Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,25 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1153 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 effervescent tablety Lemon 18 x 20 ks

Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 effervescent tablety Lemon 18 x 20 ks

93,64 €
Ihneď k odoslaniu
Zerex Vitamín D 1000 IU tablety 60 ks

Zerex Vitamín D 1000 IU tablety 60 ks

6,13 €
Ihneď k odoslaniu
Solgar Horčík plus vitamín B6 tablety 100 ks

Solgar Horčík plus vitamín B6 tablety 100 ks

15,26 €
Ihneď k odoslaniu
Solgar Ester-C Plus 1000 mg tablety 30 ks

Solgar Ester-C Plus 1000 mg tablety 30 ks

18,87 €
Skladom u dodávateľa
Solgar Vitamín D3 2500 IU tekutý, pomarančová aróma 59 ml

Solgar Vitamín D3 2500 IU tekutý, pomarančová aróma 59 ml

13,87 €
Skladom u dodávateľa
Solgar Vitamín B12 500 µg kapsuly 50 ks

Solgar Vitamín B12 500 µg kapsuly 50 ks

11,97 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ kapsuly 60 ks

TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ kapsuly 60 ks

10,35 €
Ihneď k odoslaniu
nesVITAMINS Vitamin D3 2000 I.U. kapsuly 60 ks

nesVITAMINS Vitamin D3 2000 I.U. kapsuly 60 ks

8,98 €
Na objednávku
MOVit Betakarotén 25.000 IU+Panthenol+PABA PREMIUM kapsuly 90 ks

MOVit Betakarotén 25.000 IU+Panthenol+PABA PREMIUM kapsuly 90 ks

8,49 €
Ihneď k odoslaniu
NaturProdukt IQ MAG Horčík + B6 + kyselina listová kapsuly 60 ks

NaturProdukt IQ MAG Horčík + B6 + kyselina listová kapsuly 60 ks

5,24 € 6,55 €
Ihneď k odoslaniu
ASU 300 LERAM kapsuly 90 ks

ASU 300 LERAM kapsuly 90 ks

26,21 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vápnik príchuť citrón šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Vápnik príchuť citrón šumivé tablety 20 ks

4,36 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Immune Plus Depot kapsuly 30 ks

LIVSANE Immune Plus Depot kapsuly 30 ks

6,96 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vitamín C + D3 žuvacie tablety 90 ks

LIVSANE Vitamín C + D3 žuvacie tablety 90 ks

8,95 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vitamín D3 2000 IU kapsuly 60 ks

LIVSANE Vitamín D3 2000 IU kapsuly 60 ks

7,96 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vitamín D3 1000 IU kapsuly 60 ks

LIVSANE Vitamín D3 1000 IU kapsuly 60 ks

4,96 €
Ihneď k odoslaniu
09.06.2026
#Trápi ma

Zápal predkožky – ako rozpoznať a liečiť?

Svrbenie, začervenanie alebo opuch predkožky? Zistite, ako rozpoznať zápal predkožky, čo ho spôsobuje, aká liečba pomáha a kedy navštíviť lekára.

04.06.2026
#Trápi ma

Čo môžete chytiť pri bazéne? Najčastejšie infekcie a tipy, ako sa im vyhnúť.

Zistite, aké infekcie môžete chytiť pri bazéne alebo vo vírivke. Pleseň, plavecké ucho, vyrážky či tráviace ťažkosti – poradíme, ako sa chrániť.

03.06.2026
#Trápi ma

Domáce prostriedky na zápchu – ako sa vysporiadať s vyprázdňovaním čriev? Bylinky a lieky na zápchu

Trápi vás zápcha? Zistite, čo pomáha na vyprázdňovanie, ktoré bylinky, potraviny a lieky môžu uľaviť pri zápche a kedy vyhľadať lekára.