Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Adelle Davis MULTIVITAMIN GUMMIES+Omega+glucans želatínové medvedíky 30ks

Adelle Davis MULTIVITAMIN GUMMIES+Omega+glucans želatínové medvedíky 30ks

9,36 €
Na sklade
Centrum Silver pre mužov tablety 90 ks

Centrum Silver pre mužov tablety 90 ks

32,58 €
Na sklade
GS Eladen kapsuly 90 ks

GS Eladen kapsuly 90 ks

25,20 €
Na sklade
myrkl kapsuly s vitamínom B12 8ks

myrkl kapsuly s vitamínom B12 8ks

13,16 €
Na sklade
TOZAX Vitamín C 1000 mg so šípkami tablety s postupným uvoľňovaním 120 ks

TOZAX Vitamín C 1000 mg so šípkami tablety s postupným uvoľňovaním 120 ks

15,96 €
Na sklade
GS Extra Strong Multivitamín tablety 30 ks

GS Extra Strong Multivitamín tablety 30 ks

8,26 €
Na sklade
SALUS Floradix Vitamín-B-komplex tekutý vitamín 250 ml

SALUS Floradix Vitamín-B-komplex tekutý vitamín 250 ml

13,06 €
Na sklade
GS Vitamín Lipo D3 1000 IU kapsuly 60 ks

GS Vitamín Lipo D3 1000 IU kapsuly 60 ks

7,79 €
Na sklade
BIOMEDICA ASCOFFIN Energy drink prášok vo vrecúškach 10 ks

BIOMEDICA ASCOFFIN Energy drink prášok vo vrecúškach 10 ks

8,72 €
Na sklade
DIKIROGEN ZERO vrecúška 30 x 2,54 g

DIKIROGEN ZERO vrecúška 30 x 2,54 g

33,42 €
Na sklade
TEREZIA Reishi FORTE kapsuly 60 ks

TEREZIA Reishi FORTE kapsuly 60 ks

22,83 €
Na sklade
VITAR VITAMIN K2 + D3 FORTE tablety 60 ks

VITAR VITAMIN K2 + D3 FORTE tablety 60 ks

16,92 €
Na sklade
Naturica K2 + D3 Calcium kapsuly 30 ks

Naturica K2 + D3 Calcium kapsuly 30 ks

8,16 €
Skladom u dodávateľa
MedPharma ECHINACEA 600 Forte - Kurkumín tablety 67 ks

MedPharma ECHINACEA 600 Forte - Kurkumín tablety 67 ks

7,87 €
Na sklade
kompava ZINOK a SELÉN + Cordyceps sinensis kapsuly 60 ks

kompava ZINOK a SELÉN + Cordyceps sinensis kapsuly 60 ks

11,65 €
Na sklade
GOLDEN PRODUCT Multivitamín pre dospelých kapsuly 100 ks

GOLDEN PRODUCT Multivitamín pre dospelých kapsuly 100 ks

8,46 €
Skladom u dodávateľa

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...