Kĺbová výživa

Kĺbová výživa sa používa na posilnenie kĺbov, ale aj šliach, chrupaviek a väzív. Najčastejšie je odporúčaná ľuďom vyššieho veku, ktorý často trpia na zápalové ale aj nezápalové ochorenia kĺbov. Okrem toho je kĺbová výživa vhodná aj pre aktívnych športovcov, ktorý výrazne zaťažujú kĺby a tiež pre ľudí po úraze. 

Výživové doplnky a voľnopredajné lieky vhodné na podporu zdravia kĺbov obsahujú najčastejšie zložky ako glukozamín sulfát, chondroitín sulfát, MSM (metylsulfonylmetán), kolagén, vitamín C, kurkuma a iné. 

Kĺbovú výživu je nevyhnutné užívať dlhodobo, výsledky sú citeľné približne po 3 mesiacoch od začiatku užívania liečby. Ak problémy pretrvávajú, prípadne sa zhoršujú, vyhľadajte lekára. 

• Komplexné výživové doplnky na kĺby – obsahujú kombináciu viacerých zložiek, ktoré majú spolu synergickú účinok, k zlepšeniu prejavov dôchádza zvyčajne rýchlejšie ako pri použití jednozložkových preparátov, 

• Kolagén  – kolagén je aminokyselina, ktorá sa v tele vyskytuje prirodzene v rôznych formách, jeho hladina postupne s vekom klesá. Na kĺby je prospešný najmä kolagén druhého a deviateho typu. Vybrať si môžete z kolagénu v tekutej, práškovej alebo tabletovej forme. 

• Liečba a zdravie kĺbov – pri diagnostikovaných ochoreniach sa používajú na liečbu nesteroidné antiflogistiká s lokálnym účinkom vo forme krémov alebo gélov, obľúbené sú aj injekčné preparáty s kyselinou hyalurónovou, ktoré slúžia ako náhrada synoviálnej tekutiny,

• Glukozamín – podieľa sa na metabolických procesoch v chrupavke, znížené hladiny glukozamínu sa môžu prejaviť bolestivosťou kĺbov, efektívnejšie sú glukozamínu vo forme sulfátu v porovnaní s glukozamín chloridom.