Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1046 nájdených produktov
Zoradenie produktov
ADAMPharm OCCUSAN Plus kapsule 60 ks

ADAMPharm OCCUSAN Plus kapsule 60 ks

15,55 €
Ihneď k odoslaniu
ADAMPharm Vitamín C 1000 mg so šípkami kapsuly 60 ks

ADAMPharm Vitamín C 1000 mg so šípkami kapsuly 60 ks

8,47 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis Magnézium 200 mg + B6 40 mg kapsule 100 ks

Adelle Davis Magnézium 200 mg + B6 40 mg kapsule 100 ks

8,46 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis VITAMÍN C 500 mg kapsule 60 ks

Adelle Davis VITAMÍN C 500 mg kapsule 60 ks

4,48 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis VITAMÍN B1 tiamín 100 mg kapsule 60 ks

Adelle Davis VITAMÍN B1 tiamín 100 mg kapsule 60 ks

7,26 €
Ihneď k odoslaniu
Dobré z SK Zinok 25 mg tablety 120 ks

Dobré z SK Zinok 25 mg tablety 120 ks

7,54 €
Ihneď k odoslaniu
Dobré z SK Zinok 15 mg + Selén 50 µg tablety 40 ks

Dobré z SK Zinok 15 mg + Selén 50 µg tablety 40 ks

4,16 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C 1000 mg FORTE tablety s vitamínom D3 60 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg FORTE tablety s vitamínom D3 60 ks

7,47 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Organický Zinok 25 mg tablety 100 ks

JutaVit Organický Zinok 25 mg tablety 100 ks

7,17 €
Ihneď k odoslaniu
BioCo C+Zinok tablety vitamín C RETARD 1000 mg + organický zinok 100 ks

BioCo C+Zinok tablety vitamín C RETARD 1000 mg + organický zinok 100 ks

13,36 €
Ihneď k odoslaniu
ZLATÉ CÉČKO PROTECT 2000 ampulky 20 x 25 ml

ZLATÉ CÉČKO PROTECT 2000 ampulky 20 x 25 ml

64,94 €
Ihneď k odoslaniu
Bio-SELENOPrecise 100 µg tablety 60 ks

Bio-SELENOPrecise 100 µg tablety 60 ks

12,92 €
Ihneď k odoslaniu
Solgar Vitamín B-komplex "50" kapsuly 50 ks

Solgar Vitamín B-komplex "50" kapsuly 50 ks

22,22 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 120 ks

TOTO VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 120 ks

14,67 €
Ihneď k odoslaniu
kompava ACIDOFIT MD MALINA šumivé tablety 16 ks

kompava ACIDOFIT MD MALINA šumivé tablety 16 ks

9,76 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ OSTEO MAX FORTE tablety 90 ks

Pharma Activ OSTEO MAX FORTE tablety 90 ks

18,71 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.