITA C 500 mg CHEW žuvacie tablety s mandarínkovo-pomarančovou príchuťou 150 ks

Vitabalans VITA C 500 mg CHEW žuvacie tablety s mandarínkovo-pomarančovou príchuťou 150 ks

10,42 €
Na sklade
Pro-Ven Urgent-C Everyday Immune Support vrecúška so šumivým práškom 30 ks

Pro-Ven Urgent-C Everyday Immune Support vrecúška so šumivým práškom 30 ks

15,52 €
Na sklade
Adelle Davis Lipozomálny VITAMÍN D3 200 ml

Adelle Davis Lipozomálny VITAMÍN D3 200 ml

11,67 €
Skladom u dodávateľa
Beggs Kids VITAMÍN D3 400 IU Olive Oil kvapky 30 ml

Beggs Kids VITAMÍN D3 400 IU Olive Oil kvapky 30 ml

10,69 €
Skladom u dodávateľa
ESI NO DOL kapsule cps 1x60 ks

ESI NO DOL kapsule cps 1x60 ks

28,06 €
Na sklade
Pharma Activ Reishi forte 1000 kapsuly 90 ks

Pharma Activ Reishi forte 1000 kapsuly 90 ks

17,08 €
Na sklade
Noventis Izoflavóny Duo s vitamínom D kapsuly 60 ks

Noventis Izoflavóny Duo s vitamínom D kapsuly 60 ks

11,65 €
Na sklade
Imunit HLIVA ustricová 600 mg kapsuly 210 ks

Imunit HLIVA ustricová 600 mg kapsuly 210 ks

29,63 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...