Blog a poradenstvo
Čo je to kapucínka, aké sú jej účinky a ako na jej užívanie?
Kapucínka je považovaná za prírodné antibiotikum a má široké využitie v liečbe infekcií. Zistite, aké sú liečivé účinky tejto rastliny a ako ju správn...
Aké sú účinky melatonínu a ako sa prejavuje jeho nedostatok?
Melatonín - zistite, kedy a ako sa tvorí a ako tento hormón ovplyvňuje spánok, zdravie a náladu. Objavte výhody, správne dávkovanie a zlepšite tak svo...
Aká je funkcia testosterónu a ako zvýšiť jeho hladinu?
Aká je úloha a aké sú účinky a príznaky nízkej hladiny testosterónu? Zistite, ako ovplyvňuje vaše zdravie a aké sú možnosti jeho prirodzeného zvýšeni...
Hliva ustricová - čo obsahuje a aké sú jej účinky na organizmus?
Aké zdravotné benefity prináša pravidelná konzumácia hlivy ustricovej? Aká je potrebná denná dávka, aby sa prejavili jej účinky a pre koho je obzvlášť...
Aký je účinok omega 3 mastných kyselín a kto by ich mal užívať?
Aké sú zdravotné benefity, zdroje a denná dávka omega-3 mastných kyselín? Zistite, prečo sú esenciálne pre vaše zdravie, aj kde ich hľadať.
Koenzým Q10 - aké sú jeho účinky a správne dávkovanie?
Poznajte koenzým Q10: jeho zdroje, účinky na zdravie, príznaky nedostatku, odporúčanú dennú dávku a pre koho je užívanie vhodné.
