Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
TOTO VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 60 ks

TOTO VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 60 ks

8,79 €
Na sklade
TOTO B-KOMPLEX FORTE s postupným uvoľňovaním kaapsuly 20 ks

TOTO B-KOMPLEX FORTE s postupným uvoľňovaním kaapsuly 20 ks

3,28 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Kalciový sirup s vitamínom D s príchuťou lesnej jahody 150 ml

PLUS LEKÁREŇ Kalciový sirup s vitamínom D s príchuťou lesnej jahody 150 ml

11,85 €
Na sklade
SILVINCIN kapsuly 30 ks

SILVINCIN kapsuly 30 ks

21,36 €
Na sklade
Revital multiforte s príchuťou pomaranč šumivé tablety 20 ks

Revital multiforte s príchuťou pomaranč šumivé tablety 20 ks

5,41 €
Na sklade
AURUM Aktívne minerály extra koloidné minerály 300 ml

AURUM Aktívne minerály extra koloidné minerály 300 ml

18,50 €
Na sklade
BioCo Omega-3 Forte MEGAPACK kapsuly 100 ks

BioCo Omega-3 Forte MEGAPACK kapsuly 100 ks

16,45 €
Na sklade
FAVEA VITAMÍN B-12 tablety 30 ks

FAVEA VITAMÍN B-12 tablety 30 ks

6,77 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Magnézium + vitamín B6 šumivé tablety s príchuťou grepu a maliny 20 ks

PLUS LEKÁREŇ Magnézium + vitamín B6 šumivé tablety s príchuťou grepu a maliny 20 ks

5,95 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ B komplex Forte tablety 20 ks

PLUS LEKÁREŇ B komplex Forte tablety 20 ks

4,63 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Bylinné pastilky Bez cukru Islandský lišajník vitamín C 24 ks

PLUS LEKÁREŇ Bylinné pastilky Bez cukru Islandský lišajník vitamín C 24 ks

8,75 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Železo 20 mg + vitamín C tablety 100 ks

PLUS LEKÁREŇ Železo 20 mg + vitamín C tablety 100 ks

17,70 €
Na sklade
PLUS LEKÁREŇ Magnézium 400 mg + B komplex+vitamín C vrecúška 20 ks

PLUS LEKÁREŇ Magnézium 400 mg + B komplex+vitamín C vrecúška 20 ks

12,25 €
Na sklade
AVITA ZINOK FORTE kapsuly 30 ks

AVITA ZINOK FORTE kapsuly 30 ks

8,46 €
Skladom u dodávateľa
Concentrix cps 180 ks

Concentrix cps 180 ks

76,37 €
Na sklade
ASU 300 LERAM kapsuly 30 ks

ASU 300 LERAM kapsuly 30 ks

11,82 €
Skladom u dodávateľa

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...