Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
MedPharma LECITÍN Forte 1325 mg kapsuly 107 ks

MedPharma LECITÍN Forte 1325 mg kapsuly 107 ks

7,80 €
Na sklade
JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK S VITAMÍNOM D3 tablety 120 ks

JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK S VITAMÍNOM D3 tablety 120 ks

9,39 €
Na sklade
Vitabalans MAGNEX 375 mg tablety 180 ks

Vitabalans MAGNEX 375 mg tablety 180 ks

8,73 €
Na sklade
NATURVITA DRASLÍK + HORČÍK tablety 60 ks

NATURVITA DRASLÍK + HORČÍK tablety 60 ks

4,30 €
Na sklade
JutaVit Železo komplex tablety 40 ks

JutaVit Železo komplex tablety 40 ks

3,80 €
Na sklade
IBSA Železo Plus orodispergovateľný film, príchuť citrón 20 ks

IBSA Železo Plus orodispergovateľný film, príchuť citrón 20 ks

8,73 €
Na sklade
GENERICA Vitamin K2 90 µg + D3 2000 I.U. kvapky 10 ml

GENERICA Vitamin K2 90 µg + D3 2000 I.U. kvapky 10 ml

9,27 €
Na sklade
MedPharma MULTIVITAMÍN S MINERÁLMI 30 ZLOŽIEK tablety 107 ks

MedPharma MULTIVITAMÍN S MINERÁLMI 30 ZLOŽIEK tablety 107 ks

7,42 €
Na sklade
VITAMAX ZINOK 10MG tablety 100 ks

VITAMAX ZINOK 10MG tablety 100 ks

3,45 €
Na sklade
JUTAVIT MULTIvitamin KIDS želatinové medvedíky 60 ks

JUTAVIT MULTIvitamin KIDS želatinové medvedíky 60 ks

6,16 €
Na sklade
JutaVit Vitamín C 500 mg + D3 400 IU + Zinok 15 mg tablety 100 ks

JutaVit Vitamín C 500 mg + D3 400 IU + Zinok 15 mg tablety 100 ks

6,76 €
Na sklade
SILYMARIN DUO kapsuly 90 ks

SILYMARIN DUO kapsuly 90 ks

20,87 €
Na sklade
GENERICA B-komplex forte plus šumivé tablety 20 ks

GENERICA B-komplex forte plus šumivé tablety 20 ks

3,52 €
Skladom u dodávateľa
Slovakiapharm Hroznový cukor + C s malinovou príchuťou 17 ks

Slovakiapharm Hroznový cukor + C s malinovou príchuťou 17 ks

0,57 €
Na sklade
TOTO B-KOMPLEX FORTE s postupným uvoľňovaním kapsuly 100 ks

TOTO B-KOMPLEX FORTE s postupným uvoľňovaním kapsuly 100 ks

9,69 €
Na sklade
EQUAZEN tekutá forma vanilková príchuť 200 ml

EQUAZEN tekutá forma vanilková príchuť 200 ml

16,66 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...