Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,20 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1037 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Naturica Melatonín + Tryptofan + Vitamín B6 tablety 30 ks

Naturica Melatonín + Tryptofan + Vitamín B6 tablety 30 ks

5,41 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO Detský Vitamín D kvapky s dávkovacou pumpičkou 20 ml

TOTO Detský Vitamín D kvapky s dávkovacou pumpičkou 20 ml

7,58 €
Ihneď k odoslaniu
myrkl kapsuly s vitamínom B12 8ks

myrkl kapsuly s vitamínom B12 8ks

13,16 €
Ihneď k odoslaniu
TOZAX Vitamín C 1000 mg so šípkami tablety s postupným uvoľňovaním 120 ks

TOZAX Vitamín C 1000 mg so šípkami tablety s postupným uvoľňovaním 120 ks

15,95 €
Ihneď k odoslaniu
SALUS Floradix Vitamín-B-komplex tekutý vitamín 250 ml

SALUS Floradix Vitamín-B-komplex tekutý vitamín 250 ml

13,06 €
Ihneď k odoslaniu
IQ MAG KŔČE FORTE tbl (inov. 2023) 1x60 ks

IQ MAG KŔČE FORTE tbl (inov. 2023) 1x60 ks

6,74 €
Ihneď k odoslaniu
Galvex VITAMÍN D3 kvapky 30 ml

Galvex VITAMÍN D3 kvapky 30 ml

5,07 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Laktoaktívne kapsuly Plus Vitamín B2 kapsuly 30 ks

LIVSANE Laktoaktívne kapsuly Plus Vitamín B2 kapsuly 30 ks

12,06 €
Ihneď k odoslaniu
DIKIROGEN ZERO vrecúška 30 x 2,54 g

DIKIROGEN ZERO vrecúška 30 x 2,54 g

30,24 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA Reishi FORTE kapsuly 60 ks

TEREZIA Reishi FORTE kapsuly 60 ks

19,41 € 22,83 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma ECHINACEA 600 Forte - Kurkumín tablety 67 ks

MedPharma ECHINACEA 600 Forte - Kurkumín tablety 67 ks

7,62 €
Ihneď k odoslaniu
kompava ZINOK a SELÉN + Cordyceps sinensis kapsuly 60 ks

kompava ZINOK a SELÉN + Cordyceps sinensis kapsuly 60 ks

12,30 €
Ihneď k odoslaniu
GOLDEN PRODUCT Multivitamín pre dospelých kapsuly 100 ks

GOLDEN PRODUCT Multivitamín pre dospelých kapsuly 100 ks

8,46 €
Ihneď k odoslaniu
IQ MAG ORGANIC Horčík + Vitamín B6 kapsuly 90 ks

IQ MAG ORGANIC Horčík + Vitamín B6 kapsuly 90 ks

15,51 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS NATUREVIA Imuno Help kapsuly 30 ks

SWISS NATUREVIA Imuno Help kapsuly 30 ks

8,70 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO VITAMÍN C 1000 mg + ŠÍPKY tablety s postupným uvoľňovaním 120 ks

TOTO VITAMÍN C 1000 mg + ŠÍPKY tablety s postupným uvoľňovaním 120 ks

16,16 €
Ihneď k odoslaniu
10.05.2026
#Trápi ma

Hyperplázia endometria – čo to znamená a kedy je nebezpečná?

Hyperplázia endometria je zhrubnutie sliznice maternice. Zistite, aké sú príčiny, príznaky a kedy môže predstavovať zdravotné riziko.

Gastroskopia – všetko, čo potrebujete vedieť o zákroku, príprave a anestézii

Gastroskopia je vyšetrenie žalúdka a pažeráka. Zistite, ako prebieha, ako sa na ňu pripraviť, či je bolestivá a aké sú možnosti anestézie.

Kyberšikana: čo to je, ako ju rozpoznať a ako pomôcť deťom aj dospelým

Kyberšikana môže vážne ovplyvniť psychické zdravie detí aj dospelých. Zistite, ako ju rozpoznať, aké má dôsledky a ako na ňu správne reagovať.