Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1046 nájdených produktov
Zoradenie produktov
LIVSANE Tekuté Magnézium 300 + vitamín B6 ampulky 8 x 30 ml

LIVSANE Tekuté Magnézium 300 + vitamín B6 ampulky 8 x 30 ml

9,58 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma B-komplex Forte tablety 37 ks

MedPharma B-komplex Forte tablety 37 ks

3,86 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO MULTIVITAMÍN KOMPLEX s postupným uvoľňovaním kapsuly 60 ks

TOTO MULTIVITAMÍN KOMPLEX s postupným uvoľňovaním kapsuly 60 ks

11,42 €
Ihneď k odoslaniu
Superželezo forte tablety 30 ks

Superželezo forte tablety 30 ks

7,78 €
Ihneď k odoslaniu
Beggs Kids VITAMÍN D3 400 IU Olive Oil kvapky 30 ml

Beggs Kids VITAMÍN D3 400 IU Olive Oil kvapky 30 ml

11,42 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma RUTÍN 25 mg + Vitamín C 100 mg tablety 67 ks

MedPharma RUTÍN 25 mg + Vitamín C 100 mg tablety 67 ks

4,64 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ Reishi forte 1000 kapsuly 90 ks

Pharma Activ Reishi forte 1000 kapsuly 90 ks

17,08 €
Ihneď k odoslaniu
Noventis Izoflavóny Duo s vitamínom D kapsuly 60 ks

Noventis Izoflavóny Duo s vitamínom D kapsuly 60 ks

11,65 €
Ihneď k odoslaniu
Revital PREMIUM VITAMIN C 500 mg S RAKYTNÍKOM kapsuly 30 ks

Revital PREMIUM VITAMIN C 500 mg S RAKYTNÍKOM kapsuly 30 ks

5,28 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR Revitalon FORTE 30 kapsúl

VITAR Revitalon FORTE 30 kapsúl

8,58 €
Ihneď k odoslaniu
Elasti-Q VITAMINS a MINERALS tablety 90 ks

Elasti-Q VITAMINS a MINERALS tablety 90 ks

21,12 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans VITA B12 1000 µg žuvacie tablety s príchuťou mäty 30 ks

Vitabalans VITA B12 1000 µg žuvacie tablety s príchuťou mäty 30 ks

5,83 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma CHROM PIKOLINAT 200 MCG kapsuly 37 ks

MedPharma CHROM PIKOLINAT 200 MCG kapsuly 37 ks

3,64 €
Ihneď k odoslaniu
MAGNEZUM DEAD SEA tablety 40 ks

MAGNEZUM DEAD SEA tablety 40 ks

6,76 €
Ihneď k odoslaniu
SALUTEM Vitamín C 500 mg Imunita komplex cmúľacie tablety 60 ks

SALUTEM Vitamín C 500 mg Imunita komplex cmúľacie tablety 60 ks

8,91 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS NATUREVIA LAKTOBACILY "5" ATB/Imunita kapsuly s vitamínom C 10 ks

SWISS NATUREVIA LAKTOBACILY "5" ATB/Imunita kapsuly s vitamínom C 10 ks

5,90 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.