Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,44 €
4,40 €
7,24 €
1066 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Pharma Activ JODID DRASELNÝ FORTE tablety 60 ks

Pharma Activ JODID DRASELNÝ FORTE tablety 60 ks

5,88 €
Skladom u dodávateľa
Magnesium B-Komplex GLENMARK + Zinok tablety 60 ks

Magnesium B-Komplex GLENMARK + Zinok tablety 60 ks

7,36 €
Ihneď k odoslaniu
NEURINU Super MAGNESIUM+B6 kapsuly 120 ks

NEURINU Super MAGNESIUM+B6 kapsuly 120 ks

14,58 €
Skladom u dodávateľa
PARKOVIT tablety 30 ks

PARKOVIT tablety 30 ks

9,91 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans VITA C LONG 500 mg tablety 150 ks

Vitabalans VITA C LONG 500 mg tablety 150 ks

10,18 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO TIAMÍN B1 50 mg s postupným uvoľňovaním kapsuly 30 ks

TOTO TIAMÍN B1 50 mg s postupným uvoľňovaním kapsuly 30 ks

2,79 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO VITAMÍN C + ZINOK + D3 s postupným uvoľňovaním kapsuly 60 ks

TOTO VITAMÍN C + ZINOK + D3 s postupným uvoľňovaním kapsuly 60 ks

11,82 €
Ihneď k odoslaniu
Pro-Ven Urgent-C Everyday Immune Support vrecúška so šumivým práškom 30 ks

Pro-Ven Urgent-C Everyday Immune Support vrecúška so šumivým práškom 30 ks

14,77 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis Lipozomálny VITAMÍN D3 200 ml

Adelle Davis Lipozomálny VITAMÍN D3 200 ml

11,58 €
Ihneď k odoslaniu
NATURES GluCandy tablety 60 ks

NATURES GluCandy tablety 60 ks

9,48 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín D3 2000 IU (50 µg) Oliva mäkké kapsuly 100 ks

JutaVit Vitamín D3 2000 IU (50 µg) Oliva mäkké kapsuly 100 ks

9,24 €
dodanie do 24h - nasledujúci pracovný deň po dni objednania
LIVSANE Vitamín D3 2000 IU sprej s príchuťou jablka 10 ml

LIVSANE Vitamín D3 2000 IU sprej s príchuťou jablka 10 ml

6,94 €
dodanie do 24h - nasledujúci pracovný deň po dni objednania
EQUAZEN kapsuly 180 ks

EQUAZEN kapsuly 180 ks

33,42 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vitamín C 1000 mg Vysoká dávka príchuť červený pomaranč šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Vitamín C 1000 mg Vysoká dávka príchuť červený pomaranč šumivé tablety 20 ks

4,98 €
dodanie do 24h - nasledujúci pracovný deň po dni objednania
LIVSANE Vitamín B komplex tablety 60 ks

LIVSANE Vitamín B komplex tablety 60 ks

6,64 €
dodanie do 24h - nasledujúci pracovný deň po dni objednania
Pharma Activ OSTEO MAX FORTE tablety 90 ks

Pharma Activ OSTEO MAX FORTE tablety 90 ks

18,17 €
Skladom u dodávateľa

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.