Prvá pomoc pri akejkoľvek bolesti
Bolesť môže mať rôzne príčiny. Či už vás trápia bolesti bedrových kĺbov, krížov, brucha, žalúdka, močového mechúra, narazili ste si zápästie, pociťujete pichanie v boku alebo vás trápia pravidelné menštruačné bolesti, uistite, že ich príčina nie je vážnejšia, ako sa na prvý pohľad môže zdať.
V prípade, že ide o problém, ktorý nie je potrebné riešiť s vaším lekárom, aj tak je bolesť varovný signál, ktorý chráni naše telo pred väčším poškodením. Medzi najčastejšie príčiny bolestí patria aj zápaly.
Medzi najbežnejších pomocníkov, ktorí uľavujú od bolesti, patria:
-
tabletky Paralen, Panadol a Ibalgin 400: ktoré účinne pomôžu nielen na menštruačné bolesti, ale uľavia aj od príznakov chrípky, horúčky, bolesti hlavov, svalov či kĺbov, krčnej chrbtice a zubov;
-
krémy alebo maste, ako je Voltaren, pomáhajú na bolesť zápästia, krížov či chrbta, a príjemne uvoľňujú teplo;
-
lieky, sirupy a čaje na priedušky a pľúca.
Pokiaľ však prechladnutie alebo chrípka trvajú viac ako 7 dní bez výrazného zlepšenia, navštívte lekára. Pri každom lieku zároveň dodržujte odporúčané denné dávky, aby ste si nepoškodili pečeň.
Rozlúčte sa s tráviacimi ťažkosťami
Medzi najčastejšie poruchy trávenia patrí nafukovanie, nevoľnosť, zvracanie, hnačky, bolesť brucha, pálenie záhy, škvŕkanie v bruchu či nadmerné grganie. Pokiaľ prejdú do dlhodobých problémov, nezanedbajte návštevu lekára.
Problémy s trávením sú veľmi bežné, stretol sa s nimi pravdepodobne už každý z nás. Vplýva na ne stres, životospráva či stravovanie (konzumácia tučných a sladkých jedál alebo alkoholu). Otrava jedlom je infekciou tráviaceho traktu, ktorá sa vyskytuje v domácom prostredí častejšie ako v reštauráciách.
Hnačka a zápcha
Hnačkou trpia nielen deti, ale aj starší ľudia. Organizmus prichádza o množstvo tekutín a soli – hrozí dehydratácia. Myslite na to a zásobujte sa zinkom, ktorý urýchľuje zastavenie hnačky, prípadne Hylak Forte, ktorý bojuje s plynatosťou, zápchami a hnačkami.
Pite dostatočné množstvo tekutín, jedzte veľa strukovín, zeleniny a ovocia. Ak sú ťažkosti väčšie, vybavte sa liekmi proti hnačke.
Pretrvávajúca alergia
Ak často pociťujete nepríjemné príznaky – žihľavku, svrbenie, vyrážky alebo alergickú nádchu, pomôžu vám antihistaminiká, ako sú Zodac či Zyrtec.
Ku častým alergickým reakciám patrí aj ekzém, kožne vyrážky, svrbenie hlavy, kožné plesne a vredy, bradavice či kurie oká. Množstvo ľudí má problémy aj popraskanou a suchou pokožkou. Poradíme vám, ako bojovať s herpesom.
Na nepríjemné svrbenie pomáha Fenistil, suchá pokožka si vyžaduje dávku hydratácie.
Ak máte špecifický alergický problém, je nevyhnutné navštíviť lekára. V inom prípade si vyberte krém, tabletky alebo masť na alergiu z našej ponuky.
Nádcha, problémy so zrakom či sluchom
Problémy s dýchaním, nemožnosť si vychutnať jedlo, bolesti hlavy a problémy so spánok sú typickým príznakom nepríjemnej nádchy. Riešením sú kvalitné kvapky do nosa, ktoré uvoľnia upchatý nos, pomôžu vám voľne dýchať a vyliečia nádchu. Ak vám prekážajú kvapky, vyberte si nosový sprej alebo gél.
V prípade, že máte zamestnanie, pri ktorom pracujete celý deň s počítačom, môžu vás prepadnúť problémy s očami. Druhým najčastejším problémom so zrakom je zápal očí. V mnohých prípadoch vám pomôžu očné kvapky, ktoré upokoja podráždenie alebo problémy so suchým okom.
Na liečbu ľahšieho zápalu ucha, ochranu sluchu či ušný maz vám pomôžu lieky, maste a kvapky.
Potlačenie príznakov homeopatie
Homeopatia je najrozšírenejší odbor “alternatívnej liečby”. Používa rôzne prírodné látky, rastliny, minerály a živočíšne produkty v zriedenom stave, ktoré sú známe aj ako homeopatiká.
Používajú sa na rôzne ochorenia, zníženú imunitu, vedľajšie účinky či chronické choroby.
