Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Naturica KREMÍK H Exclusive + Kyselina hyalurónová tablety 45 ks

Naturica KREMÍK H Exclusive + Kyselina hyalurónová tablety 45 ks

6,82 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Selén 100 µg tablety 90 ks

WALMARK Selén 100 µg tablety 90 ks

6,26 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma PUPALKA DVOJROČNÁ 500MG VITAMÍN E kapsuly 67 ks

MedPharma PUPALKA DVOJROČNÁ 500MG VITAMÍN E kapsuly 67 ks

7,66 €
Ihneď k odoslaniu
SMARTHIT IV Ferrum 30 ks

SMARTHIT IV Ferrum 30 ks

16,29 €
Ihneď k odoslaniu
Cetebe Immunity Forte kapsuly 30 ks

Cetebe Immunity Forte kapsuly 30 ks

8,79 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma HORČÍK 300MG+VIT. D tablety 107 ks

MedPharma HORČÍK 300MG+VIT. D tablety 107 ks

6,97 €
Ihneď k odoslaniu
BARNY'S ULTRA-C IMUNO Complex kapsuly 30 ks

BARNY'S ULTRA-C IMUNO Complex kapsuly 30 ks

7,19 €
Ihneď k odoslaniu
IMUDON NEO plus Zinok rozpustné tablety 20 ks

IMUDON NEO plus Zinok rozpustné tablety 20 ks

16,69 €
Ihneď k odoslaniu
VIRDE KYSELINA LISTOVÁ AKTIV kapsuly 30 ks

VIRDE KYSELINA LISTOVÁ AKTIV kapsuly 30 ks

3,93 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO KOENZÝM Q10 Premium kapsuly 60 ks

TOTO KOENZÝM Q10 Premium kapsuly 60 ks

14,97 €
Ihneď k odoslaniu
ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál + Kofein šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál + Kofein šumivé tablety 20 ks

7,17 €
Ihneď k odoslaniu
Revital Calcium+MAGNÉZIUM+VITAMÍNY C B6 D3 K1 s príchuťou citrónu šumivé tablety 20 ks

Revital Calcium+MAGNÉZIUM+VITAMÍNY C B6 D3 K1 s príchuťou citrónu šumivé tablety 20 ks

4,38 €
Ihneď k odoslaniu
PLATAN Vitamín C 1000 mg + D 2000 I.U. tablety 120 ks

PLATAN Vitamín C 1000 mg + D 2000 I.U. tablety 120 ks

13,95 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín C 500 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

EDENPharma Vitamín C 500 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

9,06 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ Tekuté železo Fe + Vitamín C 300 ml

Pharma Activ Tekuté železo Fe + Vitamín C 300 ml

10,55 €
Ihneď k odoslaniu
MILGAMMA 50 mg/250 µg tablety 50 ks

MILGAMMA 50 mg/250 µg tablety 50 ks

15,36 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.