Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
EDENPharma Hepal silymari combi kapsuly 40 ks

EDENPharma Hepal silymari combi kapsuly 40 ks

10,42 €
Na sklade
Astina SuperMag B6 tablety 30 ks

Astina SuperMag B6 tablety 30 ks

6,47 €
Na sklade
Noventis B-komplex FORTE tablety 20 ks

Noventis B-komplex FORTE tablety 20 ks

2,95 €
Na sklade
Adelle Davis VITAMÍN B2 riboflavín 100 mg kapsule 60 ks

Adelle Davis VITAMÍN B2 riboflavín 100 mg kapsule 60 ks

7,02 €
Skladom u dodávateľa
Dobré z SK Vitamín C 1000 mg + šípky tablety 30 ks

Dobré z SK Vitamín C 1000 mg + šípky tablety 30 ks

6,12 €
Na sklade
Zerex Vitamín C v lipozomálnej forme kapsuly 60 ks

Zerex Vitamín C v lipozomálnej forme kapsuly 60 ks

18,94 €
Na sklade
Magnesium B-Komplex šumivé tablety s jahodovou príchuťou 12 x 20 ks

Magnesium B-Komplex šumivé tablety s jahodovou príchuťou 12 x 20 ks

42,77 €
Na sklade
DELTA DIRECT Vitamín C + Zn sprej 100 ml

DELTA DIRECT Vitamín C + Zn sprej 100 ml

18,93 €
Skladom u dodávateľa
Zerex Sibírsky ženšen kapsuly 100 ks

Zerex Sibírsky ženšen kapsuly 100 ks

15,87 €
Na sklade
NaturProdukt IQ MAG Horčík + B6 + kyselina listová kapsuly 60 ks

NaturProdukt IQ MAG Horčík + B6 + kyselina listová kapsuly 60 ks

5,90 €
Na sklade
VITAR HORČÍK AQUAMIN Mg + vitamín B6 kapsuly 60 ks

VITAR HORČÍK AQUAMIN Mg + vitamín B6 kapsuly 60 ks

6,95 €
Na sklade
MACA  Extract 6:1 Amazonas kapsuly 30 ks

MACA Extract 6:1 Amazonas kapsuly 30 ks

14,95 €
Skladom u dodávateľa
Pharma Activ Vitamin D3 MAX 4000 I.U. tablety 30 ks

Pharma Activ Vitamin D3 MAX 4000 I.U. tablety 30 ks

5,81 €
Na sklade
Pharma Activ Jód extra 500 ml

Pharma Activ Jód extra 500 ml

17,83 €
Na sklade
LIVSANE Immune Direct vrecúška 30 ks

LIVSANE Immune Direct vrecúška 30 ks

9,96 €
Na sklade
LIVSANE Selén 55 µg tablety 60 ks

LIVSANE Selén 55 µg tablety 60 ks

5,36 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...