Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,44 €
4,40 €
7,24 €
1066 nájdených produktov
Zoradenie produktov
NaturProdukt IQ MAG Horčík + B6 + kyselina listová kapsuly 60 ks

NaturProdukt IQ MAG Horčík + B6 + kyselina listová kapsuly 60 ks

8,30 €
Ihneď k odoslaniu
nesVITAMINS Vitamin D3 2000 I.U. kapsuly 60 ks

nesVITAMINS Vitamin D3 2000 I.U. kapsuly 60 ks

9,56 €
Ihneď k odoslaniu
nesVITAMINS Zinc 15 mg kapsuly 60 ks

nesVITAMINS Zinc 15 mg kapsuly 60 ks

9,56 €
Ihneď k odoslaniu
nesVITAMINS Magnesium 165 mg + B6 1 mg kapsuly 60 ks

nesVITAMINS Magnesium 165 mg + B6 1 mg kapsuly 60 ks

15,21 €
Ihneď k odoslaniu
nesVITAMINS Vitamin C 250 mg long effect kapsuly 60 ks

nesVITAMINS Vitamin C 250 mg long effect kapsuly 60 ks

9,56 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ kapsuly 60 ks

TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ kapsuly 60 ks

9,94 €
Ihneď k odoslaniu
Solgar Vitamín B12 500 µg kapsuly 50 ks

Solgar Vitamín B12 500 µg kapsuly 50 ks

11,92 €
Skladom u dodávateľa
Solgar Železo (bisglycinát železnatý) 20 mg kapsuly 90 ks

Solgar Železo (bisglycinát železnatý) 20 mg kapsuly 90 ks

14,92 €
Skladom u dodávateľa
Solgar Horčík plus vitamín B6 tablety 100 ks

Solgar Horčík plus vitamín B6 tablety 100 ks

13,54 €
Skladom u dodávateľa
SWISS NATUREVIA LAKTOBACILY "3" Imunita kapsuly s vitamínom D 30 ks

SWISS NATUREVIA LAKTOBACILY "3" Imunita kapsuly s vitamínom D 30 ks

10,21 €
Ihneď k odoslaniu
ADAMPharm Selén + Zinok Forte kapsule 60 ks

ADAMPharm Selén + Zinok Forte kapsule 60 ks

8,55 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 effervescent tablety Lemon 18 x 20 ks

Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 effervescent tablety Lemon 18 x 20 ks

93,19 €
Ihneď k odoslaniu
Zerex Selén 100 µg kapsuly 60 ks

Zerex Selén 100 µg kapsuly 60 ks

8,01 €
Skladom u dodávateľa
BioCo Vitamín C RETARD 500 mg s plodom šípky tablety 100 ks

BioCo Vitamín C RETARD 500 mg s plodom šípky tablety 100 ks

11,91 €
Skladom u dodávateľa
Dobré z SK Vitamín C 500 mg + šípky tablety 30 ks

Dobré z SK Vitamín C 500 mg + šípky tablety 30 ks

4,45 €
Ihneď k odoslaniu
Dobré z SK Vitamín C 500 mg + šípky tablety 100 ks

Dobré z SK Vitamín C 500 mg + šípky tablety 100 ks

12,44 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.