Potenie je prirodzený spôsob, ktorým si telo reguluje teplotu. Za problém sa považuje vtedy, keď je výrazne silnejšie, než by zodpovedalo počasiu, fyzickej aktivite alebo stresu, prípadne keď narúša prácu, spánok a spoločenský život. Takéto nadmerné potenie sa označuje ako hyperhidróza a môže postihovať podpazušie, dlane, chodidlá, tvár alebo celé telo. Riešenie závisí od príčiny – niekedy stačí vhodný antiperspirant a úprava režimu, inokedy je potrebné vyšetrenie a odborná liečba.
Najdôležitejšie informácie
Hyperhidróza znamená potenie, ktoré presahuje potreby tela na ochladzovanie.
Primárna hyperhidróza býva najčastejšie lokalizovaná na dlane, chodidlá, podpazušie alebo tvár.
Sekundárne nadmerné potenie môže súvisieť s ochorením, hormonálnymi zmenami alebo užívanými liekmi.
Nočné potenie, náhle vzniknuté potenie celého tela alebo potenie s chudnutím a horúčkou treba riešiť s lekárom.
Základom domácej starostlivosti sú antiperspiranty, priedušné oblečenie, vhodná hygiena a obmedzenie spúšťačov.
Pri výraznej hyperhidróze sa využíva iontoforéza, botulotoxín, lieky na predpis alebo výnimočne chirurgická liečba.
Čo je nadmerné potenie (hyperhidróza)?
Nadmerné potenie nie je len situácia, keď je niekomu počas leta horúco alebo sa spotí pri športe. O hyperhidróze sa hovorí vtedy, keď telo vytvára viac potu, než potrebuje na ochladzovanie, a potenie sa objavuje aj bez zjavného dôvodu. Môže presakovať cez oblečenie, kvapkať z dlaní, komplikovať držanie predmetov alebo nútiť človeka opakovane sa prezliekať.
Problém sa neposudzuje iba podľa množstva potu. Dôležité je aj to, ako veľmi zasahuje do každodenného života. Ak sa človek vyhýba podávaniu rúk, nosí len tmavé oblečenie, bojí sa pracovných stretnutí alebo má neustále vlhké chodidlá a podráždenú kožu, potenie už nie je len kozmetická nepríjemnosť.
Primárna hyperhidróza
Primárna hyperhidróza vzniká bez iného známeho ochorenia. Zvyčajne sa začína už v detstve, počas puberty alebo v mladšom veku a niekedy sa vyskytuje aj u ďalších členov rodiny. Najčastejšie postihuje konkrétne oblasti symetricky – obe dlane, obe chodidlá, obe podpazušia alebo tvár.
Typické je, že potenie prichádza opakovane počas bdenia a môže sa výrazne zhoršiť pri strese, nervozite alebo očakávaní nepríjemnej situácie. Primárne potenie väčšinou počas spánku ustupuje. Ak sa človek budí úplne prepotený, treba uvažovať aj o inej príčine.
Sekundárna hyperhidróza
Sekundárna hyperhidróza vzniká ako dôsledok iného zdravotného problému alebo užívania určitého lieku. Častejšie postihuje celé telo, môže sa začať náhle a niekedy pokračuje aj počas spánku.
Príčinou môžu byť hormonálne zmeny, zvýšená činnosť štítnej žľazy, pokles cukru v krvi, infekcia, neurologické ochorenie alebo nežiaduce účinky liekov. V takom prípade nestačí iba potenie tlmiť antiperspirantom. Potrebné je nájsť a liečiť jeho príčinu.
Čo spôsobuje nadmerné potenie?
Príčiny nadmerného potenia sú rôzne. Niekedy ide o prirodzenú reakciu na teplo, námahu alebo stres, inokedy je potenie príznakom ochorenia. Pri hľadaní príčiny je dôležité sledovať, kedy sa potenie začalo, či postihuje iba jednu oblasť alebo celé telo a aké ďalšie ťažkosti ho sprevádzajú.
Stres, úzkosť a psychická záťaž
Pri strese sa aktivuje nervový systém a potné žľazy začnú pracovať intenzívnejšie. Najčastejšie sa spotia dlane, podpazušie, chodidlá a tvár. Človek môže reagovať už na samotnú obavu, že sa začne potiť, čím vzniká nepríjemný začarovaný kruh.
Ak sa potenie objavuje prevažne pred pracovným stretnutím, skúškou alebo verejným vystúpením, pomáha nielen antiperspirant, ale aj práca so stresom. Užitočné môže byť pokojné dýchanie, pravidelný pohyb, psychoterapia alebo nácvik zvládania konkrétnych situácií.
Horúčava a fyzická aktivita
Potenie pri vysokej teplote a fyzickej námahe je prirodzené. Telo sa odparovaním potu ochladzuje a chráni pred prehriatím. Množstvo potu sa medzi ľuďmi líši podľa kondície, telesnej hmotnosti, genetiky aj miery aklimatizácie na teplo.
Pozornosť si zaslúži potenie, ktoré je neprimerané záťaži alebo ho sprevádza slabosť, závrat, nevoľnosť či búšenie srdca. V horúčave treba myslieť aj na dopĺňanie tekutín a pri dlhšom intenzívnom potení na minerály.
Hormonálne zmeny
Hormonálne výkyvy ovplyvňujú reguláciu telesnej teploty, preto sa potenie môže meniť počas rôznych životných období.
Menopauza: typické sú návaly tepla a nočné potenie, ktoré môže prerušovať spánok.
Puberta: zvýšená aktivita potných a mazových žliaz môže viesť k poteniu aj výraznejšiemu telesnému pachu.
Tehotenstvo: hormonálne zmeny, zrýchlený metabolizmus a väčší objem krvi môžu zvyšovať pocit tepla a potenie.
Ak sa k poteniu pridávajú výrazné hormonálne alebo menštruačné ťažkosti, je vhodné riešiť ich s gynekológom alebo všeobecným lekárom.
Infekčné ochorenia a horúčka
Pri infekcii sa potenie často objaví počas horúčky alebo pri jej poklese. Ide o bežnú súčasť regulácie telesnej teploty. Po odznení infekcie by sa malo potenie postupne upraviť.
Dlhšie trvajúce nočné potenie s teplotou, kašľom, zväčšenými lymfatickými uzlinami alebo chudnutím však treba vyšetriť. V takom prípade nie je vhodné predpokladať, že ide len o „slabšiu imunitu“.
Ochorenia štítnej žľazy
Pri zvýšenej činnosti štítnej žľazy pracuje metabolizmus rýchlejšie. Objaviť sa môže nadmerné potenie celého tela, neznášanlivosť tepla, búšenie srdca, tras rúk, nervozita, hnačky alebo chudnutie napriek normálnemu príjmu potravy.
Takéto potenie sa nevyrieši silnejším antiperspirantom. Potrebné je vyšetrenie hladín hormónov štítnej žľazy a liečba základného ochorenia.
Diabetes a nízka hladina cukru v krvi
Náhle studené potenie, tras, hlad, slabosť, búšenie srdca a zmätenosť môžu byť príznakmi hypoglykémie, teda príliš nízkej hladiny cukru v krvi. Riziko je vyššie najmä u ľudí liečených inzulínom alebo niektorými liekmi na diabetes.
Ak je človek pri vedomí a dokáže prehĺtať, potrebuje rýchlo prijať cukor podľa svojho diabetologického plánu. Pri poruche vedomia sa nič nepodáva ústami a treba privolať záchrannú službu.
Nadváha a obezita
Vyššia telesná hmotnosť zvyšuje tepelnú záťaž organizmu a telo sa môže pri pohybe aj v teple potiť intenzívnejšie. Pot sa navyše zachytáva v kožných záhyboch, kde môže spôsobovať zapareniny, svrbenie, zápach alebo podporovať vznik kožnej infekcie.
Postupné zníženie hmotnosti môže potenie zmierniť, no nie je okamžitým riešením. Dovtedy pomáha priedušné oblečenie, dôkladné osušenie záhybov a vhodná ochrana pokožky.
Vedľajšie účinky niektorých liekov
Potenie môžu zvyšovať napríklad niektoré antidepresíva, hormonálne lieky, lieky proti bolesti, kortikosteroidy alebo prípravky ovplyvňujúce hladinu cukru. Ak sa potenie začalo po nasadení alebo zmene dávky lieku, treba to oznámiť lekárovi.
Predpísaný liek sa nemá vysadiť svojvoľne. Lekár môže posúdiť, či sa dá upraviť dávka, zmeniť čas užívania alebo zvoliť iný prípravok.
Nadmerné potenie podľa časti tela
Miesto potenia môže pomôcť odhadnúť jeho príčinu aj vybrať vhodnú liečbu. Lokalizované potenie býva typickejšie pre primárnu hyperhidrózu, zatiaľ čo potenie celého tela častejšie vedie k hľadaniu zdravotnej príčiny.
Nadmerné potenie hlavy a krku
Potenie vlasovej časti hlavy a krku sa môže zhoršovať pri teple, fyzickej námahe, nadváhe alebo hormonálnych zmenách. Pot steká do vlasov, na zátylok a golier, čo je nepríjemné najmä počas práce alebo spoločenských udalostí.
Ak vzniklo náhle alebo sa objavuje aj v chlade a pokoji, má zmysel kontrolovať štítnu žľazu, lieky a ďalšie možné príčiny.
Nadmerné potenie hlavy a tváre
Kraniofaciálna hyperhidróza postihuje hlavu, čelo, spánky, nos, hornú peru a niekedy aj krk. Často sa zvýrazní pri strese, rozprávaní pred ľuďmi alebo po pikantnom jedle.
Používanie bežného antiperspirantu na tvár nie je vždy vhodné, pretože môže podráždiť pokožku a oči. Pri výrazných prejavoch je lepšie zvoliť prípravok určený na tvár alebo sa poradiť s dermatológom.
Nadmerné potenie tváre
Pri potení tváre býva praktickým problémom stekanie potu do očí, poškodenie mejkapu a pocit, že si okolie potenie okamžite všimne. Pomáhajú jemné absorpčné obrúsky, ľahká nekomedogénna kozmetika a obmedzenie spúšťačov.
Ak je potenie tváre jednostranné alebo sprevádzané neurologickými príznakmi, patrí k lekárovi.
Nadmerné potenie podpazušia
Potenie podpazušia patrí medzi najčastejšie formy primárnej hyperhidrózy. Typické sú veľké mokré škvrny, potreba meniť oblečenie a obavy zo zápachu.
Základom je antiperspirant, nie iba deodorant. Antiperspirant obmedzuje tvorbu potu, zatiaľ čo deodorant predovšetkým prekrýva alebo znižuje zápach.
Nadmerné potenie dlaní
Vlhké dlane komplikujú písanie, používanie telefónu, prácu s papiermi aj podávanie rúk. Potenie sa často výrazne zhoršuje pri strese.
Okrem lokálnych antiperspirantov patrí medzi praktické možnosti iontoforéza. Pri výrazných ťažkostiach môže dermatológ zvážiť aj ďalšiu liečbu.
Nadmerné potenie chodidiel
Potenie chodidiel vedie k vlhkým ponožkám, zápachu, odieraniu kože a vyššiemu riziku plesňovej infekcie. Pomáha pravidelne meniť ponožky, striedať obuv a nechať ju dôkladne vyschnúť.
Do e-shopu možno prirodzene prelinkovať antiperspiračné spreje na chodidlá, absorpčné púdre, vložky do topánok a prípravky na hygienu nôh.
Nadmerné potenie celého tela
Celotelové potenie je častejšie spojené so sekundárnou hyperhidrózou. Môže ho vyvolať horúčka, hormonálna zmena, ochorenie štítnej žľazy, pokles cukru, lieky alebo iný zdravotný problém.
Ak vzniklo náhle, pokračuje v noci alebo ho sprevádza chudnutie, únava či búšenie srdca, treba vyhľadať lekára.
Nadmerné nočné potenie – kedy môže byť varovným signálom?
Nočné potenie znamená viac než len pocit tepla pod hrubým paplónom. Za výrazné sa považuje potenie, pri ktorom sa človek budí s premočeným oblečením alebo posteľnou bielizňou napriek primeranej teplote v spálni.
Kedy je nočné potenie normálne
Jednorazové potenie môže súvisieť s prekúrenou miestnosťou, hrubým oblečením, alkoholom, pikantnou večerou, horúčkou alebo stresujúcim snom. V takom prípade sa po odstránení spúšťača nemusí opakovať.
Bežné je aj pri menopauze, počas tehotenstva alebo krátko po pôrode v dôsledku hormonálnych zmien.
Aké ochorenia môže signalizovať
Pravidelné nočné potenie môže súvisieť s infekciou, zvýšenou činnosťou štítnej žľazy, hypoglykémiou, spánkovou poruchou, vedľajším účinkom liekov alebo iným ochorením. Samotné potenie ešte neurčuje diagnózu, preto sú dôležité sprievodné príznaky.
Pozornosť si zaslúži najmä kombinácia s horúčkou, dlhším kašľom, nevysvetliteľným chudnutím, zväčšenými uzlinami alebo výraznou únavou.
Kedy vyhľadať lekára
Lekára je vhodné navštíviť, ak sa nočné potenie opakuje, budí vás zo spánku alebo nemá jasnú príčinu. Vyšetrenie neodkladajte, ak sa pridáva teplota, kašeľ, hnačka, chudnutie alebo celkové zhoršovanie zdravotného stavu.
Únava a nadmerné potenie – čo môžu znamenať spolu?
Spojenie únavy a potenia je nešpecifické, preto sa hodnotí podľa ďalších prejavov.
Anémia: samotná chudokrvnosť nie je typickou príčinou silného potenia, ale môže viesť k únave, búšeniu srdca, bledosti a poteniu pri malej námahe.
Diabetes: potenie s trasom, hladom a slabosťou môže upozorniť na nízky cukor.
Ochorenie štítnej žľazy: časté je potenie, nepokoj, búšenie srdca a chudnutie.
Chronický stres: telo zostáva dlhodobo v napätí, čo zhoršuje potenie aj kvalitu spánku.
Infekčné ochorenie: únava, potenie, horúčka a bolesti tela môžu sprevádzať prebiehajúcu infekciu.
Pri dlhodobej únave a novom nadmernom potení môže lekár skontrolovať krvný obraz, cukor v krvi, funkciu štítnej žľazy a ďalšie parametre podľa príznakov.
Najčastejšie príčiny nadmerného potenia podľa sprievodných príznakov
Príznak | Možná príčina | Kedy vyhľadať lekára |
Nadmerné potenie hlavy | teplo, stres, hormonálne zmeny, primárna hyperhidróza | ak vzniklo náhle, je jednostranné alebo sa objavuje v noci |
Potenie len v podpazuší | primárna fokálna hyperhidróza | ak trvá mesiace, obmedzuje bežný život alebo lokálna liečba nezaberá |
Nočné potenie | menopauza, lieky, infekcia, hypoglykémia | ak sa opakuje, budí zo spánku alebo je spojené s chudnutím a horúčkou |
Únava a potenie | infekcia, štítna žľaza, hypoglykémia, anémia, stres | ak sú ťažkosti dlhodobé alebo sa pridáva slabosť, búšenie srdca či dýchavičnosť |
Potenie celého tela | horúčka, lieky, hormonálne alebo metabolické ochorenie | ak vzniklo náhle, pokračuje v pokoji alebo počas noci |
Potenie pri strese | aktivácia nervového systému, úzkosť | ak vedie k vyhýbaniu sa práci, škole alebo spoločenským situáciám |
Ako zastaviť nadmerné potenie?
Úplne zastaviť potenie nie je cieľom, pretože telo ho potrebuje na ochladzovanie. Cieľom je dostať ho pod kontrolu tak, aby neobmedzovalo bežný život. Začať treba jednoduchými opatreniami a podľa výsledku postupovať ďalej.
Antiperspiranty na nadmerné potenie
Pri miernom lokalizovanom potení sú prvou voľbou antiperspiranty. Účinnejšie prípravky obsahujú soli hliníka, ktoré dočasne obmedzujú vývod potných žliaz.
Najlepšie sa aplikujú večer na úplne suchú a neporušenú pokožku. Ráno sa miesto umyje. Prípravok sa nemá nanášať ihneď po holení, pretože môže spôsobiť výrazné pálenie a podráždenie.
Správna hygiena pokožky
Pot sám osebe nemá výrazný zápach. Ten vzniká najmä pri jeho rozklade baktériami na pokožke. Pomáha pravidelné umývanie, dôkladné osušenie a výmena vlhkého oblečenia.
Príliš agresívne mydlá však môžu pokožku podráždiť. Pri citlivej koži je vhodnejší jemný umývací prípravok.
Výber vhodného oblečenia
Priedušné oblečenie a funkčné materiály odvádzajúce vlhkosť znižujú pocit mokrej pokožky. Na bežné nosenie môže vyhovovať bavlna alebo ľan, pri športe funkčné oblečenie.
Pri potení chodidiel pomáha meniť ponožky aj viackrát denne a striedať topánky, aby mali čas vyschnúť.
Úprava jedálnička a pitného režimu
Potenie môžu zhoršovať pikantné jedlá, veľmi horúce nápoje, alkohol a väčšie množstvo kofeínu. Spúšťače sú individuálne, preto je užitočné sledovať, po čom sa príznaky zhoršujú.
Pitný režim sa pri potení nemá výrazne obmedzovať. Nedostatok tekutín potenie nevyrieši a môže viesť k dehydratácii.
Obmedzenie stresu
Pri stresovom potení pomáhajú dychové techniky, pravidelný pohyb, relaxácia a dostatok spánku. Ak je potenie spojené s úzkosťou alebo výrazným strachom zo spoločenských situácií, význam má psychologická pomoc.
Zdravý životný štýl
Primeraná hmotnosť, pravidelný pohyb, menej alkoholu a kvalitný spánok pomáhajú znížiť celkovú záťaž organizmu. Nejde o okamžité riešenie hyperhidrózy, ale o dôležitú súčasť dlhodobej kontroly príznakov.
Čo pomáha na nadmerné potenie?
Vhodný prípravok sa vyberá najmä podľa toho, kde sa človek potí a ako výrazné sú jeho ťažkosti. Pri miernom potení môže postačovať antiperspirant na každodenné používanie. Ak však pot presakuje cez oblečenie, dlane zostávajú mokré alebo sa chodidlá intenzívne potia aj bez fyzickej aktivity, vhodnejší býva intenzívnejší prípravok určený priamo na nadmerné potenie.
Antiperspiranty
Pri výraznom potení podpazušia, dlaní alebo chodidiel je konkrétnou voľbou Driclor Antiperspirant roll-on 20 ml. Ide o silnejší antiperspirant, ktorý sa spočiatku nanáša večer na čistú a úplne suchú pokožku. Ráno sa ošetrené miesto umyje a po zmiernení potenia sa prípravok používa už len udržiavaco, zvyčajne niekoľkokrát do týždňa. Dôležité je neaplikovať ho na podráždenú alebo poranenú kožu ani tesne po holení, pretože môže výraznejšie štípať.
Ak je problém najmä v podpazuší a pokožka je citlivejšia, vhodnou alternatívou môže byť VICHY DEO ANTI-TRANSPIRANT krémová 7-dňová kúra proti poteniu. Krémová forma sa ľahko nanáša, neobsahuje alkohol a je určená aj pre citlivú pokožku. Hodí sa najmä pre človeka, ktorý potrebuje intenzívnejšiu ochranu, ale silné roll-ony mu pokožku dráždia.
Pre tých, ktorí uprednostňujú sprej, je možnosťou Eucerin DEO Intenzívny antiperspirant sprej 30 ml určený na nadmerné potenie. Má dlhšie pôsobenie a praktickú aplikáciu bez priameho dotyku s pokožkou. Aj pri spreji však platí, že sa má nanášať na suchú a neporušenú kožu podľa návodu výrobcu.
Ak sa potenie objavuje na viacerých miestach, napríklad na dlaniach, chodidlách, podpazuší alebo trupe, možno zvážiť Perspi-Guard MAXIMUM 5. Nanáša sa večer iba raz až dvakrát týždenne. Pri použití mimo podpazušia treba presne dodržať návod a dávať pozor, aby sa prípravok nedostal do očí alebo na sliznice.
Pri potení chodidiel môže byť užitočným doplnkom aj Medimento antifungálny zásyp na nohy. Absorbuje vlhkosť a pomáha obmedzovať nepríjemný zápach. Nenahrádza však intenzívny antiperspirant ani liečbu mykózy. Ak sa medzi prstami objaví svrbenie, olupovanie, mokvanie alebo bolestivé praskliny, treba už myslieť aj na plesňovú infekciu a zvoliť cielenú liečbu.
Deodorant a antiperspirant nie sú to isté. Deodorant pomáha najmä so zápachom, ale tvorbu potu výrazne neznižuje. Pri hyperhidróze je preto vhodnejšie siahnuť po antiperspirante určenom na nadmerné potenie a používať ho pravidelne podľa návodu. Ak ani intenzívny prípravok neprinesie zlepšenie alebo potenie postihuje celé telo, treba hľadať jeho príčinu s lekárom.
Tabletky na nadmerné potenie – môžu pomôcť?
Neexistuje univerzálna voľnopredajná tabletka, ktorá by spoľahlivo liečila primárnu hyperhidrózu. Doplnky predávané na potenie môžu mať význam len v niektorých situáciách, napríklad ak podporujú zvládanie menopauzálnych príznakov alebo stresu. Ich efekt býva individuálny a pri výraznom potení by nemali odkladať vyšetrenie.
Pri ťažkej hyperhidróze môže lekár predpísať lieky tlmiace nervové signály pre potné žľazy. Môžu však spôsobovať sucho v ústach, zápchu, rozmazané videnie, problémy s močením a zhoršené ochladzovanie tela. Preto sa užívajú pod kontrolou lekára.
Lokálne prípravky proti poteniu
Okrem klasických antiperspirantov existujú prípravky na konkrétne oblasti tela. Na chodidlá sa používajú spreje, roztoky alebo púdre, ktoré pomáhajú udržiavať kožu suchšiu. Pri podráždení môže byť potrebná aj obnova kožnej bariéry.
Na tvár a vlasatú časť hlavy sa nemajú bez rozmyslu používať silné prípravky určené na podpazušie. Hrozí podráždenie kože a očí.
Lekárske možnosti liečby hyperhidrózy
Iontoforéza sa využíva najmä pri potení dlaní a chodidiel. Ruky alebo nohy sa vložia do vody, cez ktorú prechádza slabý elektrický prúd. Liečba sa opakuje a po dosiahnutí efektu sú potrebné udržiavacie procedúry.
Botulotoxín dočasne blokuje nervové signály vedúce k potným žľazám. Používa sa najmä v podpazuší, ale aj na dlane, chodidlá alebo tvár. Účinok nie je trvalý a zákrok sa musí po čase opakovať.
Lieky na predpis môžu tlmiť potenie celého tela alebo pomôcť pri potení spojenom s úzkosťou. Výber závisí od zdravotného stavu a rizika nežiaducich účinkov.
Chirurgická liečba sa zvažuje až pri veľmi závažných prípadoch, keď ostatné možnosti nepomohli. Nevýhodou môže byť kompenzačné potenie, pri ktorom sa telo začne viac potiť na inom mieste.
Kedy je potrebné navštíviť lekára?
Vyšetrenie je potrebné najmä vtedy, keď sa nadmerné potenie objaví náhle alebo sa zmení jeho charakter. Lekára kontaktujte pri:
pravidelnom a výraznom nočnom potení,
nevysvetliteľnom chudnutí,
horúčke alebo zimnici,
búšení srdca a trase,
dýchavičnosti alebo bolesti na hrudníku,
dlhodobej únave a slabosti,
zväčšených lymfatických uzlinách,
potení, ktoré začalo po nasadení nového lieku,
potení, ktoré výrazne obmedzuje prácu, školu alebo spoločenský život.
Ak sa silné potenie objaví spolu s bolesťou na hrudníku, nevoľnosťou, výrazným závratom alebo kolapsom, treba vyhľadať okamžitú lekársku pomoc.
Ako predchádzať nadmernému poteniu?
Nie každej hyperhidróze sa dá predísť, najmä ak je primárna a geneticky podmienená. Správne návyky však môžu znížiť intenzitu potenia aj jeho nepríjemné následky.
Pomáha:
udržiavať primeranú telesnú hmotnosť,
nosiť priedušné alebo funkčné oblečenie,
pravidelne meniť vlhké oblečenie a ponožky,
používať antiperspirant správnym spôsobom,
dôkladne osušiť chodidlá a kožné záhyby,
zvládať stres a dopriať si dostatok spánku,
zachovať primeraný pitný režim,
obmedziť alkohol, nadmerný kofeín a pikantné jedlá,
sledovať, či potenie nezhoršuje konkrétny liek alebo potravina.
Záver
Nadmerné potenie môže byť samostatným problémom, ale aj príznakom iného ochorenia. Lokalizované a dlhodobo podobné potenie dlaní, chodidiel či podpazušia častejšie zodpovedá primárnej hyperhidróze. Náhle potenie celého tela, nočné potenie alebo potenie sprevádzané chudnutím, horúčkou či búšením srdca si vyžaduje vyšetrenie.
Pri miernych ťažkostiach možno začať správne používaným antiperspirantom, úpravou oblečenia, hygieny a spúšťačov. Ak tieto opatrenia nestačia, existujú účinné lekárske možnosti od iontoforézy cez botulotoxín až po lieky na predpis. Nadmerné potenie netreba iba skrývať – pri správnom určení príčiny sa dá vo väčšine prípadov výrazne zmierniť.
Zdroje:
https://www.mayoclinic.org/symptoms/night-sweats/basics/when-to-see-doctor/sym-20050768
https://www.bad.org.uk/pils/hyperhidrosis
https://www.nhs.uk/conditions/excessive-sweating-hyperhidrosis/
https://www.sweathelp.org/hyperhidrosis-treatments/antiperspirants/antiperspirant-basics.html
https://www.aad.org/public/diseases/a-z/hyperhidrosis-treatment
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperhidrosis/diagnosis-treatment/drc-20367173
