Horčík
Horčík
Horčík (magnézium) je jedným z najdôležitejších minerálov pre náš organizmus.
Horčík má svoju úlohu vo viacerých telových funkciách. V tele sa používa na správne fungovanie svalov a pri prenose nervových vzruchov. Magnézium ocenia aj športovci, zmierňuje príznaky fyzickej únavy, je prospešné aj pri kŕčoch. Rovnako sa horčík používa aj pri strese a v obdobiach intenzívnejšej psychickej záťaže.
Prejavy nedostatku horčíka v organizme môžu zahŕňať: strata chuti do jedla, nevoľnosť, únava, časté migrény, tras, pocit mravenčenia, pichania v končatinách, spavosť a podráždenosť.
Denná doporučená dávka horčíka sa môže líšiť v závislosti od viacerých faktorov – najmä pohlavie, vek, ale aj pridružené ochorenia. V priemere by mal dospelý človek prijať medzi 310 – 420 mg denne.
Pri výbere magnézia je dôležité všímať si, v akej forme je daný horčík v suplemente. Najlepšiu vstrebateľnosť majú organické formy horčíka (orotát, citrát, laktát), najmenej sa vstrebávajú anorganické zlúčeniny (oxid horečnatý).
Generica Magnesium – tabletové magnézium s obsahom 250 mg vy výhodnom ekonomickom balení, vhodné aj pre deti od 4 rokov 1 tableta denne, dospelý a deti nad 14 rokov 1 – 2 tablety denne.
Webber Naturals Magnesium –150 mg horčíka vo forme dobre vstrebateľného citrátu, pre dospelých je odporúčané dávkovanie 1– 3 tablety denne.
Revital Magnézium – šumivé tablety s horčíkom a vitamínom B6 s osviežujúcou príchuťou grepu, dospelý 1 denne, deti od 7 – 12 rokov pol tablety denne.
Zdrovit Magnezium – výživový doplnok vo forme šumivých tabliet magnézia, zmierňuje únavu, pomáha pri kŕčoch, prispieva k rovnováhe elektrolytov v organizme.
Slovakiapharm Magnesium komplex – výživový doplnok vo forme tabliet, obsahuje horčík a vitamíny skupiny B (B1, B6, B12) a taktiež draslík. Užíva sa v dávke 1 tableta 3x denne.
Bio Pharma Magnesium – 150 mg organického citrátu magnezia v kombinácii s vitamínom B6. Vitamín B6 (pyridoxín) má taktiež priaznivé účinky na nervový systém a v kombinácii s horčíkom zmierňuje pocit únavy. Denná dávka: 1 – 2 tablety.
Pharma Activ tekutý horčík – koloidná forma horčíka, ktorý sa dobre vstrebáva do buniek. Okrem horčíka obsahuje aj vitamín C, ktorý má pozitívny vplyv na imunitu a funguje ako antioxidačná látka. Užíva sa 5 ml denne.
Horčík
Horčík (magnézium) je jedným z najdôležitejších minerálov pre náš organizmus.
Horčík má svoju úlohu vo viacerých telových funkciách. V tele sa používa na správne fungovanie svalov a pri prenose nervových vzruchov. Magnézium ocenia aj športovci, zmierňuje príznaky fyzickej únavy, je prospešné aj pri kŕčoch. Rovnako sa horčík používa aj pri strese a v obdobiach intenzívnejšej psychickej záťaže.
Prejavy nedostatku horčíka v organizme môžu zahŕňať: strata chuti do jedla, nevoľnosť, únava, časté migrény, tras, pocit mravenčenia, pichania v končatinách, spavosť a podráždenosť.
Denná doporučená dávka horčíka sa môže líšiť v závislosti od viacerých faktorov – najmä pohlavie, vek, ale aj pridružené ochorenia. V priemere by mal dospelý človek prijať medzi 310 – 420 mg denne.
Pri výbere magnézia je dôležité všímať si, v akej forme je daný horčík v suplemente. Najlepšiu vstrebateľnosť majú organické formy horčíka (orotát, citrát, laktát), najmenej sa vstrebávajú anorganické zlúčeniny (oxid horečnatý).
Generica Magnesium – tabletové magnézium s obsahom 250 mg vy výhodnom ekonomickom balení, vhodné aj pre deti od 4 rokov 1 tableta denne, dospelý a deti nad 14 rokov 1 – 2 tablety denne.
Webber Naturals Magnesium –150 mg horčíka vo forme dobre vstrebateľného citrátu, pre dospelých je odporúčané dávkovanie 1– 3 tablety denne.
Revital Magnézium – šumivé tablety s horčíkom a vitamínom B6 s osviežujúcou príchuťou grepu, dospelý 1 denne, deti od 7 – 12 rokov pol tablety denne.
Zdrovit Magnezium – výživový doplnok vo forme šumivých tabliet magnézia, zmierňuje únavu, pomáha pri kŕčoch, prispieva k rovnováhe elektrolytov v organizme.
Slovakiapharm Magnesium komplex – výživový doplnok vo forme tabliet, obsahuje horčík a vitamíny skupiny B (B1, B6, B12) a taktiež draslík. Užíva sa v dávke 1 tableta 3x denne.
Bio Pharma Magnesium – 150 mg organického citrátu magnezia v kombinácii s vitamínom B6. Vitamín B6 (pyridoxín) má taktiež priaznivé účinky na nervový systém a v kombinácii s horčíkom zmierňuje pocit únavy. Denná dávka: 1 – 2 tablety.
Pharma Activ tekutý horčík – koloidná forma horčíka, ktorý sa dobre vstrebáva do buniek. Okrem horčíka obsahuje aj vitamín C, ktorý má pozitívny vplyv na imunitu a funguje ako antioxidačná látka. Užíva sa 5 ml denne.
Filter
Načítavanie ...
Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Vitamíny/Vitamín B
Výživový doplnok s komplexom horčíka, vitamínov B1, B6, B12 a draslíka. Jedna tableta obsahuje vitamín B1 0,170 mg; vitamín B6 0,23 mg; vitamín B12 0,42 mcg; horčík 82 mg; draslík 70 mg. Horčík prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania, k normálnej činnosti svalov a nervovej sústavy, k normálnemu stavu kostí. Vitamín B1 prispieva k...
GENERICA spol. s r.o.
Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Horčík
Výživový doplnok GENERICA Magnesium 250 mg Horčík prispieva: k správnemu fungovaniu nervového systému, k správnej funkcii psychiky, k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, k zníženiu vyčerpania a únavy, k správnemu fungovaniu svalov, k udržaniu zdravých kostí a zubov. Viac na adcc.sk
BIO-Pharma s.r.o.
Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Horčík
Výživový doplnok s obsahom vitamínu B6 a horčíka v organickej forme. Horčík a vitamín B6 prispievajú: k zníženiu vyčerpania a únavy k správnemu fungovaniu nervového systému k správnej funkcii psychiky Horčík prispieva: k udržaniu zdravých kostí a zubov k správnemu fungovaniu svalov Vitamín B6 prispieva: k správnemu fungovaniu...
Natural Pharm Slovakia s.r.o.
Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Horčík
Horčík vo forme mikročastíc je vhodný pre správny rozvoj a fungovanie organizmu. Vďaka svojej tekutej forme a vitamínu C je veľmi dobre vstrebávateľný, v násobne väčších dávkach ako horčík v tuhom stave. Horčík prispieva: k zníženiu únavy a vyčerpania, k normálnej činnosti nervovej sústavy a psychickej rovnováhe, k elektrolytickej rovnováhe,...
VITAR s.r.o.
Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Horčík
Výživový doplnok – tablety s obsahom horčíka a vitamínu B6. Viac na adcc.sk
WN Pharmaceuticals Ltd.
Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Horčík
Výživový doplnok, obsahuje horčík 150mg/1cps. Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, k rovnováhe elektrolytov, k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, k správnemu fungovaniu svalov, k normálnej syntéze bielkovín, k správnej funkcii psychiky, k udržaniu zdravých kostí, zubov, zohráva úlohu v procese delenia buniek. Viac na...
Astina Pharm a.s.
Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Horčík
Výživový doplnok Určený pre dospelých a deti od 14 rokov. Horčík s vysokou vstrebateľnosťou. Organická forma horčíka Mg. DUŠEVNÉ ZDRAVIE, SVALY A NERVY, ENERGIA (1 TABLETA DENNE SO 100% RVH HORČÍKA*) Hmotnosť v 1...
NATUREVIA
Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Horčík
Výživový doplnok vo forme tabliet s obsahom horčíka (Magnézium Oxid 420 mg - ekvivalent 252 mg elementárneho magnézia). Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, rovnováhe elektrolytov, správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, správnemu fungovaniu nervového systému, správnemu fungovaniu svalov, normálnej syntéze bielkovín,...
VITAR s.r.o.
Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Horčík
Výživový doplnok vo forme sypkej zmesi s obsahom magnézia (horčíka) a vitamínov B6 a C, so sladidlami. V jednorazových vrecúškach, ktoré umožňujú komfortné užívanie bez nutnosti zapíjania. Informácia pre diabetikov: neobsahuje cukor. Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, k správnemu fungovaniu nervového systému a činnosti svalov....
Vitabalans Oy
Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Horčík
Výživový doplnok určený pre dospelých Obsahuje minerál horčík (v množstve 375 mg v 1 tablete) a vitamín B6 (v množstve 2,2 mg v 1 tablete) Neobsahuje cukor, lepok a ani laktózu Viac na adcc.sk
GENERICA spol. s r.o.
Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Horčík
Výživový doplnok GENERICA Magnesium 250 mg. Horčík prispieva: k správnemu fungovaniu nervového systému, k správnej funkcii psychiky, k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, k zníženiu vyčerpania a únavy, k správnemu fungovaniu svalov, k udržaniu zdravých kostí a zubov. Viac na adcc.sk
Vitabalans Oy
Doplnky stravy/Vitamíny a minerály/Minerály/Horčík
Výživový doplnok s obsahom Horčíka a vitamínu B6 (pyridoxín hydrochlorid). Horčík (375 mg, 100 % z RVH*) prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a svalov Vitamín B6 (2,2 mg, 157 % z RVH*) prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému, k zníženiu vyčerpania a únavy *RVH ( referečná výživová...