Štítna žľaza

Štítna žľaza zohráva kľúčovú úlohu v regulácii metabolizmu, energetickej hladiny a hormonálnej rovnováhy. Jej správne fungovanie ovplyvňuje celkovú vitalitu, duševnú pohodu a imunitný systém. Nedostatok alebo nadbytok určitých živín môže narušiť jej činnosť, preto je dôležité dbať na vyváženú stravu a vhodnú suplementáciu.

Okrem kvalitných doplnkov výživy, ktoré vám pomôžu udržať štítnu žľazu vo forme si z našej širokej ponuky môžete vybrať rôzne vitamíny a minerály, či doplnky pre zdravé srdce, žily a cievy, lepšie trávenie, vitalitu a energiu, krásu, podporu pohybového aparátu, zraku, či dýchacích ciest.

V ponuke tiež nájdete špeciálne výživové doplnky vhodné pre diabetikov, či také, ktoré vám pomôžu skončiť s fajčením. Bez ohľadu na to, aké sú vaše individuálne potreby, u nás nájdete produkty, ktoré vám pomôžu dosiahnuť a udržať si optimálne zdravie a cítiť sa lepšie každý deň.

Ktoré živiny podporujú štítnu žľazu?

Medzi najdôležitejšie látky zabezpečujúce správnu funkciu štítnej žľazy patrí jód, ktorý je nevyhnutný pre tvorbu hormónov tyroxínu (T4) a trijódtyronínu (T3). Jeho prírodné zdroje zahŕňajú morské riasy, ryby a jodidovanú soľ. Selén je ďalším dôležitým minerálom, ktorý prispieva k ochrane buniek a podpore imunitného systému. Okrem toho môžu pozitívne ovplyvniť celkové zdravie štítnej žľazy aj vitamín E a omega-3 mastné kyseliny.

Ako si vybrať vhodný doplnok?

Dostupné doplnky stravy ponúkajú širokú škálu možností od prírodných extraktov až po kombinované prípravky. Výber závisí od individuálnych potrieb – či už ide o doplnenie jódu z kelpu (morskej riasy), podporu antioxidantmi alebo kombináciu viacerých látok. Tekvicový olej s organickým jódom môže byť vhodnou voľbou pre tých, ktorí preferujú prirodzené zdroje.

Kedy je vhodné užívať doplnky?

Ak pociťujete príznaky ako únava, priberanie na váhe, suchá pokožka alebo zmeny nálady, môže byť vhodné skontrolovať hladinu jódu a selénu v tele. Pred začatím užívania doplnkov sa odporúča konzultácia s lekárom, aby ste zvolili najlepšie riešenie pre svoje zdravie.

Doprajte svojej štítnej žľaze správnu výživu a podporu, aby mohla optimálne plniť svoju funkciu.