PharmDr. Lucia Šinaľová
Som čerstvá doktorka farmácie, vyštudovala som farmaceutickú fakultu Karlovej Univerzity v Hradci Králové. Zaujímam sa o výskum v oblasti liekových interakcií, zdravého životného štýlu a podpory zdravia.
Články autora
Príčiny nespavosti: Ako na kvalitný spánok? | MEDIKAMENT
Nespavosť alebo insomnia je najčastejšia porucha spánku, prejavuje sa neschopnosťou zaspať, prerušovaným spánkom alebo predčasným zobúdzaním. Mladý dospelý a zdravý človek zaspáva cca 10-20 min po ľahnutí do postele a zhasnutí svetla. S vekom doba zaspávania rastie, v norme je to 30 min. Návod ako pomôcť so spánkom a vyhnúť sa užívaniu návykových liekov sa dočítate v článku.
Čítaj ďalej
Stop fajčeniu: Ako prestať raz a navždy? | MEDIKAMENT
Uvedomujete si riziká fajčenia a snažíte sa tohto zlozvyku zbaviť? Poradíme vám, ako prestať v pár krokoch!
Čítaj ďalej
Čo pomáha na bolestivú menštruáciu? | MEDIKAMENT
Pociťujete pri menštruácii bolesť bruška alebo kŕče? Zbavte sa ich. Poradíme vám, ako na to.
Čítaj ďalej
Čo zaručene pomáha na bolesť žalúdka a kŕče v bruchu? | MEDIKAMENT
Prepadli vás bolesti brucha, no nepoznáte príčinu? Zistite, čo vám mohlo uškodiť, a ako sa zbaviť bolestí žalúdka.
Čítaj ďalej
Ako podporiť pamäť a sústredenie? | MEDIKAMENT
Vitamíny, lieky, tabletky či prírodná cesta? Máte problémy s pamäťou? Poradíme vám, ako si budete znovu pamätať!
Čítaj ďalej
Kŕče, nadúvanie a plynatosť: Príčiny a riešenia | MEDIKAMENT
Keďže ide o stav, ktorý nám nie je príjemný, čítajte ďalej. Povieme vám, ako sa zbaviť kŕčov, plynatosti a nadúvania.
Čítaj ďalej
Podráždený žlčník: Pomôže diéta alebo lieky? | MEDIKAMENT
Podráždenie žlčníka dokáže skomplikovať život. Ak ste spozorovali novú formu bolesti, zistite, ako sa jej zbaviť.
Čítaj ďalej
Čo pomáha na pálenie záhy? Príznaky a lieky | MEDIKAMENT
Existujú lieky proti páleniu záhy? Čítajte ďalej a zistite, ako sa zbaviť známeho nepríjemného pocitu.
Čítaj ďalej
Ako sa prejavuje alergia na mlieko a čo pri nej jest? | MEDIKAMENT
Existuje viacero rôznych faktorov, ktoré rozlišujú intoleranciu od alergie. Ako sa prejavuje alergia na mlieko?
Čítaj ďalej
Ako znížiť vysoký krvný tlak? | MEDIKAMENT
Vysoký krvný tlak (arteriálna hypertenzia) je najčastejším chronickým ochorením. Ako ho znížiť rýchlo a účinne?
Čítaj ďalej
