Blog a poradenstvo
Ktorý kolagén je najlepší? Ako sa orientovať v jeho druhoch?
Zistite, ako podporuje kolagén zdravie pokožky, kĺbov a vlasov. Výhody, zdroje a tipy pre výber a zvýšenie príjmu kolagénu pre pevnejšie a mladšie tel...
Hirudoterapia - aké sú možnosti využitia pijavice lekárskej?
Zistite, ako pijavice môžu pomôcť pri liečbe rôznych zdravotných problémov. Hirudoterapia a pijavica lekárska ako prirodzená alternatíva podpory zdra...
Čo je core tréning a aké sú hlavné prínosy cvikov na stred tela?
Silné jadro je základ. Zistite, ako správny tréning stredu tela zlepšuje stabilitu, držanie tela a výkon v každodennom živote, či akým chybám sa oplat...
Čo je to SM systém a pre koho je toto cvičenie vhodnou voľbou?
Zlepšite si držanie tela a zmiernite bolesť chrbta vďaka SM systému. Cvičenia, ktoré majú mnoho benefitov a podporujú zdravie pohybového aparátu.
Inhalovanie - aké sú jeho účinky a kedy a pre koho je vhodné?
Všetko o inhalácii: jej účely, vhodnosť pre rôzne vekové skupiny, potrebné vybavenie, výber inhalátora a tipy na efektívne inhalovanie.
Aké účinky má B-komplex a ako si vybrať kvalitný?
B-komplex - objavte, aké výhody prinášajú vitamíny skupiny B pre vašu energiu, metabolizmus a nervový systém. Tipy pre správne dávkovanie a užívanie.
