Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
ESI NO DOL Coral Calcium Max kapsuly 80 ks

ESI NO DOL Coral Calcium Max kapsuly 80 ks

23,09 €
Na sklade
Helvetia Apotheke MagnePlus B6 tablety 180 ks

Helvetia Apotheke MagnePlus B6 tablety 180 ks

26,08 €
Skladom u dodávateľa
EDENPharma Magnézium ProMix 6 kapsuly 60 ks

EDENPharma Magnézium ProMix 6 kapsuly 60 ks

15,92 €
Na sklade
LIVSANE Cardio Active Draslík + Horčík tablety 30 ks

LIVSANE Cardio Active Draslík + Horčík tablety 30 ks

13,53 €
Na sklade
JutaVit Vitamín B6 12 mg tablety 100 ks

JutaVit Vitamín B6 12 mg tablety 100 ks

2,71 €
Na sklade
JutaVit Bisglycinát horečnatý kapsuly 100 ks

JutaVit Bisglycinát horečnatý kapsuly 100 ks

10,35 €
Na sklade
JutaVit Gumkáči Vápnik + vitamín D3 želatínové medvedíky 50 ks

JutaVit Gumkáči Vápnik + vitamín D3 želatínové medvedíky 50 ks

6,53 €
Na sklade
JutaVit Vitamín D3 4000 IU Forte Oliva mäkké kapsuly 100 ks

JutaVit Vitamín D3 4000 IU Forte Oliva mäkké kapsuly 100 ks

10,35 €
Na sklade
LIVSANE Duo Vital D3 + K2 kapsuly 30 ks

LIVSANE Duo Vital D3 + K2 kapsuly 30 ks

11,45 €
Na sklade
Pharmalife FERRO C 1+ perorálna suspenzia banánová príchuť 200 ml

Pharmalife FERRO C 1+ perorálna suspenzia banánová príchuť 200 ml

9,94 €
Na sklade
GLENMARK Magnesium B-Komplex + Zinok tablety 100 ks

GLENMARK Magnesium B-Komplex + Zinok tablety 100 ks

11,14 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Kalciový sirup + vitamín K2 s príchuťou vanilky 150 ml

PLUS LEKÁREŇ Kalciový sirup + vitamín K2 s príchuťou vanilky 150 ml

12,78 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Magnézium +Draslík +Vitamín B6 SHOTS ampuly príchuť lesné plody 10 x 25 ml

PLUS LEKÁREŇ Magnézium +Draslík +Vitamín B6 SHOTS ampuly príchuť lesné plody 10 x 25 ml

24,94 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 500 mg Lipozomálny tablety 60 ks

PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 500 mg Lipozomálny tablety 60 ks

36,25 €
Na sklade
NaturProdukt Lipozomálny VITAMÍN C 500 mg kapsuly 60 ks

NaturProdukt Lipozomálny VITAMÍN C 500 mg kapsuly 60 ks

18,39 €
Na sklade
NaturProdukt Vitamín D3 2000 IU tablety 60 ks

NaturProdukt Vitamín D3 2000 IU tablety 60 ks

12,47 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...