Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

10,80 € 13,50 €
18,84 €
4,39 €
1046 nájdených produktov
Zoradenie produktov
ZDROVIT MaxiMag HORČÍK FORTE (375mg) 40+20 šumivých tabliet (akciové balenie)

ZDROVIT MaxiMag HORČÍK FORTE (375mg) 40+20 šumivých tabliet (akciové balenie)

9,14 €
Ihneď k odoslaniu
OSTEOGENON tablety 800 mg 40 ks

OSTEOGENON tablety 800 mg 40 ks

6,37 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA MAGNESIUM + vitamín B6 a medovka kapsuly 30 ks

TEREZIA MAGNESIUM + vitamín B6 a medovka kapsuly 30 ks

3,43 € 3,81 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON KYSELINA LISTOVÁ 1000 µg tablety 100 ks

JAMIESON KYSELINA LISTOVÁ 1000 µg tablety 100 ks

5,72 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN B12 1200 µg tablety s postupným uvoľňovaním 80 ks

JAMIESON VITAMÍN B12 1200 µg tablety s postupným uvoľňovaním 80 ks

10,91 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Magnesium 250 mg tablety 100 ks

GENERICA Magnesium 250 mg tablety 100 ks

5,86 €
Ihneď k odoslaniu
LIPO C ASKOR sirup 136 ml

LIPO C ASKOR sirup 136 ml

15,74 €
Ihneď k odoslaniu
MÜLLEROVE medvedíky vitamín C tablety s príchuťou malín 45 ks

MÜLLEROVE medvedíky vitamín C tablety s príchuťou malín 45 ks

3,31 €
Ihneď k odoslaniu
B-Komplex forte ZENTIVA tablety 100 ks
5 (2)

B-Komplex forte ZENTIVA tablety 100 ks

7,63 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ + REISHI kapsuly 60 ks

TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ + REISHI kapsuly 60 ks

10,84 € 12,04 €
Ihneď k odoslaniu
ZDROVIT  Vitamín C 1000 mg 50% grátis tbl eff (šumivé tablety) 1x20 ks

ZDROVIT Vitamín C 1000 mg 50% grátis tbl eff (šumivé tablety) 1x20 ks

3,71 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ + LAKTOBACILY kapsuly 120 ks

TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ + LAKTOBACILY kapsuly 120 ks

14,56 € 16,18 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamin D3 400 I.U. kvapky 10 ml

GENERICA Vitamin D3 400 I.U. kvapky 10 ml

4,63 €
Ihneď k odoslaniu
NEUROBION 100 mg/50 mg/1 mg tablety 30 ks

NEUROBION 100 mg/50 mg/1 mg tablety 30 ks

10,54 €
Ihneď k odoslaniu
PLATAN Zináčik pre deti zinkové kvapky 20 g

PLATAN Zináčik pre deti zinkové kvapky 20 g

6,10 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm VITAMIN C 1000mg so šípkami tablety 60 ks
5 (1)

Slovakiapharm VITAMIN C 1000mg so šípkami tablety 60 ks

7,24 €
Ihneď k odoslaniu
02.12.2025
#Kozmetika

Kórejská starostlivosť o tvár krok za krokom - naučte sa jej pravidlá a zamilujte sa do účinkov!

Objavte tajomstvo kórejskej kozmetiky. Naučte sa 10 krokov kórejskej starostlivosti o pleť a zistite, ktoré produkty prinesú viditeľné výsledky.

01.12.2025
#Trápi ma

Závislosť na spreji do nosa – príznaky a spôsoby, ako prestať s kvapkami do nosa

Zistite, ako vzniká závislosť na kvapkách do nosa, aké má príznaky a účinky, a ako sa jej zbaviť bezpečne a natrvalo pomocou overených metód.

Bakteriálna meningitída – príčiny, príznaky, liečba a komplikácie

Zistite, čo je bakteriálna meningitída, aké má príznaky a príčiny, ako sa diagnostikuje a lieči, a ako jej možno predchádzať pomocou očkovania a preve...