Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Revital Vitamín D3 FORTE 1 000 IU s príchuťou maliny tablety 90 ks

Revital Vitamín D3 FORTE 1 000 IU s príchuťou maliny tablety 90 ks

5,97 €
Ihneď k odoslaniu
Naturica KREMIK H FORTE tablety 30 ks

Naturica KREMIK H FORTE tablety 30 ks

4,56 €
Ihneď k odoslaniu
JUTAVIT MULTIvitamin KIDS želatinové medvedíky 60 ks

JUTAVIT MULTIvitamin KIDS želatinové medvedíky 60 ks

6,16 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vápnik K2 D3 forte tablety 60 ks

JutaVit Vápnik K2 D3 forte tablety 60 ks

5,82 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Železo komplex tablety 40 ks

JutaVit Železo komplex tablety 40 ks

3,80 €
Ihneď k odoslaniu
SILYMARIN DUO kapsuly 90 ks

SILYMARIN DUO kapsuly 90 ks

20,07 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA REISHI V KÁVE strong vrecúška 20 x 3,4 g

TEREZIA REISHI V KÁVE strong vrecúška 20 x 3,4 g

12,59 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín C 100 mg príchuť pomaranč tablety 40 ks

EDENPharma Vitamín C 100 mg príchuť pomaranč tablety 40 ks

2,85 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Selén 50 µg + Zinok 15 mg kapsuly 105 ks

GENERICA Selén 50 µg + Zinok 15 mg kapsuly 105 ks

6,85 €
Ihneď k odoslaniu
Imunoglukan P4H ProD kapsuly 60 ks

Imunoglukan P4H ProD kapsuly 60 ks

20,87 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA VITAMÍN D3  10 µg tablety 90 ks

NATURVITA VITAMÍN D3 10 µg tablety 90 ks

3,88 €
Ihneď k odoslaniu
ZDROVIT MaxiMag HORČÍK FORTE (375 mg) + VITAMÍN B6 šumivé tablety 20 ks

ZDROVIT MaxiMag HORČÍK FORTE (375 mg) + VITAMÍN B6 šumivé tablety 20 ks

5,06 €
Ihneď k odoslaniu
ALKAROSEN - Odkyslujúci nápoj - RosenPharma šumivé tablety 1x20 ks

ALKAROSEN - Odkyslujúci nápoj - RosenPharma šumivé tablety 1x20 ks

5,13 €
Ihneď k odoslaniu
EQUAZEN tekutá forma vanilková príchuť 200 ml

EQUAZEN tekutá forma vanilková príchuť 200 ml

16,65 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Vitamín K2 D3 Protect kapsuly 60 ks

BIOMIN Vitamín K2 D3 Protect kapsuly 60 ks

28,47 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA VITAMÍN B12 tablety 60 ks

NATURVITA VITAMÍN B12 tablety 60 ks

5,86 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.