Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
TEREZIA RAKYTNÍČEK multivitaminové želatínky rakytník 70 ks

TEREZIA RAKYTNÍČEK multivitaminové želatínky rakytník 70 ks

9,61 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Magnesium 250 mg tablety 100 ks

GENERICA Magnesium 250 mg tablety 100 ks

6,07 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamin D3 400 I.U. kvapky 10 ml

GENERICA Vitamin D3 400 I.U. kvapky 10 ml

4,26 €
Ihneď k odoslaniu
LIPO C ASKOR sirup 136 ml

LIPO C ASKOR sirup 136 ml

15,76 €
Ihneď k odoslaniu
BEVITKO suspenzia s obsahom komplexu vitamínov B kvapky 7 ml

BEVITKO suspenzia s obsahom komplexu vitamínov B kvapky 7 ml

5,86 €
Ihneď k odoslaniu
ZDROVIT  Vitamín C 1000 mg 50% grátis tbl eff (šumivé tablety) 1x20 ks

ZDROVIT Vitamín C 1000 mg 50% grátis tbl eff (šumivé tablety) 1x20 ks

3,81 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C 500 mg mix tablety na cmúľanie 120 ks

JAMIESON VITAMÍN C 500 mg mix tablety na cmúľanie 120 ks

9,64 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm VITAMIN C 1000mg so šípkami tablety 60 ks
5 (1)

Slovakiapharm VITAMIN C 1000mg so šípkami tablety 60 ks

7,26 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamin C 1000 mg šumivé tablety 20 ks

GENERICA Vitamin C 1000 mg šumivé tablety 20 ks

3,96 €
Ihneď k odoslaniu
CALCIUM 500 mg šumivé tablety 20 ks

CALCIUM 500 mg šumivé tablety 20 ks

3,55 €
Ihneď k odoslaniu
Galvex MAGNESII LACTAS 500 mg Magnéziové tablety 50 ks

Galvex MAGNESII LACTAS 500 mg Magnéziové tablety 50 ks

2,93 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C 500 mg pomaranč tablety na cmúľanie 120 ks

JAMIESON VITAMÍN C 500 mg pomaranč tablety na cmúľanie 120 ks

10,15 €
Ihneď k odoslaniu
Celaskon tablety 250 mg 30 ks

Celaskon tablety 250 mg 30 ks

3,92 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamín D3 1000 I.U. kapsuly 90 ks
5 (1)

GENERICA Vitamín D3 1000 I.U. kapsuly 90 ks

3,62 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma ZINOK 25 mg Forte zinok vo forme glukonátu tablety 107 ks

MedPharma ZINOK 25 mg Forte zinok vo forme glukonátu tablety 107 ks

6,19 €
Ihneď k odoslaniu
BioGaia ProTectis s vitamínom D tablety pomarančová príchuť 10 ks

BioGaia ProTectis s vitamínom D tablety pomarančová príchuť 10 ks

6,77 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.