Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,44 €
4,40 €
7,24 €
1066 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Adelle Davis Zinok Forte 25 mg 60 kapsúl

Adelle Davis Zinok Forte 25 mg 60 kapsúl

6,84 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis Lipozomálne MAGNÉZIUM s vitamínom B6 200 ml

Adelle Davis Lipozomálne MAGNÉZIUM s vitamínom B6 200 ml

13,00 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma MULTIVITAMIN S MINERÁLMI EXTRA 42 ZLOŽIEK tablety 67 ks

MedPharma MULTIVITAMIN S MINERÁLMI EXTRA 42 ZLOŽIEK tablety 67 ks

8,40 €
Ihneď k odoslaniu
BioCo Organické Magnézium + vitamín B6  MEGAPACK tablety 90 ks

BioCo Organické Magnézium + vitamín B6 MEGAPACK tablety 90 ks

12,64 €
Ihneď k odoslaniu
ADVANCE Imunax kapsuly 60 ks

ADVANCE Imunax kapsuly 60 ks

16,51 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Vitamín K2 D3 1000 IU kapsuly 30 ks

BIOMIN Vitamín K2 D3 1000 IU kapsuly 30 ks

14,94 €
Ihneď k odoslaniu
ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál Mandarínka šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál Mandarínka šumivé tablety 20 ks

6,90 €
Ihneď k odoslaniu
Bio-FOLIC 400 µg tbl 1x60 ks

Bio-FOLIC 400 µg tbl 1x60 ks

7,84 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Multivitamín 50+ tablety 45 ks

JutaVit Multivitamín 50+ tablety 45 ks

5,14 €
Ihneď k odoslaniu
Cetebe kapsuly 30 ks

Cetebe kapsuly 30 ks

6,88 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma L-Karnitín 732 mg tablety 60 ks

EDENPharma L-Karnitín 732 mg tablety 60 ks

17,45 €
Ihneď k odoslaniu
Astina Cur-Cum kapsuly 60 ks

Astina Cur-Cum kapsuly 60 ks

15,85 €
Ihneď k odoslaniu
REISHIA 800 mg EXtractum 60cps

REISHIA 800 mg EXtractum 60cps

17,57 €
Ihneď k odoslaniu
kompava ACIDOFIT MD KIWI šumivé tablety 16 ks

kompava ACIDOFIT MD KIWI šumivé tablety 16 ks

9,11 €
Ihneď k odoslaniu
GS Železo Lipo Fe kapsuly 30 ks

GS Železo Lipo Fe kapsuly 30 ks

8,30 €
Ihneď k odoslaniu
MUDRÁČIK MULTIVITAMÍN+BETAGLUK+YOYO tablety 60 ks

MUDRÁČIK MULTIVITAMÍN+BETAGLUK+YOYO tablety 60 ks

9,83 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.