Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

10,80 € 13,50 €
18,84 €
4,39 €
1048 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Naturica SELÉN + ZINOK vitamín E tablety 30 ks

Naturica SELÉN + ZINOK vitamín E tablety 30 ks

4,01 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamín D3 1000 I.U. kapsuly 90 ks
5 (1)

GENERICA Vitamín D3 1000 I.U. kapsuly 90 ks

3,45 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Quantum Euroformula tablety 60 ks

GENERICA Quantum Euroformula tablety 60 ks

6,13 €
Ihneď k odoslaniu
Celaskon tablety 100 mg 40 ks

Celaskon tablety 100 mg 40 ks

2,17 € 3,10 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS NATUREVIA MAGNESIUM 1 MEGA 835 mg tablety 90 ks

SWISS NATUREVIA MAGNESIUM 1 MEGA 835 mg tablety 90 ks

13,42 €
Ihneď k odoslaniu
MILGAMMA N kapsuly 50 ks

MILGAMMA N kapsuly 50 ks

15,74 €
Ihneď k odoslaniu
VIBOVIT+ ABECEDA želé multivitamíny s ovocnou príchuťou (inov.2024) 200 g

VIBOVIT+ ABECEDA želé multivitamíny s ovocnou príchuťou (inov.2024) 200 g

6,55 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON KELP MORSKÉ RIASY 650 µg tablety 100 ks

JAMIESON KELP MORSKÉ RIASY 650 µg tablety 100 ks

8,39 €
Ihneď k odoslaniu
MAGNE B6 tablety 60 ks

MAGNE B6 tablety 60 ks

6,34 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Riboflavin 10 mg tablety 60 ks

GENERICA Riboflavin 10 mg tablety 60 ks

3,75 €
Ihneď k odoslaniu
Pyridoxin Léčiva 20 mg tablety 20 ks

Pyridoxin Léčiva 20 mg tablety 20 ks

6,01 €
Ihneď k odoslaniu
Biomedica PYRIDOXIN 20 mg tablety 30 ks

Biomedica PYRIDOXIN 20 mg tablety 30 ks

2,85 €
Ihneď k odoslaniu
Celaskon BABY KVAPKY 30 ml

Celaskon BABY KVAPKY 30 ml

5,14 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C kvapky - kids 30 ml

JutaVit Vitamín C kvapky - kids 30 ml

3,43 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ S RAKYTNÍKOVÝM OLEJOM kapsuly 120 ks

TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ S RAKYTNÍKOVÝM OLEJOM kapsuly 120 ks

13,96 € 15,51 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Lutein Premium kapsuly 60 ks

GENERICA Lutein Premium kapsuly 60 ks

13,47 €
Ihneď k odoslaniu
02.01.2026
#Kozmetika

Suchá pokožka na tvári – aké sú príčiny a ako jej predchádzať?

Suchá pokožka na tvári môže byť nepríjemná aj bolestivá. Prehľad najčastejších príčin, tipy na správnu starostlivosť a spôsoby, ako jej predchádzať.

02.01.2026
#Kozmetika

Opuchnuté oči: Ako sa zbaviť vačkov pod očami? Prečítajte si týchto 7 spôsobov!

Opuchnuté oči a vačky pod očami trápia mnohých. Objavte 7 účinných spôsobov, ako zmierniť opuch, zlepšiť vzhľad očí a predchádzať opakovaniu problému.

Antihistaminová diéta – čomu sa vyhnúť pri histamínovej intolerancii?

Antihistamínová diéta pomáha zmierniť príznaky histamínovej intolerancie. Prehľad potravín, ktorým sa vyhnúť, a tipy, ako si upraviť jedálniček.